Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца - [2]

Шрифт
Интервал

Поехали.

Часть 1. ПОВЗРОСЛЕТЬ МЕСЯЦА

Классификация инфантилов

Кто такие инфантилы - я рассказал. Теперь - какие они бывают. Чтобы ты мог понимать, что делать именно тебе. Считай, я даю что-то вроде карты местности, чтобы было легче ориентироваться.

Всего есть три типа инфантилов - Избалованный Ребёнок, Бунтующий Ребёнок и Забитый Ребёнок.

Человек ведёт себя так, будто в мире есть только он сам: всегда считает себя правым, в упор не видит других людей, меряет всех и всё по себе и собой (то есть не признаёт, что у другого могут быть другие, ничуть не худшие, вкусы). Избалованный Ребёнок требует то, что ему хочется, и очень обижается, когда окружающие его игнорируют или просто отказывают. Тогда он заявляет, что мир несправедлив к нему. И до кучи - он считает себя идеалом, которому некуда расти и меняться.

(он же Мстящий, он же Обиженный). Доказывает свою правоту по любому поводу, постоянно бунтует и особенно, когда его пытаются ограничить. Часто делает «на зло», даже если это может повредить ему. Классика - «назло маме отморожу уши». Часто агрессивен.

Чаще всего считает свои решения ошибочными, через что легко идёт на поводу у чужого мнения, собственной сформированной позиции по подавляющему большинству вопросов нет, ищет одобрения. Мало заметен.

Отмечу особо - в каждом инфантиле встречаются все эти три проявления. Какого-то проявления больше, какого-то меньше, но встречаются все три. Суть как раз в том, чтобы избавиться от всех.

Почему люди превращаются именно в эти типы инфантилов? Не знаю. Тут такая прорва разных факторов и условий, что сам леший ногу сломит. А самое главное - в данном случае причины не важны совершенно.

Представь - кому-то удалось со стопроцентной точностью установить, что Бунтующий Ребёнок вырос потому что - раз, два и три. И что дальше?

Прошлое не изменить, того, что уже случилось не переделать. Человек уже такой, какой есть. С тем, что есть - и будем работать. Ради того, что может быть.

Что нужно делать каждому типу

Избалованному Ребёнку нужно осознать, что рядом есть другие люди и их мнение тоже важно и значимо (по крайней мере, для них), что нужно увязывать свои интересы и интересы окружающих (заметь - «увязывать», а не «противопоставлять» или «прогибаться»).

Бунтующему Ребёнку нужно понять и принять, что часть запретов связана с условиями жизни в обществе и необходимы (скажем, не шуметь после полуночи, ибо люди спят), часть - напрямую обеспечивают его безопасность (не стой под стрелой).

Забитому Ребёнку нужно осознать себя значимой, ценной личностью, повысить самоуважение, научиться быть в центре внимания, высказывать мнение и бесконфликтно отстаивать свои границы.

Как мы будем работать

Работа будет разбита на шаги - первый, второй и так далее. В каждом шаге есть теоретическая часть и часть практическая.

Практическая часть - это эксперимент, который ты делаешь в повседневной жизни. Скажем, на протяжении недели. Чем чаще и качественнее делаешь - тем лучше результаты.

Почему я пользуюсь словом «эксперимент»? Оказалось, что люди неправильно понимают слово «упражнение». Многие считают, что это некое обязательство, которое берётся раз и навсегда.

Другое дело - «эксперимент». Здесь само слово наглядно показывает - совершаемое действие является необычным, временным и проводится с определённой целью.

В теоретической части я объясняю, почему нужно делать такой эксперимент и как он позволяет убить в себе инфантила.

По опыту я знаю - обычно люди сначала читают всю книгу целиком, а потом делают эксперименты. Пусть так - это тоже вариант.

В работе мы будем опираться на концепцию Эрика Берна (подробнее о ней будет во второй части).

Шаг первый

Основной и главный признак инфантилизма - это, как я уже говорил, несамостоятельность. Сам по себе термин широк и обширен, поэтому мы возьмёмся только за одну его часть - за конформность. По-русски - соглашательство.

Инфантилу очень тяжело иметь своё мнение, думать свои мысли, совершать свои поступки - во-первых, он не привык, во-вторых, совершение, например, своих поступков, ставит его в ситуацию неопределённости. Он никогда не знает, чем такой поступок может закончиться и, как всякая неопределённость, она вызывает у него страх.

Отсюда стремление инфантила найти хоть кого-то, кто мог бы принимать решения за него и - в идеале - совершать за него действия. Ну, или на худой конец - отвечать за то, что сделает инфантил.

То есть - Родителя.

Если ты помнишь описание видов инфантилов, то это - Забитый Ребёнок.

Из описания, я полагаю, очевидно, как с этим работать - пробовать своё. Делать, думать, иметь.

И начнём мы с «делать». По этому поводу - наш первый эксперимент

Выполняется в метро (отдельно поясню - метро это такое место, где инфантилов встречается больше всего - уж не знаю почему; может, спуск под землю побуждает людей регрессировать обратно в детство?).

когда идёшь к стеклянным дверям, выходя или заходя в метро, прояви смелость, включи голову и выходи/входи не в те двери, что и все, а в те, которые свободны (а такое постоянно - из четырёх дверей одна закрыта, в две заходят люди, третья стоит без дела - отчего бы не пойти в третью?).


Рекомендуем почитать
«Несчастен тот, кто отказывает себе в удовольствии самостоятельно мыслить и познавать мир...»

Многих россиян изменившиеся условия жизни застали врасплох. Как приспособиться к требованиям развивающегося рынка, какую нишу занять в новом социальном организме? Как сохранить достоинство и душевное равновесие, когда тебе не платят зарплату, задерживают пенсию? Как полноценно жить, а не существовать? О внутренних и внешних проблемах людей на переломе времени мы вновь беседуем с главным психотерапевтом области, доктором медицинских наук, профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института Владимиром Завьяловым ЭКО 1997 02.


На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.


Общение с собой. Начала психологии активности

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.


Моделирование состояний человека в гипнозе

В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.


Психологическая подготовка парашютиста

Знание психологической подготовки парашютистов приобретает все большее значение сейчас, когда парашютизм в нашей стране получил повсеместное распространение, стал подлинно массовым и любимым видом спорта молодежи. Человек проник в космос и начал покорение межпланетного пространства. Специальная тренировка летчиков-космонавтов немыслима без прыжков с парашютом. Ведь в дружбе с белым куполом космонавт обретает решительность, смелость, стойкость, отвагу. Новые задачи уже не позволяют инструкторам и многочисленной армии спортсменов-парашютистов удовлетворяться лишь теми психологическими знаниями, которое можно почерпнуть из различных изданий по вопросам психологии, часто далеких от парашютизма. Советская психологическая наука постоянно обогащает спортивную психологию и внесла уже немало чрезвычайно ценного в практику спортивного обучения.


Самоучитель по блоку «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников»

Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.