Вас ожидает жизнь - [23]
“Хочу найти лучше оплачиваемую работу”.
“Хочу, чтобы правительство не вмешивалось в мою жизнь”.
“Хочу избавиться от долгов”.
“Мы обязаны остановить уничтожение тропических лесов”.
Где находится центр внимания в каждом из этих случаев? На том, чего вы не хотите, а вовсе не на Желании.
Не страшно, если вас вдруг посетит мимолетная мысль о Нежелании. Опасность представляет лишь достаточно длительное, эмоционально окрашенное внимание к тому, чего вы действительно не хотите, даже если ваши мысли тщательно замаскированы под Желание.
Превратите холод в тепло
Разумеется, никто из нас не в состоянии остановить и проанализировать все мысли, посещающие нас на протяжении дня. Вздумай мы заняться этим, мы сошли бы с ума за пять минут. Но это и не нужно: вполне достаточно обращать внимания на чувства, рожденные мыслями.
Если то, о чем вы говорите или думаете, заставляет вас взлетать на небеса от радости и восторга, значит, вы погружены в Желание и перед вами горит Зеленый Свет. Если же вам кажется, что вы попали в густой туман или темную тучу, вы погружены в Нежелание (Красный Свет). Если испытываемое вами чувство не имеет ничего общего с радостью или хотя бы теплотой, это значит, что работает ваше Нежелание.
Переформулируйте свою мысль, перечувствуйте ее, перефокусируйте свое внимание и найдите способ ощутить внутреннюю теплоту Желания. Тогда и только тогда ваши вибрации будут в гармонии с тем, чего вы хотите.
Вот хороший пример. Скажите себе: “Я хочу быть счастливым”. Вы произносите “хочу”, но исходите из того, чего у вас нет. Что вы чувствуете, произнеся эту фразу? Радость? Вряд ли. Счастье? Маловероятно.
А теперь скажите: “Хочу, чтобы моя теперешняя счастливая жизнь расширилась до бесконечной, безграничной радости”. Ну и как вы теперь себя чувствуете? Намного лучше, правда?
“Хочу избавиться от долгов”. Можно не спрашивать, как вы будете себя чувствовать после произнесения этой фразы.
А теперь скажите так: “Хочу найти такое применение своим талантам и способностям, чтобы они приносили мне радость, удовлетворение и прибыль”. Или так: “Я намерен посвятить больше времени созданию интересных и выгодных проектов. Я знаю, что у меня все получится”. Или так: “Когда я творю и созидаю, я живу”. Согласитесь, что эти фразы вызывают чувство, совершено не похожее на “хочу избавиться от…”.
Формулировка фразы важна, однако не следует зацикливаться на словах. Важно обращать внимание на чувства, возникающие у вас при произнесении фразы вслух или про себя. Поэкспериментируйте с разными формулировками (они должны быть в утвердительной форме). Найдя ту, которая вызывает у вас приятные чувства, вы подключаетесь к своему Источнику.
Внимательно проследите за своими чувствами, возникающими после произнесения привычных фраз на протяжении дня.
Например, таких:
“Ох, как же меня тошнит от всего этого, как меня все это достало”.
“Я понимаю, все это ужасно”.
“Да забудь об этом, у нас нет ни малейшего шанса”.
“Согласен, от этого парня одни проблемы”.
Если от произнесенных вами фраз вам не хочется улыбаться, если после их произнесения у вас внутри не возникает приятное теплое чувство – значит, вы порождаете негативные вибрации Нежелания. Не произносите таких фраз или измените формулировку таким образом, чтобы теплое чувство возникло.
Выбор за нами
Социально сознательное мышление (мысли, порожденные массовыми убеждениями) в большинстве своем связано с Нежеланиями. Однако нет смысла обвинять других за море мутных мыслей и чувств, в котором мы тонем. Вспомните, как часто вы говорите о том, как ужасен этот мир. Да вы же сами пополняете это море!
Вспомните, как много времени ваши коллеги по работе посвящают обсасыванию всевозможных проблем, как часто они жалуются на то и это. Эти разговоры в курилке тоже пополняют море грязи. “Черт подери, снова понедельник!” Еще несколько ведер выливается в море грязи. Мы изливаем грязь в мир вокруг нас, превращая его в вибрационную канализацию. По сути, мы живем в собственном дерьме.
Выбор за нами: или мы научимся отличать позитивные вибрации от негативных и будем управлять своими Желаниями, вместо того чтобы погрязать в Нежеланиях, или мы так и будем слепо плавать в море грязи до конца своих дней, борясь, страдая, конфликтуя, болея и никогда не испытывая настоящего счастья.
Возможно, мои слова звучат жестоко, но в них скрывается и ключ к выходу из этого положения. Мы – генераторы мыслей, а не приемники. Мы – полевые игроки, а не зрители, сидящие на трибунах и наблюдающие за игрой. Мы не пассажиры – мы водители. Внешние силы больше не управляют нашей жизнью, прошлое становится нематериальным. Мы наконец переключаем нашу “настройку по умолчанию”. Отныне и навсегда наша жизнь становится результатом нашего выбора.
Чем закончилась эта история
Чем закончилась история с моей неудачной попыткой договориться о получении ссуды? В ту же самую минуту, когда мне сообщили об отказе в кредитовании, я поняла, насколько глубоко погрязла в собственных Нежеланиях. Излучаемый мною поток негативной энергии не только сорвал подписание договора, но и привел к целой куче мелких неприятностей на дороге и в офисе.
Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.