Ты просто огонь! Как стать блистательной - [10]
Если самоанализ может показаться ненадежной тактикой, то лучшие друзья — это отличное подспорье. Они способны подтвердить или опровергнуть все ваши выводы. Зачастую друзья являются самым достоверным зеркалом. Они видели вас в лучших и худших проявлениях, видели успехи и неудачи, достижения и потери, перед занавесом и позади него, под давлением и на вершине мира. Они знают все.
Я отправила Брэндону вышенаписанные абзацы и сопроводила их следующим текстом: «Я пишу о самоопределении и обнаружении правильного внутреннего компаса. Вот что я сказала о себе. Это правда? Меня так же воспринимают? Я дала себе точную оценку?» Мы в браке уже 25 лет. Мы родили и усыновили пятерых детей и пережили миллионы ураганов. Он все знает и все видел. Он мой самый большой поклонник, но не ведется на мои уловки. Я не могу применить фильтр Instagram к реальной истории с человеком, за которым замужем уже более половины своей жизни.
Брэндон ответил в классической манере, идентифицируя классическую Джен:
Во-первых, я ценю, что ты спросила мое мнение. Я знаю, что это рискованно. Во-вторых, я нахожу твою оценку справедливой и точной. Ты четко формулируешь, что и как ты делаешь. Тебя смело можно назвать ориентированной на справедливость, смешной, нежной, целеустремленной, напористой и т. д. Но если ты действительно хочешь копнуть глубже и помочь людям открыть себя, ты должна обсудить причины, которые стоят за этими чертами. Почему тебе не нравится показывать нежность? Почему у тебя конфликт с собой? Что тебе мешает? Именно такой подход поможет людям найти свой внутренний компас и естественные реакции.
Что я вам говорила? Вы способны увидеть те черты, которые я старательно скрываю. Меня сложно вывести из равновесия, я недостаточно говорю о своих чувствах и стремлюсь быть под защитой даже внутри собственного брака. Брэндон, с другой стороны, является (иногда чрезмерно) прозрачным, любит говорить о чувствах и хотел бы больше говорить о моих. Ура! Он подтвердил мои лучшие качества! Вот только заодно напомнил о тех чертах, которые я до сих пор склонна скрывать. Черт побери.
Мои друзья — такие же отличные свидетели характера, как и Брэндон. Недавно мой учитель Эннеаграммы предположил, что я, скорее всего, отношусь к восьмому типу, а не к третьему. Что ж, я не смела возражать. Я изучила описания и принялась выискивать доказательства, поскольку «Восьмерка» и «Тройка» — мощные типы личностей с некоторыми схожими чертами. Да, по многим параметрам я отношусь к «Восьмерке», но я никак не смогла отождествить себя с ее темной стороной (безжалостная, боевая, склонная к устрашению). Тогда я спросила друзей, замечали ли они за мной подобные характеристики. Все они в голос заверили, что ничего из перечисленного ко мне не относится. И не ошиблись. Пускай я и не сомневалась в отсутствии этих черт, я все равно спросила друзей, потому что им виднее со стороны. (Кстати, одна из моих подруг сказала: «Нет, но я абсолютно уверена, что темная сторона „Тройки“ про тебя. Спасибо, что вышла за рамки вопроса, Дженни».)
Близкие нам люди способны одернуть нас, когда мы слишком высокого или же слишком низкого о себе мнения (потому что мы склонны и к одному, и к другому). Я не так хороша, как подсказывает эго, но не так плоха, как уверяет разум. Тщательно изучив жизненный опыт и личные качества, мы можем представить их людям, которые любят нас больше всех и лучше всех знают. В том случае, если мы подошли к работе с честностью, они, скорее всего, подтвердят наши выводы и даже немного скорректируют.
Ваша личность имеет весомое значение. Ваша душа — это повод для грандиозного восторга. В этом открытии и таится свобода. Если ваше внутреннее «я» соответствует облику, значит, вы готовы ко всему остальному.
Примите себя рациональной, принципиальной, сдержанной.
Или же демонстративной, щедрой, услужливой.
Примите себя чувствительной, выразительной, творческой.
Импульсивной, проницательной, умной.
Волнующей, ответственной, преданной.
Веселой, спонтанной, экстравертной.
Властной, амбициозной, уверенной в себе.
Общительной, доброй, нежной.
Дерзкой, смелой, громкой.
Тихой, осторожной, скромной.
Мягкой, эмоциональной, грациозной.
Необузданной, сумасбродной, эпатажной.
