В постели с абьюзером. Любовь, идентичная натуральной - [13]
Разговор о ваших недостатках – это выявление вашего отношения к себе, поиск больных мест. В дальнейшем абьюзер использует полученную информацию против вас. «Ты же сама сказала, что хочешь бороться со своей ленью. А я просто хочу помочь тебе в этом, поэтому настаиваю, чтобы ты вставала в четыре утра и готовила свежий завтрак из трех блюд».
Абьюзеры обожают заниматься «воспитанием девушки под себя» и прикидывать на умственных счетах ваши плюсы и минусы. Человек, с уважением относящийся к индивидуальности другого, не будет никого «раскладывать» на достоинства и недостатки, не вступит в отношения с надеждой «перевоспитать». Он выберет партнера, который нравится ему изначально. Вступать в отношения с «полуфабрикатом», говоря словами психотерапевта Михаила Литвака, – выбор незрелого человека.
Кроме того, под благими намерениями «перевоспитания» часто кроется стремление человека разрушать, ломать, «стирать» других, в основе чего лежит нарциссическая зависть и жажда власти. Часто они бессознательны, но нам-то ведь от этого не легче? 18. Полседьмого, полвосьмого… Он не пришел
«С моим любимым сложно что-то планировать. Допустим, нас пригласили в гости к шести. Договорились, что он заедет полшестого. Он не едет, а по телефону говорит, что будет вот-вот. Потом вообще пропадает… и приезжает в девять! Поход в гости сорван, настроение испорчено, друзья в обиде. Это абьюз или просто человек такой необязательный?»
Начинался день сегодня очень хорошо.
Ты сказал, что в шесть зайдешь, и мы пойдем на танцы.
Я готовилась весь день, уже устала наряжаться.
Полседьмого, полвосьмого – ты не пришел.>[9]
…Необязательность, ненадежность можно рассматривать как форму обесценивания. Человек заставляет вас терять время, волноваться, чувствовать себя ненужной, виноватой перед другими, срывает ваши планы, ссорит с друзьями, которым надоедает терпеть вашу необязательность. В запущенных случаях вы вообще теряете контроль над своей жизнью. Вы уже не знаете, уедете ли завтра в отпуск и… состоится ли ваша собственная свадьба!
Обычно легкие опоздания абьюзер начинает использовать на стадии Проб пера и, разумеется, приводит уважительные причины: шеф задержал на работе, пробки, перепутал место встречи, на той стороне улицы запрещена парковка… И вас пока предупреждают об опозданиях по телефону.
Со временем опоздания становятся все более серьезными, извинений может уже не быть, вас не предупреждают о них, а если вы звоните, абонент недоступен. И вот уже доходит до того, что человек просто не является на встречу – без предупреждений и извинений.
Опоздания могут быть как бессознательным обесцениванием (шел к вам, встретил приятеля, пошли с ним в бар, о вас забыто), так и спланированной тактикой. Читатели рассказывали о нарциссах, наблюдающих из-за угла ваши топтания под часами и об их «чудесных» появлениях аккурат тогда, когда вы направились прочь.
Важно: стоит отличать издевательские опоздания от опозданий, продиктованных личностью человека (например, шизоидного типа, как бы не от мира сего). Наверно, критерий здесь такой: их опоздания вы интуитивно не связываете со своей низкой значимостью для человека. И вы знаете, что он опаздывает всегда и ко всем, а не именно к вам. И он опаздывал с самого начала, а не стал постепенно все больше и больше «выходить из графика». И вы принимаете эту его особенность (если принимаете… а можете и не принимать – ваше право) максимум с легкой досадой.
Например, посиделка назначена на 16:00, у вас все готово, но Егор с Верой, как всегда, приезжают к 17:00, и вы целый час слоняетесь по дому, а жаркое перестаивает в духовке. По большой хорошей идее, вы давно знаете, что они не приедут к 16:00, потому что еще ни разу Егор никуда не приходил вовремя! И готовиться нужно было, скажем, к 16:40.
Или: один мой врач опаздывает с приемом на час-два. Это не обесценивание, просто своеобразное устройство психики. Он очень дотошный, медлительный, поэтому не укладывается в нормы приема. И как выяснилось, некоторые пациенты жалуются на него и не могут с ним работать.
А я доверяю именно ему: он не просто профи, но и внимательный, эмпатичный доктор. Поэтому, зная, что меня не примут вовремя, я заранее планирую свой досуг в ожидании – например, беру книгу. Не знаю, смогла ли бы я жить с подобным человеком, но для деловых контактов, если игра стоит свеч – можно и потерпеть.
Еще раз перечислю тревожные симптомы токсичного «опоздуна»:
– человек, поначалу пунктуальный, плавно становится все менее пунктуальным;
– он опаздывает «выборочно»: не всегда и не ко всем. Он может «взять себя в руки», если надо;
– есть интуитивное ощущение, что вас унижают опозданиями.
19. Он передает мне гадости обо мне
«Мой парень часто передает мне чьи-то неприятные слова про меня, и я всегда очень расстраиваюсь. Зачем ему это? Неужели люди, которым я не сделала ничего плохого, правда думают обо мне такие гадости, да еще и ему говорят, как будто хотят настроить его против меня?»
Это тонкая форма обесценивания, которую практикуют многие деструктивные люди.
Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Четверо из ста, и трое из них – мужчины. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях.Книга Тани Танк – первый глубокий анализ явления, основанный на реальных историях и трудах светил психоаналитики.
Ваши отношения начинались как в сказке, любовь была взаимной, планы – радужными, а счастье – безбрежным. Вы были для него музой, идеалом и одной на миллион. Но вскоре стали «какой-то не такой», «ничем не лучше, чем другие», начали «выносить мозг» и «торопить события»… Что случилось с лучшим в мире человеком? Почему его отношение к вам так переменчиво, непредсказуемо и… жестоко? Почему он то клянется в любви, то объявляет о расставании, но так и не оставляет вас в покое?Знакомые вопросы? Исчерпывающие ответы на них вы найдете в книге Тани Танк, ведущей рейтингового блога о деструктивных отношениях.
…В областной газете «Девиантные новости» переполох и скандал начались с известия, что к ним едет Роман Светлов — акула пера современной журналистики, которая вдруг откуда ни возьмись объявилась в эмской акватории, распугав не только незадачливых мальков, но встревожив и рыбешку покрупнее…
Нерадивая журналистка Зина Рыкова зарабатывает на жизнь «информационным» бизнесом – шантажом, продажей компромата и сводничеством. Пытаясь избавиться от нагулянного жирка, она покупает абонемент в фешенебельный спортклуб. Там у нее на глазах умирает наследница миллионного состояния Ульяна Кибильдит. Причина смерти более чем подозрительна: Ульяна, ярая противница фармы, принимала несертифицированную микстуру для похудения! Кто и под каким предлогом заставил девушку пить эту отраву? Персональный тренер? Брошенный муж? Высокопоставленный поклонник? А, может, один из членов клуба – загадочный молчун в черном?Чтобы докопаться до истины, Зине придется пройти «инновационную» программу похудения, помочь забеременеть экс-жене своего бывшего мужа, заработать шантажом кругленькую сумму, дважды выскочить замуж и чудом избежать смерти.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.