Учебник для Девочек с голубыми волосами - [37]
«Прочеркивая и колотя глинозем, оцепеняя сознание всепроникающим визгом, завораживая режущим посверкиванием клинков на отлете, рвала короткое пространство конница» (М. И. Веллер «Все уладится»). Так вот, это про кавалерийскую атаку, а не про любовный акт.
А если ваш партнер, или муж рвется в бой, в кавалерийскую атаку, рвет короткое пространство? Тогда его надо научить делать вам приятно. Ведь трудно наслаждаться любовью, лишь добиваясь ощущения оргазма, и не достигая интимности и расслабления.
Пары, в которых партнеры хорошо ориентируются в реакциях друг друга, могут достигать кульминации одновременно. У некоторых мужчин имеется озабоченность по поводу необходимости одновременного оргазма с партнершей, они начинают следить за ее реакциями, контролировать уровень ее возбуждения и своего собственного. Подробная сосредоточенность приведет к тому, что оргазма не будет вообще.
Поэтому одновременный оргазм не является необходимостью, и об этом следует информировать партнера. Прежде всего необходимо расслабиться.
Пренебрежение своими собственными чувствами доминирует у некоторых женщин, они озабочены лишь тем, доставляют ли удовольствие партнеру, контролируют его реакции, пренебрегая своим удовольствием. В таких случаях женщине полезно сосредоточиться на себе.
Может быть так, что партнер искреннее хочет доставить удовольствие, но он не знает, как вам сделать приятно, какие прикосновения, с каким нажимом, в каких именно местах вы предпочитаете. Сам он об этом никогда не спросит, потому что предпочитает доминировать, выказывать себя опытным и умелым любовником. Если женщина также будет молчать из ложной скромности или стыдливости, то вместо приятных ощущений может получить неприятные и даже болезненные, потому что порог чувствительности у каждого свой, чувствительные зоны различаются, и даже в зависимости от фаз менструального цикла то, что сегодня кажется возбуждающим, завтра может причинить неприятные ощущения.
Поэтому нужно провести с партнером тренинг. О том, как проводить тренинг с партнерами или мужьями, обучая их конкретным практическим навыкам, было подробно описано во второй главе. И технология проведения тренинга аналогична.
1. Сначала идет информирование. Примерно так. «Нам, девочкам, важен момент близости. Но нам также важно ощущать себя единственной и желанной, понимать, что не только ради этой близости мы находимся в месте. Ведь есть же у тебя теплые чувства ко мне? Так сделай так, чтобы я почувствовала твое тепло, заботу, нежность, ласку, всю твою любовь ко мне». Проблема в том, что большинство мужчин просто не понимают, как важны ласки и нежность. И этому их никто не обучал. Из рассказов своих друзей он может только получить чувство собственной несостоятельности, так они фантастически расписывают свои подвиги и достоинства. Из интернета он может получить какую-то информацию, но что нужно конкретно вам от него, ему нужно подробно рассказывать – вербализировать проблему.
2. Обратная связь. Все ли понял партнер? Да, близость вам также нужна, но вам нужно и тепло, и нежность. Сколько по времени? Да ты сам почувствуешь, когда я буду готова к физической близости.
3. Демонстрация навыков. Вот как он не знает о том, как нужно убирать квартиру, так он и не знает о том, как нужно ласкать конкретно вас. Так ему нужно показать, сначала просто подсказать. «Попробуй в шейку поцеловать, хорошо, ниже» (или выше, по ситуации). Но он должен быть твердо убежден внутри, что это тоже для вас в новинку и в диковинку, в виде приятного эксперимента.
4. Обратная связь. Давайте ему понять вербальными и невербальными сигналами, что вам особенно приятно. Постарайтесь, чтобы он это запомнил, заучил эту эрогенную зону и особенности возбуждения. Не допускается критика, язвительные замечания, упреки и т. п. Обучение идет на позитиве. Примерно так. «Ах, как хорошо. А можешь еще раз?». Запоминание и приятное подкрепление, создание якоря (описано в первой главе).
