Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план - [7]
Как уже было сказано, ваше видение может строиться исходя из внутренней потребности и предполагает определенную гибкость. Проект, напротив, должен иметь максимально четкий план реализации, иначе нельзя всерьез приступать к действиям. Вернемся к вышеприведенному примеру. Вы пришли к выводу, что вам нужен более просторный дом, поскольку вам не хватает свободного пространства. Не спешите сносить стены, не имея на руках детального плана перестройки. Иначе вы рискуете снести не те стены, а значит, потерять время, силы и деньги. В проект могут вноситься изменения по ходу его реализации, но предпочтительно модифицировать проект, уже достаточно четко проработанный на этапе планирования. Я полагаю, что по мере знакомства с первыми двумя частями этой книги вы будете все больше конкретизировать видение исходя из своих размышлений, и когда настанет время действовать, видение будет в максимальной степени отвечать вашим требованиям. Так что не жалейте времени на упражнения. Как уже отмечалось, важно также письменно фиксировать свои желания – тогда будет от чего отталкиваться и с чем сверяться в ходе вашей работы над собой (возможно, вы проникнетесь уверенностью в собственных силах и придете к подлинно амбициозной мечте!).
Долгосрочное или краткосрочное планирование?
Есть простой способ сформировать видение, разработать проекты и составить план действий – разделить задачи, которые в них входят, на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Вернемся к примеру с домом. Получить дополнительное пространство можно разными способами: избавиться от хлама, сделать пристройку, переехать. Что, если ваша конечная цель – переехать, но большая жилплощадь вам понадобится уже в этом году, и все, что вы можете себе позволить, – это выбросить ненужные вещи и, возможно, сделать пристройку к дому? В этом-то случае вам и пригодится умение находить оптимальное сочетание краткосрочных/среднесрочных планов (проекты) и долгосрочных (видение).
На этом этапе вы должны выработать долгосрочную цель. В нашем примере долгосрочная цель – переехать в дом побольше в более респектабельном районе, чтобы наслаждаться жизнью в более просторном жилище и вместе с тем обрести более высокий социальный статус. Но мечтать об этом бессмысленно, пока вы не выплатите 50 % ипотечного кредита, взятого в банке. Соответственно, вам следует сделать ряд шагов краткосрочного характера, чтобы получить больше свободного пространства. Вы можете разбить реализацию своего видения на три этапа: с коротким, средним и длинным горизонтом планирования. На I этапе (краткосрочная цель) вы освободите от ненужных вещей неиспользуемую комнату и устроите в ней кабинет. На II этапе (среднесрочная цель) – сделаете пристройку к дому, а уже на III этапе (долгосрочная цель) переедете. Вы сами определите, сколько месяцев или лет отвести на каждый этап. В нашем примере I этап будет длиться, скажем, три месяца, II этап – один-два года, а III этап – около пяти лет.
Вот как это будет выглядеть в виде таблицы.
Структурированное мышление и долгосрочная перспектива
Структурированное мышление, ориентированное на долгосрочную перспективу, гарантирует, что решения, которые вы принимаете сейчас, не противоречат цели, ради которой все затевалось. Скажем, в примере с домом необходимо всесторонне обдумать вопрос, будут ли затраты на обустройство нового кабинета и на пристройку способствовать достижению вашей конечной цели. Все зависит от конкретных условий, и вам, учитывая ваши обстоятельства, необходимо будет просчитать разные варианты, но вполне вероятно, что симпатичный кабинет и пристройка повысят стоимость дома, когда через пять лет настанет время его продавать, и нынешние траты окупятся. Однако вы должны исключить такой вариант развития событий, при котором затраты на переустройство окажутся слишком большими и к тому же вы по-прежнему будете обязаны погасить 50 % ипотечного кредита по истечении этих пяти лет. Имея четкое видение, легче согласовать краткосрочные планы с конечной целью и в результате получить желаемое. Если вам слишком трудно найти оптимальное сочетание краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных планов или же цель ваша проста, я советую вам сфокусироваться на каком-то одном искомом результате, например, сменить место жительства в ближайшие шесть месяцев.
Придайте структуру своей мечте
Итак, вот наша задача: прояснить желание, конкретизировать его, чтобы получить видение, исходя из которого разбить предстоящий объем работ на отдельные этапы или небольшие проекты. Наверное, сейчас самый подходящий момент выполнить упражнение, приведенное ниже, и оценить полученный результат. Важное предупреждение: приступая впервые к выполнению любого упражнения из этой книги, не пытайтесь добиться совершенства. Эти упражнения выстроены так, что каждое из них вытекает из предыдущего, и к концу части II вы неизбежно «доведете до совершенства» видение своей цели.
Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!
Сделайте следующее: сверьтесь с ежедневником, убедитесь, что, выполняя упражнение, вам не придется ни на что отвлекаться. Очень важно выполнять упражнения по порядку, иначе вы не получите желаемого результата. Мой метод основан на модульном принципе: подобно блочному строительству, сначала закладывается фундамент, затем один за другим устанавливаются блоки. Необходимо начать с нужного блока.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.