Вас ожидает жизнь - [45]
“Ой-ой-ой-они-опять-вытворяют-это-со-мной-а-я-ничего-не-могу-поделать”. В этом состоянии наш разум мечется внутри замкнутого круга, притягивая все то же самое… то же самое… то же самое…
В нейтральном состоянии, или состоянии “подвешенности”, мы не переживаем ни эмоционального взлета, ни эмоционального падения. Наш двигатель работает, но мы не едем ни назад, ни вперед, никуда не направляем поток энергии и ничего не притягиваем. В этом состоянии мы пожинаем результаты прошлых ошибок в направлении энергетического потока, причем не только своих, но и чужих (подобное притягивается подобным, вы не забыли?). Вы скажете, ничего приятного? Но именно в этом состоянии мы проводим основную часть времени.
Включенное состояние
Вы включены! Вы на подъеме! Вы излучаете высокочастотные вибрации и больше не притягиваете чью-то негативную энергию. Ваши вибрации гармонируют с вашим Расширенным “я”, вы излучаете поток позитивной энергии и притягиваете благоприятные события, наслаждаясь чувством полной безопасности и защищенности.
В каждый момент нашей жизни мы находимся в одном из этих трех состояний. Наша цель – находиться во включенном состоянии как можно чаще и как можно дольше. Именно поэтому нам так необходима высокая энергия благодарности.
Вибрации восторженной благодарности – одни из важнейших в нашей жизни, так это чувство ближе к вселенской, космической любви, чем все остальные чувства. Испытывая восторженную благодарность, мы находимся в абсолютной гармонии с энергией Источника, или Божественной энергией – как хотите, так и называйте.
Каким бы путем ни пришло к вам это чувство, знайте: всего одна минута интенсивного чувства восторженной благодарности может преодолеть тысячи часов, потраченных на пребывание в нейтральном состоянии или состоянии жертвы.
Но имейте в виду: необходимо испытывать чувство восторженной благодарности, а не просто думать о нем. Мысли – это отключенность, чувство – это включенность. Нельзя принять решение быть благодарным кому-либо или чему-либо и на этом остановиться. Необходимо, чтобы чувство восторженной благодарности исходило из самых глубин вашей души, чтобы оно наполняло всю вашу сущность, только тогда оно будет эффективным.
Это не значит, что вы можете испытать глубокое чувство восторженной благодарности лишь по отношению к команде спасателей, только что избавивших вас от неминуемой смерти. Я могу сказать, что настроиться на глубокую восторженную благодарность совсем несложно. Вы можете, например, излить это чувство на обычный дорожный знак.
Не смейтесь, я поступаю так довольно часто, просто для тренировки, чтобы всегда оставаться в форме. Управление энергетическим потоком, как и любое мастерство, требует постоянной практики, даже если она заключается в таком абсурдном действии, как излияние любви, восхищения и благодарности в адрес дорожного “кирпича” или ограничителя скорости. Я осыпаю этими возвышенными чувствами светофоры, фонари, рекламные щиты, птиц над моей головой, мертвых кошек у обочины, пни, деревья и, само собой разумеется, людей.
Порой, делая покупки в универсаме, я широко открываю энергетический клапан, выбираю самое несчастное из всех окружающих меня лиц, и осыпаю его обладателя самыми высокими вибрациями, которые только могу создать – может быть, это восторженная благодарность, может быть – непредвзятая, искренняя любовь. Объектом моих чувств может быть перегородившая своей тележкой проход пожилая тетка с таким выражением лица, от которого любому стало бы ясно, что она скорее съест вас живьем, чем позволит вам пройти. Я выпаливаю в нее поток высоких чувств, и в ту же минуту бабуся отодвигает свою тележку, сердито оглядываясь, как будто кто-то ее ударил, а я гляжу ей вслед с невинной улыбкой.
Чтобы освоить это мастерство, поиграйте в игру “Обними забулдыгу”. Представьте, что вы и абсолютно незнакомый вам человек (например, прохожий на улице) спешите навстречу друг другу и крепко обнимаетесь, как два друга, встретившиеся после многолетней разлуки. Начните с приемлемых “объектов”, с которыми вы не отказались бы сидеть рядом за одним столом. Постепенно смещайтесь все ниже по социальной лестнице, выбирая людей, с которыми вам было бы все труднее и труднее общаться – вплоть до помятых бомжей, алкоголиков, наркоманов и прочих обитателей социального дна.
Просто представьте, а главное – почувствуйте, как вы и незнакомый вам человек радостно узнаете друг друга и бросаетесь навстречу друг другу с распростертыми объятиями, переполненные любовью. Я играла в эту игру бессчетное количество раз, и очень часто люди начинали оглядываться, уловив мое чувство, обращенное к ним.
Вибрация восторженной благодарности – самая высокая из всех вибраций, которую мы можем использовать для притяжения желаемых и благоприятных для нас событий. Если бы могли осыпать потоками благодарности всех и все вокруг, с раннего утра до позднего вечера, то создали бы настоящий рай на земле и жили бы счастливо, как никогда. Тогда у каждого из нас было бы несравненно больше друзей, денег и верной любви, мы жили бы в полной безопасности и чувствовали бы близость к Богу. Мы даже представить себе не можем, как бы мы тогда зажили!
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.