5. Отработка навыков. Вы говорили, что он сам поймет, когда можно заканчивать момент прелюдии и переходить непосредственно к физической близости. Важно установление раппорта и конгруэнтности. Раппорт («rapport» – франц.) – это взаимосвязь, взаимопонимание, основа для построения доверия, конгруэнтность – это соразмерность, совпадение, соответствие. Вы должны начать общаться на одном языке (убедитесь в том, что вы одинаково понимаете некоторые понятия) и понимать невербальные сигналы друг друга, это и есть конгруэнтность, другими словами – полное взаимопонимание. Невербальные сигналы и слова адекватны, отвечают друг другу, развивается состояние целостности, внутренней гармонии. Какие невербальные сигналы важны? Просодика – тембр голоса, тон голоса, темп речи, громкость, ритм речи, паузы, диапазон голоса. Некоторые особенности вашего голоса могут вызывать непонимание или даже раздражать – резкий голос, громкий голос, невнятное бормотание, чрезмерное выделение отдельных слов (скандирование). Частые паузы или хихиканье расцениваются как манерность и жеманство.
Экстралингвистическая система – смех, вздохи, плач. Кинесика – выразительные движения лица, головы, рук, сопровождающие речь и эмоции. Выражение лица должно свидетельствовать о том, что вы чувствуете себя прекрасно и у вас все благополучно. Особенно важна улыбка как прямая возможность сообщить о своем благополучии.
Данная книга является своеобразным учебником для женщин от 18 до 70 лет. В ней представлена пошаговая инструкция замужества. Ведь выбирает себе мужа женщина, решение о замужестве принимает тоже она, предварительно оценив его качества как потенциального отца своих будущих детей и главы семьи. При этом полезно знать, что существуют определенные правила отбора партнера и выявления совместимости, конкретные практические рекомендации. Целесообразно их придерживаться, для того, чтобы не стать матерью-одиночкой.
Популярный телеграм-канал @Lovesmell с 13 000 участников теперь и на бумаге! Автор канала «Пахнет любовью» Фарид рассказывает о том, как иногда нам сложно понять друг друга в отношениях и что нужно сделать, чтобы обыкновенная симпатия переросла в сильное чувство. В его тонких и ироничных жизненных наблюдениях каждый узнает себя. Как мы знакомимся. Как переживаем перед свиданиями. Боимся ли френд-зоны. Он рекомендует иногда затевать ссоры и подшучивать над собой, но остается при этом последним романтиком и обожает свою девушку.
Книга "Искусство понимать ребенка" поможет открыто, непредвзято увидеть свое чадо и тем самым разглядеть самое главное в той или иной конкретной ситуации. И так наконец понять, что можно делать и как поступить. Немногие из нас сохранили память о детстве как о времени понимания, принятия, открытости. Чаще мы вспоминаем об опыте давления (со стороны родителей и учителей), отвергнутости (со стороны сверстников). И наш характер, отношение к людям и к себе, сама наша жизненная история вырастает из опытов этого детского непонимания.
В книге в доступной форме раскрываются современные принципы предохранения от нежелательной беременности. Для широкого круга читательниц.
Автор-составитель сборника объединил из множества источников – из интернета, из печатных изданий, периодики, из своего и опыта знакомых – и обобщил около сотни эротических игр.Уникальное издание, так как книг с таким количеством эротических игр, собранных вместе, пока известно не было. Ряд игр публикуется впервые.Игры, приведённые в этом сборнике, подразумевают гетеросексуальные отношения.Этот сборник может стать идеальным подарком для любимого человека, молодоженов, на годовщину свадьбы.
Брак – самое рискованное предприятие в вашей жизни, утверждают психолог Майкл Беннет и его дочь, комедийная писательница Сара Беннет. А раз так, то в таком деле нельзя полагаться на чувства. Только рациональный подход поможет выбрать партнера! Авторы бестселлера «Забей!» рассказывают, как использовать приемы хедхантинга и бизнес-аналитики для управления романтическими отношениями. Вы узнаете, как оценивать риски и эффективно отбирать подходящие кандидатуры, чтобы получить высокие дивиденды от взаимовыгодного партнерства.
Цель книги Полины Миняевой «Дети будут!» – помочь тем, кто находится на пути к материнству, но у кого пока не получается обрести свое женское счастье. От мысли – «Хочу ребенка!» – до момента, когда она смогла взять на руки свою долгожданную дочку, прошло долгих семь лет. За это время автор изучила и опробовала множество самых разнообразных техник, помогающих разобраться в себе, решить проблемы в отношениях – с миром и близкими, и пригласить в свою новую, гармоничную, жизнь малыша. Полина предлагает программу действий, которая подразумевает работу над собой на физическом, психологическом и духовном уровнях.