Твое тело говорит обо всем. Самодиагностика заболеваний по внешности - [7]
• Натрите на самой мелкой терке свежий огурец. Возьмите по 0,5 ст. ложки полученной массы, измельченной зелени петрушки или кориандра (кинзы) и сметаны. Все смешайте и наложите под глаза на 15 минут. Затем умойтесь прохладной водой.
• Приложите к глазам кружочки свежего огурца на 20–25 минут.
• Очень мелко нарежьте листья и стебли петрушки. Тщательно разотрите 1 ст. ложку зелени с 2 ч. ложками мягкого, растаявшего сливочного масла, чтобы образовалась однородная кремообразная масса. Наносите этот крем перед сном, хорошенько вбивая его в кожу вокруг глаз. Оставьте маску на ночь.
• Залейте 1 ч. ложку сухой травы шалфея 1/2 стакана крутого кипятка. Плотно накройте крышкой и оставьте на 30–40 минут. Процедите настой и разделите его пополам. Одну часть заморозьте в холодильнике в формочках для льда, а другую нагрейте до горячего состояния. У вас в одно и то же время должны быть под рукой и лед, и горячий настой. Затем смочите ватный тампон в горячем настое и промокните им кожу вокруг глаз, после этого сразу протрите кубиком льда. Потом снова примените горячий состав, затем опять лед. Проделайте эту процедуру 5 раз. Такой контраст очень эффективно убирает и темные круги, и припухлость век. Точно по такому же рецепту можно использовать настой из смеси 1 ч. ложки сухих цветков ромашки лекарственной с таким же количеством укропа.
• Залейте 1 ст. ложку измельченной зелени петрушки 1/2 стакана кипятка и настаивайте в течение 15–20 минут. Затем хорошенько смочите 2 ватных тампона в еще теплом настое, положите на глаза и слегка прижмите. Желательно это делать лежа, чтобы вата не отпадала. Полежите с таким компрессом 20 минут, после чего умойтесь прохладной водой.
• Залейте 2 ст. ложки свежих или сухих цветков василька (или 1 ст. ложку сухой травы розмарина) стаканом кипятка. Плотно накройте и дайте настояться около 20 минут. Используйте отвар как описано в рецепте выше. Такой настой можно хранить в прохладном месте несколько дней и разогревать перед использованием.
• Тщательно разотрите 1 ст. ложку измельченных листьев и стеблей петрушки с 2 ч. ложками жирного творога и небольшим количеством молока. Вместо творога и молока можно использовать 0,5 ст. ложки сметаны. Нанесите массу на темные круги под глазами и оставьте на 20 минут. Умойтесь прохладной водой, а еще лучше слабо заваренным чаем.
• Приготовьте из чайной заварки косметический лед. Залейте 1 ч. ложку черного или зеленого чая стаканом кипятка. Можете сделать настой из сухих трав, таких как шалфей, цветки ромашки и василька, а также зелень укропа или петрушки (1 ст. ложка травы на стакан кипятка). Заморозьте и протирайте кусочком льда очищенную кожу вокруг глаз каждый день утром и вечером.
• Смочите свежие лепестки мальвы в холодном молоке. Положите их под глаза на 15 минут.
• Вскипятите молоко. После того как оно полностью остынет, смочите в нем ватные тампоны, положите на глаза и спустя 15 минут умойтесь прохладной минеральной водой.
• Возьмите мякиш белого хлеба и хорошенько размочите его в холодном молоке, чтобы образовалась кашица. Обильно нанесите эту кашицу под глаза. Через 20 минут снимите ее кусочком ваты, смоченным все в том же холодном молоке.
Язык
Диагностика по языку
У здорового человека язык имеет бледно-розовый цвет, ровную складку и хорошо выраженные сосочки.
Случается, что изменения внешнего вида языка происходят от передозировки лекарств, особенно антибиотиков. Реакцию организма, которая проявляется на языке, называют «лекарственной болезнью». Не злоупотребляйте самолечением – при любом тревожном симптоме обращайтесь к врачу.
И конечно же, занимайтесь самодиагностикой. Это несложно – просто время от времени подходите к зеркалу и показывайте сами себе язык.
• Дрожание языка может свидетельствовать о заболеваниях нервной системы, повышенной функции щитовидной железы (тиреотоксикозе).
• Искривленная складка у кончика языка сигнализирует о шейном остеохондрозе. Возможно, у вас сидячая работа, и вы много времени проводите у компьютера.
• Изгиб складки в середине языка свидетельствует о поясничном остеохондрозе. На это стоит обратить внимание, особенно если вы много времени проводите за рулем.
• Покраснение кончика языка – признак слабой сердечной деятельности, начинающейся ишемической болезни.
• Изменения у краев языка, ближе к кончику, говорят о заболеваниях сердца и легких. Этими заболеваниями чаще всего страдают курильщики. Если вы курите, то, увидев подобные изменения, воспримите их как серьезный повод отказаться от этой вредной привычки.
• Утолщение языка с отпечатками зубов по краям означает неблагополучие со стороны пищеварительной системы.
• Утолщение, покраснение, появление трещин и язвочек – верные признаки глоссита (воспаления языка).
• Значительное увеличение размеров языка характерно для акромегалии (повышенной функции гипофиза), гипотиреоза (пониженной функции щитовидной железы), болезни Дауна.
• Уменьшение или увеличение вкусовых сосочков на спинке языка происходит при различных заболеваниях. Здоровый язык кажется бархатистым.
• Гладкая поверхность языка (так называемый «полированный» или «лакированный» язык) свидетельствует о железодефицитной и В12-дефицитной (пернициозной) анемии, а также о недостаточности витаминов В2 и РР. Эти факторы влияют не только на состояние языка, но и на слизистую желудка и кишечника. В этих органах происходят такие же изменения – атрофия эпителия.
Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение. Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент. Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно.
Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики». Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать.
Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться лишней панике. В этой книге собраны структурированные, актуальные ответы на вопросы, которые сегодня касаются каждого: какие тесты необходимо делать и чем они отличаются друг от друга, когда действительно стоит вызывать скорую, как правильно использовать средства защиты, чтобы они на самом деле работали.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.