Вас ожидает жизнь - [9]
Каждому из нас от рождения дана свобода выбора, гарантированная самой сутью человеческой природы. Пришло время наконец начать пользоваться этим бесценным даром. Мы – не мухи, застрявшие в паутине. Нас не ограничивают обстоятельства. Мы – не жертвы чего бы то ни было. Мы – существа, наделенные способностью строить свою жизнь по собственным чертежам.
Нам дана неограниченная, полная, абсолютная свобода выбора.
Пора проснуться и вспомнить, как делается выбор. Пора стряхнуть пыль с глаз и разума, пора понять, что ничего не приходит к нам случайно. Пора прекратить творить несчастья и неприятности, на которые мы были настроены с самого детства. Пора вспомнить древние секреты, известные человечеству задолго до начала исторической эпохи, и начать созидать силой своего желания. Пора!
Вы заслужили этого. Вы заслужили осуществления своих желаний. Чтобы они стали реальностью, вам надо всего лишь страстно желать и глубоко прочувствовать желаемое. И тогда перед вами откроется новый мир, и этот мир станет вашим.
Не “сможет стать”, а станет! Законы Вселенной дают вам гарантию, что так и будет.
Глава вторая
Наш магический гений
Процесс творения везде и всегда один и тот же, о чем бы ни шла речь – о галактике или паре джинсов. Все начинается с мысли, за которой следует чувство, порождающее вибрацию… и создается то, о чем думалось.
Ни позитивное мышление, ни широкая душа и сердце, ни молитва, ни визуализация, ни медитация всю ночь напролет – ничто не поможет воплотить в жизнь наши заветные мечты, пока мы не начнем генерировать магнитные вибрации, притягивающие воплощение мечтаний. А управляет всем магический гений – чувство, творящее мечты.
Два типа чувств
Возьмите все книги, посвященные проблеме чувств и эмоций; все психотерапевтические группы, пытающиеся помочь нам установить контакт с ребенком, скрывающимся внутри нас; все лекции о глубинах подсознания, открытых Фрейдом; все психологические теории; хорошо перемешайте и выпаривайте до получения простого средства для обеспечения счастливой жизни:
Научитесь отличать хорошее чувство от плохого.
Вот и все. Обучитесь этому, и вы сможете создать все, что захочет ваше сердце.
Именно здесь кроется секрет отличия целенаправленного созидания от созидания случайного. Именно акт распознавания плохих и хороших чувств является силой, превращающей мечты в реальность. Вот и все, что я хотела вам сообщить. Урок закончен.
Не бойтесь, мы не будем рыться в мусорной свалке вашего прошлого, не будем искать призраков в кладовке вашего подсознания. Речь идет исключительно о вашем “эмоциональном саде” – чувствах, испытываемых вами каждый день. Вам предстоит научиться следить за своими эмоциями и безошибочно отличать положительные эмоции от отрицательных. Научившись с ходу определять свое эмоциональное состояние, вы обретете свободу.
В этом мастерстве – секрет того, что называют удачей. Многомиллионные контракты, дом на берегу моря, крепкое здоровье, духовно богатая жизнь и приличная сумма на банковском счету – все берет начало именно здесь. Научитесь безошибочно отличать положительные эмоции от всех остальных, и в вашей жизни начнутся чудеса.
Зачем глотать битое стекло?
И положительные, и отрицательные эмоции – не более чем электромагнитные волны, то есть энергия, генерируемая мыслями. Мы стремимся избегать отрицательных эмоций, так как они вызывают неприятные ощущения. Поэтому мы засовываем их как можно глубже, надеясь, что они до нас не доберутся, но лишь создаем генератор помех, нарушающих наш природный магнетизм.
Именно поэтому следует уделить максимум внимания отрицательным эмоциям, или плохому самочувствию (здесь и далее речь идет, разумеется, не о состоянии здоровья, а об эмоциональном самочувствии) – от еле заметной скуки или подавленности до приступа гнева. Обратите внимание: сюда же относится нейтральное эмоциональное состояние, то есть наше обычное состояние, когда мы просто существуем, не испытывая ни положительных, ни отрицательных эмоций.
Любая мысль, не вызывающая чувства радости, приводит к плохому самочувствию. Гнев, вина, одиночество, зависть, обида, тревога, стресс, сомнение, разочарование, неудовлетворенность и даже мелкая забота – все это становится причиной плохого самочувствия. В основе всего этого лежит страх. Мысли, порожденные страхом, создают внутри нас вибрации крайне низкой частоты, ухудшающие наше эмоциональное самочувствие. Это состояние – полная противоположность тому, для чего был создан человек.
С другой стороны, хорошее самочувствие возникает тогда, когда наши мысли связаны с радостью. Признательность, восторг, веселье, благодарность, энтузиазм, уважение, благоговение, любовь – все это согревает нашу душу. Мысли, связанные с радостью, порождают внутри высокочастотные колебания, вызывающие приятные ощущения. Высокочастотные вибрации радости – естественное состояние человека, то, для чего он было создан.
Нельзя глотать битое стекло и рассчитывать на хорошее здоровье. Но ведь именно этим мы только и занимаемся, глотая битое стекло негативных мыслей и чувств. Мы буквально купаемся в неосознаваемой нами негативной энергии, источником которой являемся и мы сами, и другие люди. Вот почему мы так редко испытываем радость, хотя были созданы для нее. Мы тонем в низкочастотных энергетических вибрациях и думаем, что так и должно быть, потому что мы не знаем ничего другого.
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом.
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Семнадцатого ноября 2019 года Поль Б. Пресьядо выступает в Париже перед 3500 психоаналитиками в рамках Международных дней Школы фрейдова дела. Представая перед людьми, чья профессия ставит ему диагноз «психическое заболевание» и «гендерная дисфория», Пресьядо в своей речи отталкивается от «Отчета для академии» Франца Кафки. В этом произведении обезьяна, выучив человеческий язык, говорит с академией высших научных авторитетов. Далекая от эмансипации говорящая обезьяна Кафки объясняет, что изучение человеческого языка стало для нее лишь переходом из одной клетки в другую от железных прутьев к человеческой субъектности. Обращаясь к психоаналитикам из своей клетки «трансмужчины», «тела небинарного гендера», Пресьядо призывает к разработке «новой эпистемологии, способной включить в себя радикальное множество живых существ, не ограничивающей тело его гетеросексуальной репродуктивной способностью и не оправдывающей патриархального и колониального насилия, а также обеспечивающей признание других форм политической субъектности».
Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.
Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь приводят к проблемам во взаимоотношениях, росту сексуального насилия и психологическим расстройствам. Журналист Пегги Оренстейн провела опрос более ста молодых людей о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. В результате получился очень важный и откровенный разговор о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней, о мужской сексуальности в новом тысячелетии.Книга будет полезна молодым людям, которые хотят больше знать о взрослении, о сексе, о любви и близких отношениях.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.