Успех как образ жизни - [24]
Поэтому, рекомендую: определитесь, что вы сможете сделать для того, чтобы улучшить своё материальное положение. Оформите мысли в виде конкретных задач.
Я начинал с мини-целей. У меня появилась привычка ставить цели на каждый день. Если вы формулируете небольшие и достижимые мини-цели, вероятность того, что вы достигнете конечного результата, существенно возрастает.
Есть ещё один принцип в работе с целями: задача может быть разбита на несколько мини-целей, которые совсем не обязательно будут реализованы в один этап.
Свой подход к работе с целями я называю «лестница» – от нижних, простых ступенек к более высоким и сложным. Снова воспользуюсь аналогом.
Скажем, вам надо подняться на девятый этаж. Никто не предполагает, что вы взлетите туда одним махом, а преодолевая ступеньку за ступенькой, вы, тем самым, продвигаетесь к желанной высоте.
Если у вас вдруг возникает идея разбежаться и одним взмахом преодолеть все лестничные пролеты, может, на один раз вашей энергии, может быть, и хватит.
Я называю это «поймать волну успеха». Но высоко взлетать на вершину каждый день у вас просто не останется сил. Поэтому мой подход «ступенек и лестницы» представляется более практичным.
СПАСИБО, ВИЗУАЛИЗАЦИЯ!
Часто психологи рекомендуют визуализировать цель – записывать, вырезать из готовых слов, собирать из картинок и наклеивать перед собой на панно. Соглашусь, это работает. Когда вы держите цели в уме – это одно дело. Но когда вы их выписываете и наклеиваете – совсем другое дело. Они должны находиться в таком месте, чтобы вы их видели перед собой каждый день и каждый раз. Гарантирую, вы к своим целям обязательно придёте.
У меня в доме есть специальное место, где я наклеиваю свои цели. Некоторые сбывались через неделю, некоторые через год. А одна моя мысль сбылась через восемь лет. Это была глобальная цель. Я не каждый день о ней думал, но я к ней шёл.
Иногда даже удивляешься, когда неожиданно обнаруживается, что ты когда-то поставил перед собой цель – и вот, прошло время, она сбылась. С течением времени она могла несколько трансформироваться или видоизмениться. Но главное – желаемая цель достигнута.
Спасибо, визуализация!
ОТ МЕЧТЫ ДО РЕАЛЬНОСТИ
Берусь утверждать, что многие мои ровесники, едва перевалившие по возрасту за тридцать, с вожделением мечтают о пенсии.
Выход на пенсию представляется волшебным временем, когда на работу ходить не надо, а пенсионные выплаты от государства поступают с ежемесячным постоянством. Рай, да и только!
Некоторые ограничиваются простым ожиданием, другие готовятся к пенсии более осознанно. Со скрупулезной настойчивостью они делают постоянные дополнительные отчисления в государственные и негосударственные пенсионные фонды, вступают в разрекламированные программы Пенсионного фонда с обещаниями дополнительных выплат в старости. Они искренне верят, что чем больше денег перечислят в пенсионные фонды сейчас, тем больше вернется им впоследствии.
Фанатичная вера и энтузиазм моих знакомых, их наивная убеждённость в незыблемости пенсионных устоев меня поражает. Более того, мне кажется, нет ничего более зыбкого и изменчивого, чем ожидание пенсионной стабильности.
В самом деле, пенсионеров в стране становится всё больше. Все они ждут обещанных пенсионных выплат. В большинстве случаев пенсии минимальные. Но даже при этом для государства содержание пенсионеров становится всё более напряженным. Приходится задумываться над тем, как, каким образом и насколько повысить пенсионный возраст. Государству надо изобретать программы отсроченного спроса на пенсии и убеждать население откладывать получение пенсии на определённые и неопределённые периоды.
Я когда-то писал о том, какие эмоции вызывает у меня телевизионная реклама, когда седовласый уважаемый человек вполне серьёзно говорит, что пенсию он сейчас брать не будет, а подождёт, пока она увеличится. А есть ли у него гарантии, что он доживёт до долгожданного повышения пенсии?!
Давайте представим себе, что человеку всё же удалось накопить в различных пенсионных фондах солидные суммы. Но в результате постоянных инфляций то, что было значительным вчера, не обязательно останется ощутимым завтра. Поэтому, честно говоря, меня удивляют пенсионеры, которые откладывают получение своих пенсий на будущее в надежде, что всё это пойдет в рост.
Полагаю, рано или поздно система государственного пенсионного страхования претерпит существенные изменения, изживёт себя или будет отменена вообще. Скорее всего, страхование будущих пенсионеров станет прерогативой предприятий. Людей, стабильно и долго работающих на одном месте найдутся единицы. Предприятия периодически закрываются, претерпевают банкротство, меняют форму собственности и т.д. А теперь представим себе: предприятие работало «надцать» лет, а потом – бах, и лопнуло. И что дальше?!
Кто-то будет обнадеживающе убеждать вас, что все эти отчисления застрахованы. Так могут говорить только те, кто никогда не пытался получить страховку. Те же, кто получал, знают: вы никогда не сможете получить обещанную вам страховку в полном объёме, либо столкнетесь с таким невероятным количеством бюрократических процедур, что просто не хватит сил довести дело до конца.
Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Слова «женщина» и «должна» часто идут где-то рядом. Женщина должна быть скромной и уступчивой. Должна обеспечивать домашний уют. Должна воспитывать детей. И много других «должна», которые внушают женщинам чувство вины и запрещают распоряжаться собственной жизнью так, как хочется. Глория Стайнем, признанный лидер феминистского движения 60-х–70-х, посвятила свою жизнь борьбе за то, чтобы каждая женщина могла освободиться от тисков гендерных установок и правил. В этом и есть суть настоящего феминизма: оценивать человека по его способностям, достижениям и устремлениям, а не исходя из половой принадлежности.
Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.