В поиске чудесного: Исцеление осознанностью - [18]
Наконец, когда вы осознаете, что на самом деле вам не хватало только одного — любви и приятия, вас охватывает боль одиночества и сожаление из-за множества упущенных шансов любить и быть любимым. Теперь ваш эго-ум пускается на поиски любви, как когда-то он стремился добиться успеха в обществе. С каждым новым отказом ваши страдания становятся все нестерпимее, пока вы, наконец, не понимаете, что любовь нельзя ни купить, ни завоевать.
Когда вас отвергают, ваше эго вновь переживает травму отделенности и боль одиночества становится еще сильнее. Если вы и далее продолжаете искать удовлетворение во внешнем мире, ваши страдания только усиливаются. Страдания вынуждают эго-ум признать потребности других людей и понять, что он ничем не лучше и не хуже их. После пережитых боли и страданий вы становитесь не столь себялюбивы. В вас появляется смирение, благодаря которому ваш эго-ум переходит к этапу размышлений.
Этап 4: Размышление
Теперь вы начинаете искать ответ на фундаментальные вопросы «Кто я такой?» и «Зачем я пришел в этот мир?». Вы пытаетесь понять причины своих страданий. Проблески новой осознанности наводят вас на размышления о смысле жизни. Вы обдумываете последствия своих поступков и пытаетесь понять, почему ваши убеждения и желания приводят к страданиям. Вы осознаете, что причиной страданий был эго-ум. Вы вели себя эгоистично и эгоцентрично, именно поэтому ваши поступки не принесли вам счастья и удовлетворенности. Вы начинаете понимать, что должны взять на себя ответственность за свою жизнь.
Ваша осознанность растет, и вы все чаще замечаете, как внутренние запреты и установки ограничивают вас и мешают радоваться жизни. Вдруг все, что ранее казалось правильным, перестает быть таковым, и вы понимаете, что ничего не потеряете, если взглянете в глаза своим страхам и пойдете им наперекор. Теперь вы видите, как негативные мысли и эмоции вредили вашему физическому здоровью. Вы пытаетесь стать лучше, заменив негативное мышление и поведенческие шаблоны позитивными установками. Вы занимаетесь телом и развиваете силу воли. Вы стремитесь заявить о себе как о личности и пытаетесь определить цель своей жизни. Вы много размышляете и все больше осознаете себя, тем самым раскрывая свое подлинное сознание. На смену бессознательности приходит осознанность.
Как только вы осознаете, что ваше счастье и благополучие зависят только от вас, эго-ум достигает зрелости, а эгоистичное стремление брать сменяется состраданием и безусловной потребностью отдавать.
Со временем, когда постоянное отдавание истощает все ваши силы, вы понимаете, что, сколько бы вы ни отдавали, людям все равно будет мало. А вы, как и прежде чувствуете себя одиноким и неудовлетворенным. Теперь, осознав, что вам не найти мира и покоя вовне, вы начинаете смотреть вглубь себя. В это мгновение ваш эго-ум переходит к самонаблюдению и начинает осознанный поиск Истины.
Этап 5: Самонаблюдение
Смирение и страдания, пережитые на этапе размышлений, помогают вам перейти к самонаблюдению. Теперь вы не ищете ответы на свои вопросы во внешнем мире, а направляете внимание вглубь себя. К вам приходит понимание простой истины: чтобы освободиться от страданий, вначале вам следует разобраться в своих чувствах, мыслях и скрытых бессознательных мотивах поступков, а затем совершить прорыв — научиться не идти на поводу у желаний, а уделять внимание развитию осознанности.
Самонаблюдение начинает подтачивать идентичность вашей личности, созданную эго-умом на этапе размышлений. Вы осознаете, что ваше отдавание не было безусловным, и чувствуете себя мошенником. Вы начинаете понимать, что сколько бы вы ни стремились к самоусовершенствованию, сколько бы ни пытались помогать другим людям, все суждения, страхи и желания остались при вас. Вам нестерпимо больно видеть наполняющую вас фальшь, и вы пытаетесь более осознанно наблюдать за своими мыслями и действиями. С помощью самонаблюдения и медитации вы предпринимаете более серьезные попытки воссоединиться со своей сущностью.
