Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей - [24]
Это не значит, что мне не хотелось успешно финишировать. Хотелось, и страстно! Это даже не значит, что я «подстилаю себе соломку», ища плюсы в проигрыше. Просто мне всегда были интереснее те, кто смог подняться, после того как упал. Кто вытягивал себя из очень сложных ситуаций, после серьезных поражений. Те, кто вынес для себя правило:
Если ты неуспешен – ты жив! И ты непременно будешь на вершине. Потому что только неуспех несет в себе силу опыта. Опыта, необходимого для успеха!
Непобедим только тот, кто знает, что делать со своим поражением
…Вот каток. На него горохом выкатываются маленькие, лет трех от роду, дети.
Только что в раздевалке им впервые надели коньки, а полжизни назад они еще нетвердо стояли на своих двоих. Тут же задача резко усложнилась – ноги разъезжаются и не слушаются, малыши падают на лед. Больно, холодно, обидно, страшно!
Появляется тренер, который говорит этой кучке плачущих пингвинят: «Видите во-о-он тот бортик? Жду вас там!» И отправляется на противоположный конец катка, который ребятишкам кажется недостижимым. И в этот момент дети очень показательно делятся по тому принципу, как они реагируют на задание.
Кто-то сразу бросается к маме и в надежном месте ищет защиты и помощи. Кто-то начинает двигаться по периметру катка, держась за бортик. Кто-то, упав, уже не встает на ноги и передвигается через ледяное пространство на четвереньках. Но кто-то (и как их всегда мало!) делает неверные шаги, падает, встает, опять падает, плачет, размазывая сопли по лицу и льду… И в итоге еле-еле, но добирается до противоположного бортика, стоя на коньках.
Стоит ли говорить, что в описываемой реальной ситуации опытный тренер продолжил тренировки, то есть сделал реальную, серьезную ставку на высокий результат, только с последними? Ведь дети обязательно будут падать на тренировках, и падать множество раз. И на соревнованиях тоже не обойдется без падений и даже травм. Не все станут чемпионами. Но учить психологии победителя – это, в первую очередь, учить тому, что делать с неудачей.
Еще показательнее будет вот такой пример с шахматами. Представьте: дети играют блицы. Девять партий подряд. Среди них мой сын. И вот он проигрывает первую партию, проигрывает вторую… И третью, и четвертую тоже. Но надо играть дальше – осталось еще пять партий. Нужно переломить ситуацию!
А побеждает в шахматах тот, кто выиграл на одну партию больше, чем проиграл. То есть в этой игре критически необходимо умение проигрывать, быстро утилизировать свой проигрыш и идти дальше так, как будто это твоя первая и самая звездная партия.
Помню, сын писал мне смс после каждого блица. И у меня, взрослого человека, все сжималось внутри, когда шли сплошные «проиграл» – «проиграл» – «проиграл»… Я искала нужные слова. И прямо через телефон чувствовала, как он внутренне собирается, как погружается в новую партию так, будто это единственная партия на свете… И выигрывает!
И если уже с детства ребенок относится к своему неуспеху не как к катастрофе, сигналу к бегству или уходу в беспомощность, а как к нормальной ситуации, только тогда он получает в свое распоряжение весь мир! И все возможности этого мира, потому что среди них нет проигрышных. Они все выигрышные! И тогда он идет не туда, где «не так страшно» или «больше вероятность поступить, хотя экономику не люблю, а актерское мастерство обожаю, но слишком уж невелики шансы, или профессия нынче непопулярна…»
Многие чудесные люди, которых я вижу на своих тренингах и консультациях, проходили этот путь «вылупления из яйца» ограничений, защищающих нас от потенциального неуспеха. Человек должен разбить эту «скорлупу», чтобы стать тем, кем он мог бы стать по зову своего сердца или призванию.
И здесь мне хочется дать четкие рекомендации тем, кто готов двигаться дальше. Будем считать это «Инструкцией по прохождению ситуаций неуспеха».
Как проходить через неуспех: инструкция
1. Неуспех надо пережить
Итак, момент неуспеха – это всегда сильнейшее негативное переживание. Только эмоционально нечувствительному или, напротив, совершенно просветленному человеку на него наплевать. Раз мы прилагали усилия, раз думали о результате, то и переживание будет очень интенсивным. Мы переживаем из-за двух вещей: из-за нашей собственной оценки своего потенциала и из-за того, как окружающие оценивают нас.
Вспомните, мы ведь и сами неудачников не жалуем. Так устроен мир – неудачи не приветствуются. Каждый из нас, потерпев фиаско, остро это переживает и стремится скрыть от себя и от других.
А это противоречит главному правилу прохождения через неудачи.
Первое, что надо сделать, – признать свое поражение. Настоящие, вызывающие уважение люди умеют делать это.
Один известный триатлет, очень сильный мужчина, серьезнейшим образом готовился к гонке года, а когда она завершилась его провалом, написал: «Сначала мне хотелось зарыдать, потом – повеситься!»
Этот человек был большим жизнелюбом с весьма устойчивой психикой. Но он сказал правду, совершенно точно описав те переживания и эмоции, которые он испытал в тот момент. И да, он – сильный человек. Как я узнала об этом? Не только потому, что была с ним знакома. Достаточно его слов, чтобы это понять.
Книга о том, как самые близкие люди – родители и их дети – зачастую не могут понять друг друга. Автор рассказывает, как избежать непонимания, как стать для ребенка не просто родителем в традиционном понимании, то есть добытчиком и строгим судьей, но и самым лучшим другом, самым высоким авторитетом и самым интересным собеседником. Действенная методика и советы помогут восстановить разрушенные отношения с ребенком и завоевать не только его доверие, но и искреннюю любовь.
Современный человек постоянно находится во взаимодействии со многими людьми. Как сделать это общение наиболее эффективным, выявить сильные или слабые стороны собеседника или клиента? Как протестировать своего потенциального работника?На все эти вопросы вы найдете ответ в данном пособии, описывающем современные методики психодиагностики личности. Пособие предназначено для преподавателей и студентов вузов, колледжей бизнеса и менеджмента, а также для предпринимателей и всех интересующихся вопросами психологии.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.