В поисках себя… - [16]

Надеюсь, вам удалось прислушаться к себе и получить информацию о том, предпочитаете ли вы больше слияние или стремитесь к близости.

Эта тема часто появляется при работе психолога с парами, супругами или если человеку не удается выстроить отношения. И, конечно, наличие опыта именно близости в детстве с родителями помогает нам выстраивать отношения более здоровым образом, но мы всегда можем научиться и развить свои отношения.

О чем еще сказка про Золушку?

Задумывались ли Вы когда-нибудь, что сказка о Золушке это еще и сообщение о том, что нужно изменить свой способ выстраивания взаимоотношений, чтобы рядом оказался «принц»?

Откуда мы учимся взаимоотношениям — конечно от наших родителей. Общаясь с ними, мы получаем первые уроки выстраивания отношений. Когда мы играем со сверстниками, поправляют нас, подсказывают каким образом лучше себя вести. Но если их способ выстраивания отношений не является идеальным? Если они не умеют прямо сообщать о своих пожеланиях или просьбах; часто манипулируют другими и нами; используют обиду и прерывание контакта с нами для того, чтобы получить то, что им нужно; не всегда понимают, что делать, когда они рассержены или им больно и отыгрывают свое состояние на детях; обманываются в своих чувствах. И еще множество разных дисфункциональных вариантов коммуникаций.

Потом, с возрастом, человек встречается с разными людьми, с разными способами коммуникации, может менять свой способ, чему-то учиться у других, часто не осознавая этого. Но чаще всего мы выбираем и общаемся с теми, кто использует те же средства. Это как говорить на одном языке. Других мы просто понимаем с трудом, нам с ними неуютно, и отношения через некоторое время заканчиваются.

Кто же тогда может быть нашей парой, супругом или супругой? Человек нашего круга, человек, который говорит на одном с нами языке, трубочист находит трубочистку, принц — принцессу. А если мы хотим оказаться в другом мире, что нам предстоит сделать? Выучить его язык, его обычаи, нравы. Точно также и с языком общения, коммуникации: его можно учить, осознавать свой язык, менять, делать более совершенным, и тогда мы сможем разговаривать с принцем.

Золушка не пошла на бал в старом изношенном платье, башмаках. С помощью феи она сменила свой наряд — стала говорить на языке принца. Заметил бы он ее, если бы она пришла на бал как была, в том платье, в котором чистила золу?

Одно из частых обращений к психологу — это трудности с выстраиванием отношений. Обратившиеся за помощью начинают задумываться о том, что они делают не так, почему рядом с ними оказываются мужчины или женщины, с которыми они не хотят быть, а подходящие быстро уходят. Часто оказывается, что эти женщины и мужчины говорят на разных языках, очень по-разному выстраивают отношения и, поэтому, не могут удержаться вместе.

Работа с психологом — один из способов научиться выстраивать отношения, сшить платье для бала и создать хрустальные туфельки.

Другой способ обучения — это наблюдать за разными людьми, парами и пытаться видеть, понимать, как общение устроено у них, чем оно отличается от других, обращать на это внимание в фильмах, художественной литературе. Экспериментировать и пробовать использовать увиденные способы общения самим. Но важно помнить, что вам потребуются усилия, это не будет просто, так как старое платье было сшито в детстве, оно очень удобно и привычно, почти не чувствуется, как вторая кожа, часто оно даже незаметно для вас, но очень видно, тому, у кого расшитый золотом камзол. Вот зачем еще, кстати, нужна фея — чтобы рассказать вам о вашем платье.

Для обучения и изменения своего языка общения очень подходят групповые занятия, различные тренинги, направленные на развитие навыков коммуникации, где вы можете наблюдать за другими и пробовать новые способы взаимодействия.

Упражнение или практика для самоисследования. Запишите, чего вам не хватает в вашем языке общения? Чему вы хотите научиться или еще больше развить в себе?

Как вы могли бы это сделать? Кто вам может в этом помочь?

Что может быть первым шагом в развитии этого навыка?

Как вы поймете, что он у вас появился?

Кто еще это увидит или заметит? Каким образом?

Мужчина и женщина — возможен ли танец?

Чем отличаются роли современных женщины и мужчины? Да почти ничем, к сожалению. Современная женщина может заработать столько же и даже больше чем мужчина, если она этого захочет, может водить машину и вообще выполнять все те же функции, что выполняет мужчина. Скорее мужчина может меньше, чем женщина — он не может родить, даже если очень сильно этого захочет. Так зачем же современным женщинам мужчины? И как так стало возможным, что появился такой вопрос?

Давайте посмотрим на отношения мужчины и женщины через образ танца. Представим себе аргентинское танго — танец получится у пары, если танцоры будут вести себя определенным образом. Мужчина будет вести, задавать шаги в танце, его скорость, ритм, и передавать то, что он хочет от партнерши через настроенность на нее, т. е. будет с ней в контакте. Что же тогда делает женщина в танце? Она тоже остается в контакте с партнером, что очень важно в любых отношениях. Но при этом держит «рамку», т. е. определенную дистанцию в танце. Если она не будет ее держать, то партнер не сможет передать свою задумку о танце. Женщина в предложенные движения может привнести что-то свое и украсить их. Т. е. оба партнера, мужчина и женщина, находятся в равных позициях, но каждый выполняет свою роль. Если они не смогут выполнять эти роли, или начнут выполнять их частично, то танца не получиться, получиться что-то еще, борьба, игра, но не танец.