Вас ожидает Госпожа Удача - [15]
Можно ли постоянно чувствовать себя счастливым, когда жизнь подчас бывает не так радужна, как хотелось бы? Да, это вполне возможно.
Что нужно для того, чтобы ощущать радость жизни? Не так уж много. Надо, как в известной сказке, всего лишь вынуть из глаз осколки зеркала, искажающего картину действительности. Сомневаетесь? Зря!
В жизни каждого из нас таится огромное количество возможностей, позволяющих почувствовать радость бытия, ощутить себя счастливым и удачливым. Для этого надо всего лишь настроиться на позитивную волну, поменять отношение к себе, понять, что вы достойны счастья и радости. Возможно, читая эти строки, вы недоверчиво пожмете плечами. Но если вы всерьез хотите настроиться на волну удачи и везения, то вам придется «сменить пластинку», поставив вместо грустного вальса веселую польку!
Зачем, спросите вы? Для того, чтобы все чаще и чаще испытывать минуты радости и наслаждения жизнью, чтобы культивировать в себе состояние: «Я – везучий и удачливый человек!» Подобные убеждения постепенно изменят ваше сознание. Пройдет какое-то время, и вместо того чтобы воспринимать жизнь серо, буднично и пессимистично, вы станете смотреть на мир другими глазами. Вы увидите, что он действительно принадлежит вам!
Наше ощущение жизни всецело зависит от того, каким взором мы смотрим вокруг: радостным и оптимистичным или мрачным и разочарованным. Возможно, недовольный взгляд на жизнь появляется у человека не сам по себе, а от соприкосновения с жизненными реалиями. Однако в нашей власти не поддаться негативному взгляду на мир! Ибо такой взгляд ослабляет нас, делает ущербными, взращивает в нашем сознании психологию неудачника. Поймите: удача любит людей счастливых, радостных и уверенных в себе. Так давайте же будем растить внутри себя убеждения «Жизнь прекрасна!», «У меня все хорошо!», «Мне всегда везет!», «Я счастливый человек!» и т. д. Подобные самовнушения кажутся вам бесполезными? Напрасно! Ведь наша жизнь всецело зависит от наших мыслей. Впрочем, об этом мы еще поговорим…
Итак, приступим к накоплению позитивного опыта. Для этого, повторяю, у каждого из нас есть масса возможностей и совсем не обязательно располагать большим банковским счетом и штатом прислуги.
Прежде всего, поговорим об удовольствиях физических. Как известно, легче всего поднять себе настроение, съев что-либо вкусненькое, но, конечно, соблюдая чувство меры, иначе можно незаметно превратиться в пухленькую булочку. Кто нам мешает побаловать себя каким-нибудь лакомством, например, шоколадом? Как известно, шоколад быстро снимает стресс, и, кстати, по мнению ученых, вовсе не способствует появлению излишней полноты (правда, это касается лишь черного, горького шоколада).
Доставить себе удовольствие можно и по-другому, например, сделать себе массаж лица или маску. Делая массаж или маску, вы гладите и ласкаете себя, а это всегда приятно. Ингредиенты для маски всегда есть у нас под рукой: сметана, творог нежной консистенции, тертое яблоко, размятый банан и т. п. Нанесение маски займет всего 15–20 минут, зато какое удовольствие вы получите! После этой процедуры посмотрите на себя в зеркало: ваша кожа посвежела, вы сбросили пару-тройку лет, а какое приятное ощущение! Вы чувствуете себя привлекательной женщиной, у которой все впереди.
Вы можете поднять себе настроение, приняв ванну с душистой пеной и ароматическими маслами (они продаются в любой аптеке, например, эвкалиптовое, пихтовое, лавандовое и др.). После ванны лягте отдыхать, предварительно постелив чистое, благоухающее свежестью постельное белье. Тем самым вы доставите истинное наслаждение.
Прекрасный способ поднять настроение – посещение бани или сауны. И это вполне объяснимо: организм очищается и освобождается от шлаков, мы чувствуем, что после бани тело «поет», и мы испытываем волшебное чувство легкости и молодости!
Пожалуй, самым доступным и быстрым способом ощутить прилив энергии являются водные процедуры. Всем известно бодрящее действие контрастного душа. А есть еще один потрясающий способ мгновенно избавиться от неприятных мыслей и поднять настроение. Вылейте на себя ведро холодной воды, и вы испытаете такую легкость и эйфорию, такой прилив сил, что вам буквально захочется летать!
Еще одним способом доставить себе удовольствие является физическая нагрузка.
У меня есть подруга, которая на протяжении всей своей жизни, начиная с юности, занимается физкультурой. Эти занятия являются для нее чем-то вроде наркотика. Они спасают ее от любых жизненных неурядиц. К счастью, она живет рядом со стадионом, и поэтому всегда, любую погоду она два – три раза в неделю посещает то группу здоровья, то бассейн, то бегает, а зимой ходит на лыжах. Она всегда ухитряется выкраивать на это время. Если мы чего-то по-настоящему хотим, то у нас просыпаются незаурядные организаторские способности, и мы способны все устроить должным образом. Есть выражение: «Желание – это тысяча способов, нежелание – это тысяча препятствий».
Так вот, у моей подруги всегда бодрое настроение, с ее лица не сходит улыбка. Но главное, у нее такая фигура, что ей могут позавидовать многие молодые девушки, хотя у нее двое уже взрослых детей. Она обладает крепким, сексуально привлекательным телом: ни грамма лишнего жира, подтянутый плоский живот, высокая грудь.
