Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца - [22]
Ещё простой пример. Человек утверждает, что его гороскопы работают: «Да вот в прошлом месяце - мне предсказали, что я поругаюсь с начальником. Так оно и вышло! Значит, гороскопы работают».
Между тем, это был второй раз, когда предсказание гороскопа совпало с реальностью (кстати, хорошо бы выяснить сначала, не сам ли гороскоп спровоцировал этот конфликт). Все остальные пятнадцать предсказаний человек не помнит - ведь они не укладываются в концепцию «гороскопы работают».
Или вот коллега жалуется: «Ну как так - на тучи ходят низко, а обещали хорошую погоду. Так всегда - стоит мне забыть зонтик дома, как обязательно пойдёт дождь».
На лицо - ошибка подтверждения. Потому что я неоднократно видел, как она приходила на работу с зонтом, и он ей несколько раз пригождался.
Но сама девушка этого не помнит - потому что её концепция не допускает такого. Девушка хочет верить в то, что она своим зонтиком управляет дождём. Магическое, детское, первобытное мышление в чистом виде. Что ей ни говори, пока концепция не изменится, она всё равно не запомнит случаи, когда она была с зонтом, и дождь пошёл.
Может возникнуть вопрос - а как быть с тем, что иногда всё же срабатывает? Отвечаю - никак не быть.
Это всё - обыкновенные случайности совпадения. Не больше и не меньше. Есть только одно исключение. Об этом - ниже.
Работает, но по-другому
Тебе могло показаться, что к фильму «Секрет» и прочим гороскопам с феншуем я отношусь негативно.
Ответственно заявляю - это не так. Я к ним отношусь как к очень странному способу, которого лучше избегать. Но при этом я признаю - это работает.
Да, это не описка. Выше я утверждал, что это всё не работает, а теперь говорю, что работает. Это не парадокс, а просто разные ракурсы.
Разумеется, «Секрет» не притягивает к тебе то, чего ты хочешь. В нашем мире магии нет, наколдовать себе счастье не получится.
Сколько бы ты не руководствовался фильмо-книгой «Секрет», всё равно с потолка ничего не упадёт, и миллион денег в тумбочке сам собой не образуется.
Зато - феншуй и прочие гороскопы позволяют настроить свой мозг в ту сторону. В сторону счастья и миллиона денег в тумбочке.
Как это работает - человеческое внимание штука избирательная, я уже писал об этом. Органы чувств, конечно, видят всё, что им доступно, и мозг, конечно, обрабатывает все поступающие сигналы, но вот сознание не способно переварить всю это прорву сведений.
Поэтому оно фокусируется на узких вещах, наиболее интересных сейчас. Простой, хотя и грубоватый пример - когда в торговом центре человек бегает в поисках туалета (потому что ну очень приспичило), он не будет выглядывать, где самые большие скидки. Сознанию сейчас это ни к чему, оно и не замечает. Равно будет и наоборот - скидки человек будет замечать за тридцать метров, а мимо туалета пройдёт и не заметит.
Так и с гороскопами и «Секретом» — процедуры, которые предлагаются этими, хм, подходами, включают избирательность нашего внимания. Благодаря этому сознание «видит» то, что двигает человека к миллиону денег - новые идеи, новые вакансии, новые способы заработка.
В обычном состоянии это могло бы пройти мимо, а теперь - шалишь, не проскочишь!
Мне, правда, не совсем понятно, зачем совершать все эти танцы с бубном, если можно просто решить и действовать (да, просто решить и действовать — этого более чем достаточно).
Но люди разные, кому-то лучше бубен. Что ж, я уважаю их выбор. Каждый может портить себе жизнь по своему усмотрению.
Медвежья услуга
Вот странно, правда? То я рассказываю, что гороскоп с феншуем не работает, что показывают, что работает, то настаиваю на вреде этих практик. Что за ерунда?
Рассказываю. Никакой ерунды нет. Всё очень чётко и системно. Просто я показывал отдельные элементы системы. Сейчас покажу всю систему.
Прежде всего, я не призываю отказываться от любимых как бы магических практик (они же - ритуалы). Нравится человеку визуализировать притяжение денег? Да на здоровье. Хочется барышне обставить дом по фен-шую, чтобы отношения с мужем наладились? Всегда пожалуйста.
Я больше скажу. В ряде случаев такие магические практики (они же - ритуалы) нужны и важны. Покажу на примере.
Вот человек перёд важной встречей зашёл в церковь, поставил свечку и тихо помолился. Что есть в этом ритуале? Во-первых, само место. Во-вторых, атмосфера - тихо, полутемно, непривычный запах. В-третьих, язычок пламени на свече - замечательная точка для фокусировки (а значит, более глубокого погружения в транс). Человек проникается всем этим, уходит в транс и сам себе внушает, что встреча пройдёт хорошо.
Есть и другая такая же техника - симоронские «таки». Это когда человек идёт по городу на ту же встречу и «собирает таки». То есть отмечает какие- либо забавные или приятные ему ситуации, эмблемы и всё такое прочее. Результат - как в предыдущем абзаце.
Что в первом случае, что во втором - ритуал помог человеку войти в транс (без него внушения не такие действенные), успокоиться и настроить себя на положительный исход дела.
Ведь прямо приказать волнению стихнуть - это задачка по силам не всем людям. Равно как и использовать различные техники вроде «квадратного дыхания». А кроме волнения могут быть и разные непонятно откуда взявшиеся убеждения «у меня не получится», «я не справлюсь», «а вдруг...». Объяснить себе, что всё получится, - та ещё задачка.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.