В каждого человека заложено добро. Каждый из нас наделен красотой и дарами, которыми можно щедро делиться с другими. Мы должны оставаться искренними, потому что именно посредством многообразия душ наш мир получает все то, в чем он нуждается. Нам не нужно стремиться походить на кого-то, ведь тот человек уже есть у мира. Мир нуждается в вас. Не в том, что вы делаете, а в том, кто вы есть. Так будьте же собой! Пожалуйста, не зажимайтесь, не прогибайтесь, не лгите. Не навешивайте на себя обманчивые ярлыки, называя себя слишком слабой, слишком сильной, слишком никчемной или же слишком значимой. Перестаньте извиняться. Прекратите менять облик. Выполняйте свою работу и концентрируйтесь на собственной жизни, ибо она дана только вам и именно в вас нуждаются остальные.
Глава 2. Я — целостная личность
Еще в самом начале моей публичной карьеры меня пригласили выступить с воскресной утренней проповедью в очень большую и очень традиционную церковь. В то время я еще только расправляла крылышки, готовясь к полету. Приглашение показалось мне не только возмутительно лестным, но и пугающим, ведь мне никогда не доводилось проповедовать в больших церквях и уж точно не перед толпой мужчин. Свой навык я развивала исключительно в женском пространстве, поэтому приглашение воспринялось мною как повышение по карьерной лестнице. Я очень усердно работала над проповедью, будто это была вовсе не проповедь, а докторская диссертация! За меня молились все: малые пророки, Дева Мария, церковные бабушки и Иисус из Назарета. Я потратила последние сто долларов, но пришла в подобающих одеждах, потому что я люблю Господа и всегда добросовестно выполняю работу.
В книге представлены очерки, посвященные охоте за серийными убийцами, расследованию загадочных преступлений, таинственных исчезновений людей и других различных загадочных происшествий, вошедших в историю мировой криминалистики.
Еще ни один президент США не подвергался более оживленному обсуждению, чем Дональд Трамп. Он ведет себя эксцентрично и вызывающе, как будто одновременно стучится в окно, колотит в дверь, звонит по телефону и пишет бесчисленные посты в Twitter, постоянно требуя внимания к своей персоне. Заглянуть во внутренний мир Трампа и найти причины его странного поведения попытался Джастин Франк, психоаналитик и профессор психиатрии. Безусловно, Трамп на его кушетке никогда не был, книга основана на биографии, словах и поступках президента.
Евгений Запотылок – основатель и директор рекламного агентства «Формула Рекламы», спикер Территории Смыслов. Как понять, что хочет видеть ваш клиент и, главное, как ему это дать? Каковы главные принципы и инструменты работающего рекламного контента, как найти свою целевую аудиторию и ударить рекламой точно по ней. Все о психологии рекламы: главные принципы и инструменты, влияние и эмоции, которые она вызывает. Для начинающих и опытных специалистов, студентов и не только.
Результат переговоров напрямую зависит от способа ведения беседы. По словам Ларса-Йохана Эге, опытного шведского переговорщика, который работает с отделом по освобождению заложников ФБР, переговоры можно считать успешными только тогда, когда обе стороны удовлетворены и, следовательно, счастливы. В этой книге автор описывает 5 способов для достижения согласия с кем угодно. Следуя этим инструкциям, вы не только максимально увеличите шанс получить положительный ответ на все ваши идеи и предложения, но и сможете найти общий язык с теми, кто имеет принципиально иной взгляд на жизнь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии? В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура. Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!
Книга написана автором в 21 год. Написана с целью обратить внимание читателя на самое главное, что есть в нашей жизни – человеческие отношения. Она подходит тем дрейфующим судьбам людей, которые не могут обрести себя в этом мире и гармонично встроиться в общество. Она для тех, кто намерен создать семью, быть отцом или матерью, и для тех, кто уже состоит в любовных отношениях. Книга учит не страдать, а понимать; не терпеть, а любить. Вам не потребуется дополнительной мотивации, чтобы изменить собственную жизнь.
«Спор – это искусство, сравнимое с игрой в шахматы, – утверждает президент Йельского клуба дебатов Генри Чжан. – Следовательно, легко проигрывают те игроки, которые не понимают ни правил, ни тактики». Искусство спора – это жизненно важный навык. Овладев им, вы не только научитесь видеть изъяны в аргументации – как собственной, так и аргументации оппонента, – но и сможете противостоять манипуляциям со стороны тех, кто заинтересован убедить вас в заведомо ложных теориях или внушить идеи, противоречащие вашим собственным интересам. «Убеждай и побеждай» – это системное руководство для тех, кто хочет освоить искусство успешной аргументации.