Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе - [16]
Для исследования мотивационной сферы личности мы включили в нее интересы, уровень притязаний и ценностные ориентации. Рассмотрим по отдельности каждое из этих профессиональных качеств.
Интерес – это специфическое отношение личности личности к объекту, вызванное осознанием его жизненного значения и эмоциональной привлекательности. Интересы могут быть материальные (пища, одежда, жилье, движения и т. д.) и духовные (эстетические, нравственные, культурные).
Наши исследования интереса спортсменов к своему виду спорта из числа студентов университета физкультуры имени П. Ф. Лесгафта показали, что этот интерес выше среднего (7,27 баллов из 10 возможных).
Уровень притязаний спортсмена отражает иерархию его целей в спорте.
Уровень притязаний характеризует:
1) уровень трудности, достижение которого является общей целью серии будущих действий (идеальная цель 0;
2) выбор субъектом цели очередного действия, формирующийся в результате успеха или неуспеха ряда прошлых действий (уровень притязаний в данный момент);
3) желаемый уровень самооценки личности (уровень Я). Снижение трудности избираемой цели после успеха или ее повышение после неудачи говорят о нереалистичном уровне притязаний или неадекватной самооценке. Люди, обладающие реалистичным уровнем притязаний отличаются уверенностью в своих силах, настойчивостью в достижении цели, критичностью в оценке достигнутого. Неадекватность самооценки связано с повышенной тревожностью, тенденции избегать ситуации соревнования, некритичностью в оценке достигнутого.
Ценностные ориентации относятся к мировоззренческим структурам мотивационной сферы личности.
Ценностные ориентации являются социально обусловленным отношением человека к совокупности материальных и духовных ценностей.
Ценность в различных определениях это значимое и должное, норма и идеал, предмет интереса, предпочтения, оценки.
В каждый период жизни у спортсмена имеется ряд мотивов, которыми он руководствуется в своей деятельности. А. Ц. Пуни установил следующую динамику мотивов в спортивной деятельности:
Мотивы начальной стадии занятий спортом:
1) потребности в движении;
2) необходимость занятий;
3) другие мотивы.
Дальнейшие стадии занятий спортом:
1) моральные мотивы;
2) мотивы самоутверждения;
3) эстетические;
4) благополучия.
Мотивы стадии высшего спортивного мастерства:
1) определяющий мотив – достижение успеха;
2) оциальная мотивация;
3) материальная мотивация Н. Б. Стамбулова обобщила различные классификации мотивов в спорте на основе различных критериев, Эта классификация мотивов представлена в таблице 7.
Таблица 7
Классификация мотивов спортивной деятельности
Р. А. Пилоян выделил три группы потребностей спортсмена, которые он назвал побудительными, базисными и процессуальными К побудительным основаниям он отнес потребности престижа и материальные потребности. К базисной группе он отнес заинтересованность спортсменов в приемлемых социально-бытовых условиях, к процессуальной группе – заинтересованность спортсменов в информации о противниках и о соревновательных стресс-факторах.
Сердцевину спорта, как пишет профессор Ю. И. Портных, составляет мотивация достижения успеха, так как каждый человек генетически запрограммирован на конкурентную борьбу за свое выживание. При этом спортсмен соревнуется не только с соперниками, но и с самим собой, и с природной стихией, с временем и пространством, тяжестью и невесомостью и пр., то есть с внешними препятствиями и внутренними трудностями. Каждый спортсмен, даже не занявший призового места в соревнованиях, всегда ориентирован не только на победу над соперником, но и на свой личный результат.
Основа мотивации достижения – возникновение интереса к спорту и к конкретной спортивной специализации.
С целью выявления первоначальных интересов были опрошены новички ДЮСШ по настольному теннису в возрасте 6 лет. Выявилась группа мотивов, которыми руководствовались новички при выборе вида спорта и занятиях настольным теннисом:
1. Быть здоровым, не болеть.
2. Быть сильным, ловким.
3. Так захотели родители.
4. Здесь мои друзья (или братья и сестры).
5. Воспитать в себе смелость, настойчивость.
6. Быть первым среди товарищей.
7. Нравится играть, выдумывать, соображать.
8. Хочется быть дисциплинированным, организованным.
9. Хочется быть капитаном команды, первой ракеткой.
10. Хочется быть чемпионом.
Интерес к спорту должен быть не только у новичков, он должен сохраняться на протяжении всей спортивной жизни. Если интерес исчезает, то спортсмен рано или поздно прекращает занятия спортом, и даже хорошее материальное вознаграждение не останавливает таких спортсменов.
Сравнительное исследование мотивации достижения было проведено с игроками в настольный теннис разной квалификации. Выявилось, что мотивация достижения растет только до уровня мастера спорта, затем начинается ее снижение. Видимо, на уровне МСМК спортсмен уже думает о завершении спортивной карьеры, и у него появляются другие главные цели в жизни. Для иллюстрации этой тенденции приводим рис. 6. Условно присваиваем низкому уровню развития мотивации достижения 1 балл, среднему уровню – 2 балла, высокому уровню – 3 балла.
Массовый и любительский уровни спорта не требуют отбора. А профессиональный спорт, спорт высших достижений обязательно предполагают отбор наиболее одаренных в спортивном отношении людей, и их специальную подготовку к участию в соревнованиях высокого ранга.Если не делать отбора, то тренер, грамотный и умелый специалист, может много лет работать с непригодным спортсменом, и в результате не вырастить из него мастера.В данной книге методика спортивного отбора разработана по принципам и технологии отбора в других профессиях.Книга будет полезна тренерам, специалистам по спортивному отбору, психологам спорта, профессиональным спортсменам, студентам физкультурных вузов и слушателям факультетов повышения квалификации.
Книга одного из ведущих специалистов бокса рассказывает о путях и методах формирования у спортсменов индивидуальной манеры ведения боя, об особенностях техники и тактики на различных дистанциях, о средствах и методах тренировки боксера. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов.
В 2006 году Национальной баскетбольной ассоциации США исполнилось 60 лет. За этот немалый срок прославленная спортивная Лига набрала миллионы страстных болельщиков во всём мире, в том числе в России. В нашей стране главным знатоком НБА по праву считается Владимир Гомельский. Он не только комментировал множество матчей Ассоциации, но и лично знаком со многими звездами американского баскетбола, не раз брал у них интервью. В его книге есть всё: история Лиги, биографии знаменитых игроков и тренеров, описание того, как функционирует одна из самых совершенных спортивных систем в мире, увлекательные истории и яркие иллюстрации.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях. Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.
Алексей Попов – российский голос Формулы-1. И в минувшем сезоне его репортажам с автодромов всего мира исполнилось уже 25 лет… Эта книга – некое подобие творческого отчета за первую часть этого периода. Это и не автобиография, и не академическое резюме гонок. Это воспоминания. Фрагменты того, что Алексей помнит с 1990-го, когда увлекся Формулой-1, по 2002-й, когда вернулся в Москву из Монако. Первые статьи в 91-м, первые эфиры в 92-м, жизнь в Монако, полеты по всему миру – от Австралии до Аргентины.
Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки. В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков. Адресована широкой читательской аудитории. Рекомендовано читателям старше 12 лет. Иллюстрации предоставлены автором.
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.