На этом этапе сознание начинает преобладать над бессознательным. Поскольку ваша осознанность растет, вы начинаете замечать, как эго-ум порождает боль и заставляет вас страдать; теперь вы берете на себя ответственность за свои деяния.
По мере развития эго-ума на этом этапе отчетливо проявляет себя весь спектр мыслей и эмоций. Вы приходите к пониманию того, что положительное и отрицательное, плохое и хорошее — только части ума, не имеющие ни малейшего отношения к истине и подлинной реальности вашего существования. Рушатся и теряют значимость все общественные установки и религиозные убеждения. Вы понимаете, что существует и другая мудрость, неизмеримо большая, чем узкие границы ума. Вы осознаете, что ваше существование выходит за рамки реальности этого мира. Отныне осознанность становится для вас обычным состоянием.
На этапе самонаблюдения закладываются основы умения слушать и доверять языку интуиции, когда вы сверяете свои поступки с ней, а не с установками ума. Доверяя собственной интуиции, вы еще больше укрепляете осознанность, а эго отходит на задний план. Теперь имеет смысл учитывать только знания, полученные интуитивным путем, и постепенно вы учитесь прислушиваться к своей интуиции.
Материал данной книги составлен из лекций по философии, мировоззрению, истории, культуре буддизма, но, главным образом, они посвящены тому уникальному явлению, которое называется ДЗЭН. Со временем, материал этого курса стал интересен не только ученикам школы, но и просто людям, неравнодушным к проблемам физического и духовного здоровья. Так возникла естественная необходимость того, чтобы лекции эти по нарастающей сложности излагаемого в них материала, а именно так, как они даются мастерами-основателями школы кэмпо-дзэн, были опубликованы для широкой читательской аудитории.
История скрижалей, перевод которых вы найдете на страницах этой книги, необычна и находится за пределом устоев современной науки. Их древность изумляет — скрижали датированы примерно 36000 годами до нашей эры. Автор их — Тот, атлантический Жрец-Король, основавший колонию в древнем Египте после того, как их родина затонула. Он был строителем Великой пирамиды в Гизе, ошибочно приписываемой Хеопсу. В ней он интегрировал своё знание древней мудрости и надёжно спрятал летописи и различные предметы древних Атлантов.
Этот текст Дмитрия Логинова представляет собой раздел его книги «Тайнопись на гробнице волхвов и Велесова книга свидетельствуют: ЕВАНГЕЛЬСКИЕ ВОЛХВЫ С ВОСТОКА СУТЬ РУССЫ» (М.: Альва-Первая, 2009).
Вы хотите получать больше денег? Подняться на новую карьерную ступеньку? Стать тем самым незаменимым сотрудником, которого не захочет терять ни один мудрый руководитель? А если вам предложат дополнительные инструменты для достижения успеха, вы их возьмете?Каждый лунный день насыщен энергией загадочной ночной планеты. Эта энергия обладает разными качествами. Зная эти качества, мы можем:• спланировать свой рабочий график так, чтобы избежать денежных потерь и не допустить конфликтов на работе;• максимально эффективно провести переговоры с коллегами, начальством, партнерами;• выполнить именно те дела, результат которых будет наиболее заметным;• в целом добиться того, чтобы финансовая и рабочая деятельность была максимально эффективной.Просто попробуйте применить это знание на деле, и вы сами увидите, насколько оно действенно.
Благодаря книге Фулканелли готические соборы заговорили и начали раскрывать свои тайны. На примере всемирно известных соборов в Париже, Бурже и Амьене автор рассказывает о символическом алфавите готической архитектуры и пластики.Книга дополнена рядом материалов, в частности статьей известного художника Даниэля Готье, позволяющими читателю глубже разобраться в данной проблеме.