Твои возможности, человек! - [37]
Разработаны и принципиально новые методы ускоренного усвоения человеком больших массивов информации. Эти методы основаны на использовании физиологических особенностей нашего мозга. Физиологи доказали, что скорость запоминания печатного сообщения зависит не от количества информации, в нем содержащейся, а от длины сообщения. Поэтому для повышения эффективности процесса запоминания рекомендуется специальным образом организовать материал.
Например, обычный человек не в состоянии быстро запомнить даже ненадолго такой набор из 15 цифр: 101110110101000. Если же разбить этот ряд на подгруппы по три цифры в каждой, то мы получим восемь триад, каждая из которых в двоичной системе исчисления представляет определенное число: 000 – 0; 111 – 7 и т. д. Применив это так называемое кодовое обозначение, можно легко запомнить всю «страшную» последовательность, которая будет выглядеть вполне приемлемо: 56650,
НАУЧИ СЕБЯ
Сложное сделать простым, простое сделать привычным, привычное сделать приятным.
К. СТАНИСЛАВСКИЙ
Изобретать самому прекрасно, но то, что другими найдено, знать и ценить – меньше ли, чем создавать?
И. ГЁТЕ
Конечно, надо признать, что возможности памяти большинства людей отнюдь не безграничны. Как бы мы не ухищрялись, как бы мы ее не тренировали, но всего нужного не запомнишь. Многие ученые давно об этом напоминали людям.
Когда Эйнштейн сказал: «Я никогда не запоминаю то, что можно прочитать в любом справочнике», современники восприняли сказанное как шутку гения. А ученый был прозорлив. Он хорошо представлял себе грядущую информационную лавину и как бы предсказывал путь ее преодоления – перекладывать большую часть запоминания на плечи помощников – справочников, энциклопедий, словарей.
Люди так и делали. Создавали самые разнообразные энциклопедии, всевозможные словари, справочники. Нет такого раздела знаний, такой области практической деятельности человека, по которым не было бы издано энциклопедии, словаря или справочника – многотомного издания или же книги небольшого формата.
Но в условиях резкого возрастания количества информации этого уже недостаточно. Трудно стало жить в мире, до краев наполненном информацией. Информация всюду и везде. Невозможно даже себе представить, сколько в наши дни на человека обрушивается ежечасно различных сведений, данных, фактов, известий, сообщений, результатов. Каждый день на всех континентах нашей планеты зажигаются экраны более полумиллиарда телевизоров, включается 1,3 миллиарда радиоприемников. Одних только ежедневных газет издается 450 миллионов!
«Наш современник в середине нынешнего «сверхатомного» века живет гораздо более уплотненно и емко, чем жили современники классиков. Ежедневно на одну и ту же квадратную площадь нашего мозга и времени нашего ложится несоизмеримо большее количество впечатлений почти на пределе нашего нервного восприятия...» Под этими словами Леонида Леонова подпишется сегодня каждый. Мы буквально купаемся в потоках информации. Ее составляет все – от простой записки до многочасовой телепередачи, а еще научно-техническая информация, а всевозможные архивы, библиотеки, патентные собрания, музеи, канцелярские бумаги... Трудно охватить воедино всю информацию, с которой так или иначе сталкивается человек: книги, газеты, журналы, фотографии, кинофильмы, телевидение, магнитные записи, записи на пластинках, каталоги, реклама, отчеты, плакаты, объявления, радиопередачи, лозунги, обращения, письма.
Можно себе представить, какой сложности этот процесс – накапливание, обработка, поиск, усвоение, передача информации. И со всем этим должен справляться современный человек.
Велик поток и одной только печатной информации. За 40 лет Всесоюзная книжная палата зарегистрировала свыше 22 миллионов видов советской печати – почти по одному на каждый десяток жителей. Ежегодный объем печатной продукции составляет приблизительно 7 миллиардов страниц, из которых примерно десятая часть отведена научной информации.
О ней разговор особый. Научная информация сегодня необходима и на производстве, и в быту. В 1800 году в мире выходило всего около 100 научных журналов, в 1950 году их стало почти 100 тысяч, в 1970 году – свыше 200 тысяч. Совсем недавно только по химии каждый день к 6 с лишним тысячам уже существовавших журналов прибавлялось 2 новых. За 20 лет – с 1926 по 1946 год – работ, посвященных одному только цинку, появилось втрое больше, чем за 200 лет до этого.
Химик, свободно владеющий 30 языками (условие невероятное) и «глотающий» по 20 статей в сутки без выходных дней и отпусков, не в состоянии ознакомиться и с десятой долей того, что в периодической печати относится к его проблематике. А ведь «проглотить» мало, надо еще и «переварить» прочитанное,
То же происходит и с публикациями по математике, физике, биологии. Специалисты подсчитали, что в ближайшем будущем станут обрабатывать такой объем информации, что на каждого человека только в Европе, включая и детей, придется для прочтения по 7 тысяч страниц в месяц.
Что делать?
В издании художественной литературы некоторые думают найти выход с помощью американской практики: романы Толстого, Стендаля, Диккенса втискиваются в 20 – 30 страниц сокращенных изданий, называемых дайджестами. Такая книжечка свободно умещается в кармане, ее можно прочитать в два присеста, между делом. Казалось бы, удобно, но...
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!