Ваш ребенок курит? - [21]

А. – У меня есть сигареты, давай закурим.

Б. – Ой, что ты, я не могу!

А. – Почему?

Б. – От меня будет пахнуть табаком.

А. – Ну и что?

Б. – Родители узнают.

А. – А ты держись от них подальше.

Б. – Так ведь наша собака-то на любом расстоянии учует, а она терпеть не может запаха табака. Как я приду домой, так она и сп ряче тся под диван, а родители спросят, в чем де ло: «Ты что, курил?»

А. – Ну… обрызгайся дезодорантом.

Б. – Что ты! Уж тогда-то все точно учуют!

Теперь уже участник А. не находит доводов, и победителем становится Б. «Судья» может прокомментировать его победу таким образом: пусть Б. придерживался довольно фантастической версии, она была логична и вполне определенна, и в конце концов А. обнаружил, что ему нечего сказать. Безусловно, приведенные выше диалоги – лишь примеры, возможных вариантов множество. Организация подобной игры требует от взрослых проявления в первую очередь доброжелательности, отказа от поучительности, умения дать нужные сведения в игровой форме и комментировать высказывания подростков в необидной форме.

Такое общение с детьми укрепляет их доверие к взрослым, а кроме того, тренирует умение отстаивать собственное мнение и не поддаваться нажиму. Ситуация с сигаретой – не единственная, когда требуется умение твердо сказать «нет»: ведь и приобщение к наркотикам, например, часто начинается с предложенной кем-то таблетки. На примерах, связанных с курением, можно отработать необходимые навыки поведения в ситуациях, когда отказаться почему-либо трудно. Нужно вместе с ребенком проанализировать, какие переживания вызывают затруднения: боязнь обидеть друга, нежелание поссориться с приятелем, неумение сформулировать свою позицию. Впрочем, возможны варианты, когда следует позволить себя уговорить, даже если делать чего-то не хочется: пойти вместе с приятелем в магазин, помочь в приготовлении уроков. Нужно, чтобы ребенок четко отличал подобные ситуации от тех, когда соглашаться нельзя: залезть в чужой сад, закурить, попробовать спиртное.

Уметь отказываться необходимо; существует много разных способов отказа. Примером может служить известная игра: «Барыня прислала сто рублей, что хотите, то берите, «да» и «нет» не говорите, «черное» и «белое» не покупайте». Эта игра демонстрирует некоторые способы отказать, не говоря слова «нет». По этому же принципу можно построить и другую игру: например, один из участников предлагает другому прогулять урок, а тот отказывается, но не произносит «запретных» слов.

В разговоре с подростком можно перечислить способы отказа, используемые в различных жизненных ситуациях:

♣ просто сказать «нет» без объяснения;

♣ отказаться и объяснить причины отказа;

♣ предложить сделать что-то другое взамен нежелательного;

♣ отказаться и уйти;

♣ убежать;

♣ продемонстрировать вариант поведения «заезженная пластинка» – на все уговоры отвечать «нет», «не буду»;

♣ проигнорировать предложение;

♣ постараться объединиться с кем-то, кто придерживается твоего мнения;

♣ постараться избегать опасных ситуаций.

Полезно на примерах обсудить, когда какой способ самый желательный, и предложить ребенку понаблюдать, какие способы используют окружающие.

Однако в реальной жизни типичной ситуацией часто оказывается иная, когда на отказ следует грубая реакция, особенно если ребенок оказывается перед целой группой сверстников. Нужно объяснить подростку, что в ответ на жесткое давление, когда он поставлен перед выбором – сдаться или лишиться расположения группы, мнением которой он дорожит, – нужно постараться разрядить напряжение, дав уклончивый ответ, если речь, например, идет о курении: «Что-то сейчас не хочется» или «Я уже бросил». Подросток должен понимать: чем ниже его статус в группе, тем более жесткое давление будет на него оказываться, поэтому настойчивые предложения закурить – проявление не заботы и внимания, а неуважения к нему. Ведь как ведет себя лидер группы? Одному из авторов в разговоре с известной певицей Татьяной Б. случилось узнать следующее: она в своей группе закурила первой; однако, когда ее подруги стали ей подражать, тут же бросила – ведь она была лидером, и ей не нужно было брать с кого-то пример. Полезно бывает сыграть на стремлении подростка быть не как все, сереньким и неинтересным, а выделиться из толпы.

Примером подобной ситуации может послужить следующая. Подросток попал в довольно затруднительное положение: встретил на улице своего друга с красивой девушкой, и тот предложил ему закурить. Друг выглядит самостоятельным, взрослым: он курит, у него есть девушка. Как обернуть все себе на пользу и не выглядеть в глазах девушки сопляком? Возможные варианты ответа: «Спасибо, я курить бросил» (т. е. проявил самостоятельность и силу воли) или «Я при дамах не курю» (и соперника унизил, и сам не закурил).

Отрадно то, что наряду с распространением вредных привычек у подрастающего поколения проявляется стремление вести здоровый образ жизни; родители должны всеми силами им в этом помогать.

Мы надеемся, что приведенные советы помогут родителям сформировать у ребенка прав ильное отношение к курению, которое поможет ему избежать опыта общения с сигаретой и отказаться от употребления табака.