Успех своими руками. Как вывести жизнь на новый уровень - [36]

Одна из полезных привычек – стремление к здоровой пище и умеренность в еде. Приучайте детей съедать ровно столько, сколько необходимо для утоления голода.

7. Сделать детей сильными и зрелыми личностями. Каждый человек должен иметь развитые лидерские качества, быть уверенным в себе, чтобы достигнуть чего-то в жизни.

Дети должны чувствовать вашу поддержку

Детей надо хвалить и поддерживать всегда, даже если они потерпели неудачу. Тогда они спокойнее относятся к неизбежным проигрышам.

Не критикуйте ребенка за то, что он изменить уже не может, не ругайте за ошибки.

Попробуйте разобраться в ситуации и помочь малышу. Для этого надо узнать, в чем заключается проблема, и лучше всего – от него самого. Чаще всего ребенок способен извлечь урок из совершенной ошибки и научиться поступать правильно.

Питание для детей

Прекратите покупать вредные продукты и напитки, например газировку. Детям предпочтительно пить минеральную воду или натуральные соки.

Вместо конфет, пирогов и пирожных на десерт предложите им фрукты и овощи. От качественного питания зависят их результаты в школе и умственное развитие.

Обращайте внимание на то, чтобы ребенок получал полноценный завтрак, состоящий, например, из сока, каши и пары яиц. Хорошее питание нужно ему и в школе.

Старайтесь, по возможности, собираться всей семьей за обедом и ужином.

Успехи в школе – это легко

Секрет школьных успехов – интерес. У ребенка пробудить его к чему-либо могут именно родители.

Вы должны проявлять внимание к его школьным занятиям. Проверяйте, сделано ли домашнее задание, помогите, если есть трудности.

Хвалите ребенка за успехи, воодушевляйте его. Познакомьтесь с его учителями и школьными друзьями. За хорошие оценки установите награду.

Внушайте детям, что они умные и творчески одаренные. Подбадривайте в случае неудачи.

Верьте в своего ребенка и всегда говорите ему об этом.

Практика

Основная задача хорошей семьи – создание атмосферы любви, уважения и безопасности.

Очень важно учить детей быть правдивыми и всегда готовыми нести ответственность за свои поступки.

У каждого ребенка должны быть определенные обязанности в семье, за исполнение которых он должен отвечать. Это закаляет характер и закладывает лидерские качества.

Отучайте детей ото лжи. Покажите, что говорить правду неопасно и не влечет за собой неприятности. Не наказывайте ребенка, если он все рассказал честно.

Учите его выполнять свои обещания.

Беседуйте во время семейных ужинов. Это время должно быть радостным и для детей, и для взрослых.

Для того чтобы стать ответственными и дисциплинированными, дети должны иметь перед глазами пример. Демонстрируйте его им сами.

Особое значение имеет для малышей материнское отношение к жизни, так как мать оказывает на них большее влияние, чем отец. Но и он должен чувствовать, что дети берут с него пример.

Признавайте свои ошибки и не срывайте злость на детях.

Брайан Трейси отмечает в книге, посвященной воспитанию детей: «Если в доме царят мир и согласие, ребенок будет спокойным и уверенным в себе, а когда вырастет, он обязательно станет сильной, гармонично развитой личностью и будет способен сам формировать долгие, счастливые взаимоотношения».

Самосовершенствование и дружба

Друзья имеют огромное значение для счастливой жизни, особенно те, кто был с вами и в радости, и в горе. Много работайте над тем, чтобы сделать дружеские отношения (и вообще все отношения) прочнее и богаче. Звоните друзьям, делайте подарки, которые доставят им удовольствие. «Закон фермы» применим к межличностным отношениям и ко всем аспектам жизни – вы собираете урожай только с того поля, которое засеяли. Поэтому чтобы иметь хороших друзей, нужно в первую очередь самому быть верным другом.

Прощайте слабости дорогим вам людям. Если вы ищете недостатки, то обязательно их найдете. Будьте достаточно зрелыми: не обращайте внимания на мелкие недочеты других и ищите то хорошее, что есть изначально в каждом. Как пишет Ричард Брэнсон: «Ты можешь быть связан крепчайшими узами дружбы с человеком и все-таки с ним не соглашаться. Если вы действительно близки, то разногласия не изменят этих отношений, и вы останетесь друзьями».

Напоминайте друзьям, что думаете о них, например, посылайте открытки ко дню рождения и сочиняйте маленькие записки. Мы все очень заняты, но если потратим всего 5 минут в неделю на отправку открыток друзьям или членам семьи, то увидим, что это внимание вернется к нам сторицей.

Вспомните имена трех человек, которые могут подарить вам вдохновение, повысить мотивацию и оказать поддержку. Запланируйте встречи с каждым из них в течение нескольких следующих недель. Слушайте внимательно и размышляйте вместе с ними. Наметьте стратегию и используйте их мудрые советы.

Выберите пять человек, с которыми вы хотели бы улучшить отношения в течение полугода. Запишите их имена и под каждым отметьте, чего вы добиваетесь, что планируете делать и за какое время. Это просто другой аспект постановки целей, который всегда дает отличные результаты.

Возьмите на себя задачу стать лучшим родителем, лучшим другом и лучшим гражданином. Подходите творчески к тому, что вы предпринимаете, чтобы выразить вашу признательность и уважение к любимым людям. Подумайте о необычном и приятном времяпрепровождении, например, о пикнике на природе с деловым партнером или о рыбалке со старым другом.