Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все! - [73]
Когда начинать планировать?
Если честно, на мой взгляд, ответа на вопрос «когда стоит начинать планировать, за какое время до предположительной беременности» не существует. Нужно начинать готовиться со школы, наверное, и ввести этот предмет в школьную программу, чтобы не допустить / предотвратить, а не лечить. Поставить акценты и сосредоточить внимание на том, что девочка-подросток – это будущая мама, что беречь женский организм необходимо с момента рождения, и особенно в период становления менструаций. К сожалению, в России превентивная медицина только в зачатке, и нас учат в медицинских университетах лечить, а не профилактировать.
Подготовка в правильном понимании – это приготовление женщины к новому состоянию, которое потребует от будущей мамы серьезных изменений в ее образе жизни, мыслей, определенных уступок, компромиссов и даже жертв – своими привычками, интересами, даже своим телом! Но как можно воспринимать этот процесс адекватно и готовиться к нему правильно, как получится зачать ребенка в любви и радости, если в голове женщины, как белье в барабане стиральной машины, безостановочно крутятся мысли: как, что, получится, не получится, а все ли со мной в порядке, а вдруг проблемы? Многие мои пациентки делились: складывается мнение, что, если пойдешь к врачу, даже с элементарными инфекциями или с высыпаниями, тебе поставят кучу диагнозов, назначат потом кучу лекарств, и ты лечишь-лечишь что-то, ходишь по кругу, а потом бросаешь все и думаешь, а надо было вообще все это пить-лечить?
Что касается непосредственной подготовки к желанной беременности, то для нее необходимо обеспечить наличие нормальных, полноценных яйцеклеток, выработку достаточного количества полноценных сперматозоидов, анатомически здоровые женские половые органы для оплодотворения, продвижения и имплантации плодного яйца с дальнейшим развитием плода. Вроде все так элементарно, но на каждый сегмент в этой цепочке могут повлиять те или иные обстоятельства.
О гормонах, питании, стрессе, приеме неправильных лекарств, нарушающих наш генетический код, вы уже знаете. Но существует еще ряд обстоятельств, которые надо учитывать при планировании малыша. Почему-то у нас в стране беременность воспринимается, на мой взгляд, не самым нормальным образом: как какое-то «особое» со знаком минус состояние. «Беременная» чуть ли не равно «больная», беременным «можно все» и «нельзя ничего». Но это состояние ведь, по сути, – абсолютная норма для здорового женского организма, если мы говорим о фертильном возрасте. Иначе ведь можно считать «ненормальными» и пубертат, и менопаузу, да, в конце концов, эмбриональный период.
Да, беременность – это физиологическая норма. Главная же особенность, уникальность этого состояния заключается в том, что в течение девяти месяцев в женском организме зарождается, растет и развивается новая жизнь. Удивительно, как тонко природа выстроила линии взаимосвязи между матерью и ребенком. Вот что – настоящее чудо! И порой это чудо убивает вмешательство малограмотных или попросту равнодушных специалистов, которые действуют «по инструкции» или от балды, неоправданно назначают гормоны, спазмолитики, синтетические витамины и минералы, многие другие препараты, которые катастрофически опасны для беременности. Я, конечно, не из леса вышла, прекрасно понимаю, есть миллионы случаев, когда прием медикаментов жизненно необходим. Но также хорошо знаю и то, что массы проблем можно было бы избежать, если бы каждый специалист, выписывающий тот или иной препарат, помнил: не всегда то, что безопасно для будущей мамы, так же безопасно для ее будущего ребенка. И точно так же каждая беременная должна четко держать в голове мысль: нельзя бездумно принимать препараты, ни в коем случае нельзя! Сомневайтесь, уточняйте, сходите на консультацию к другому специалисту, читайте – информации сейчас предостаточно на любую тему.
О чем вам надо знать, если вы решили планировать беременность
Во-первых, о том, что для этого необходимо время – лучше всего посвятить от одного до шести месяцев на подготовку к беременности, поскольку состояние здоровья женщины определяет не только возможность зачатия и ход беременности, но и фундамент здоровья будущего ребенка.
Во-вторых, вы должны помнить, что большинство болезней, о которых вы знаете или, может, не знаете, во время беременности могут обостряться.
Поэтому было бы хорошо в первую очередь посетить терапевта для оценки общего состояния организма.
Разумеется, остро встает вопрос, как предохранялась женщина ранее. Если это были КОК… Ну, вы поняли, идем в соответствующую главу и читаем, как с них слезть. Если внутриматочная спираль, ее, понятно, надо удалить. Некоторые забывают, без шуток.
Очень важно, если вы принимаете какие-либо препараты, будь то аптечные / химические или нутрицевтики, донести это до врача, потому как любые, даже самые безобидные вещества могут оказывать тератогенное воздействие на плод (то есть нарушать его развитие). При необходимости следует заменить лекарственные препараты на более щадящие и безопасные для будущей мамы и малыша. Если у вас есть, к примеру, заболевание щитовидной железы, при котором вы принимаете гормональные препараты в определенной дозе, вам может потребоваться коррекция дозы и смена препарата. Если вы имеете какие-либо хронические инфекции или являетесь носителем вирусов, не нужно сразу паниковать. Да, конечно, плевать с Эйфелевой башни на эти проблемы тоже не надо, заболевания важно выявлять и лечить. Но делать это надо в режиме адекватности!