Инна Криксунова известна читателям как автор легких, веселых, практичных книг, рассказывающих о том, как добиться успеха в различных областях жизни.Новая книга Инны рассказывает о том, как создать уют в доме, не затрачивая на это баснословные суммы в твердой валюте.Вы узнаете, как выбрать хороших мастеров для проведения ремонтных работ, как самостоятельно провести мелкий ремонт, не требующий особой квалификации, как правильно выбрать мебель и предметы убранства, а также расставить их в квартире наилучшим образом.Эта книга научит вас быть дизайнером собственного дома – создать в нем особую неповторимую, индивидуальную атмосферу.
Книга содержит множество профессиональных советов о том, как умело подчеркнуть свои достоинства, создать свой индивидуальный стиль, сформировать идеальный гардероб с оптимальными расходами.
Книга о стратегии и тактике достижения материального благополучия, о том, как генерировать желания и работать с ними, как обеспечить себе достаток, как разумно экономить и во что вкладывать деньги.
Эта книга – путеводитель в мире красоты, элегантности и шика. Вы узнаете, как определить самые выигрышные черты своей внешности и найти свой индивидуальный стиль. Вы определите свою цветовую гамму и научитесь правильно сочетать между собой цвета одежды; познакомитесь с приемами ухода за лицом и телом; подберете прическу и макияж, которые идеально подчеркнут вашу красоту.Вы научитесь комплектовать оптимальный гардероб, в котором все вещи будут прекрасно сочетаться между собой; узнаете, как безошибочно подбирать дополнения и ухаживать за вещами из различных материалов; сможете выбрать идеальный выходной наряд, научитесь комплектовать оптимальный гардероб для летнего и зимнего отдыха, для дома и для свадьбы.
Книга о том, как научиться приспосабливаться друг к другу, о том, что ждут мужчины от женщин и с кем они готовы без раздумий связать свою жизнь.
О приготовлении пищи написано немало. Правда, сделать блюдо не только вкусным и недорогим, а еще и с «изюминкой» удается не каждому.Эта книга рассказывает о том, как готовить быстро, экономно, заботясь о здоровье, без проблем, современно. Она так образно написана, что во время чтения «слюнки текут» и возникает непреодолимое желание что-нибудь приготовить. Более детальных рецептов со всеми нюансами доведения до нужного вкуса вы нигде не встретите. Поэтому даже если вы не обладаете природным талантом кулинара, то после прочтения этой книги все у получится просто отлично!
Материал данной книги составлен из лекций по философии, мировоззрению, истории, культуре буддизма, но, главным образом, они посвящены тому уникальному явлению, которое называется ДЗЭН. Со временем, материал этого курса стал интересен не только ученикам школы, но и просто людям, неравнодушным к проблемам физического и духовного здоровья. Так возникла естественная необходимость того, чтобы лекции эти по нарастающей сложности излагаемого в них материала, а именно так, как они даются мастерами-основателями школы кэмпо-дзэн, были опубликованы для широкой читательской аудитории.
История скрижалей, перевод которых вы найдете на страницах этой книги, необычна и находится за пределом устоев современной науки. Их древность изумляет — скрижали датированы примерно 36000 годами до нашей эры. Автор их — Тот, атлантический Жрец-Король, основавший колонию в древнем Египте после того, как их родина затонула. Он был строителем Великой пирамиды в Гизе, ошибочно приписываемой Хеопсу. В ней он интегрировал своё знание древней мудрости и надёжно спрятал летописи и различные предметы древних Атлантов.
Этот текст Дмитрия Логинова представляет собой раздел его книги «Тайнопись на гробнице волхвов и Велесова книга свидетельствуют: ЕВАНГЕЛЬСКИЕ ВОЛХВЫ С ВОСТОКА СУТЬ РУССЫ» (М.: Альва-Первая, 2009).
Вы хотите получать больше денег? Подняться на новую карьерную ступеньку? Стать тем самым незаменимым сотрудником, которого не захочет терять ни один мудрый руководитель? А если вам предложат дополнительные инструменты для достижения успеха, вы их возьмете?Каждый лунный день насыщен энергией загадочной ночной планеты. Эта энергия обладает разными качествами. Зная эти качества, мы можем:• спланировать свой рабочий график так, чтобы избежать денежных потерь и не допустить конфликтов на работе;• максимально эффективно провести переговоры с коллегами, начальством, партнерами;• выполнить именно те дела, результат которых будет наиболее заметным;• в целом добиться того, чтобы финансовая и рабочая деятельность была максимально эффективной.Просто попробуйте применить это знание на деле, и вы сами увидите, насколько оно действенно.
Благодаря книге Фулканелли готические соборы заговорили и начали раскрывать свои тайны. На примере всемирно известных соборов в Париже, Бурже и Амьене автор рассказывает о символическом алфавите готической архитектуры и пластики.Книга дополнена рядом материалов, в частности статьей известного художника Даниэля Готье, позволяющими читателю глубже разобраться в данной проблеме.
Книга о том, как освободить сознание от негативных воззрений и выработать свободное, позитивное отношение к деньгам, открыть путь денежному потоку.
Вселенная готова сделать вашу жизнь такой, какой вы желаете ее видеть. Вы можете получить все дары жизни, для этого вы должны наполнить свое сознание новыми мыслями – позитивными и созидательными.Из этой книги вы узнаете, как разговаривать с Вселенной, просить ее даров. Автор просто и доходчиво, с конкретными примерами и рекомендациями рассказывает, как извлечь важную информацию из подсознания, пробудить интуицию и научиться получать подарки от Вселенной. После прочтения книги вы почувствуете живительную волну радости, легкости, надежды!
Книга о том, как очистить свою душу от пессимизма, скепсиса и неверия, обрести радость жизни, зарядиться позитивом и открыть дверь для любви, которая вас ждет.