Твое тело говорит обо всем. Самодиагностика заболеваний по внешности - [12]
• Смешайте 25 г корневищ лапчатки прямостоячей, по 20 г листа и плодов черники, 55 г соцветий ромашки. Залейте 1 ч. ложку смеси 1 стаканом холодной воды и настаивайте в течение 6 часов, затем проварите 5–7 минут, процедите. Весь настой выпейте небольшими глотками в течение дня. Помогает при колите.
• Смешайте в равных количествах корневища лапчатки прямостоячей, сережки ольхи серой, корень крапивы жгучей. Залейте 50 г смеси 1 л холодной воды и настаивайте 10–12 часов, затем проварите 10–12 минут и процедите. Выпейте натощак стакан горячего настоя, остальное – в течение дня за 4 приема. Применяйте при хроническом колите.
• Залейте 1 ст. ложку измельченного корневища лапчатки прямостоячей 1 стаканом кипятка. Нагревайте на водяной бане 30 минут, процедите. Оставшееся сырье отожмите, отвар доведите кипяченой водой до полного стакана. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Помогает при поносе.
• Залейте 2 ч. ложки семян льна 1 стаканом воды, варите на медленном огне 10 минут, перелейте в бутылку и взбалтывайте 5 минут, процедите через марлю. Пейте натощак по 1/2 стакана. Помогает при запорах.
• Залейте 2 ч. ложки семян стаканом холодной воды, настаивайте 3 часа. Полученную слизь выпивайте перед сном. Помогает при запорах.
• Утром и вечером перед сном съедайте по 2 ч. ложки семян льна, запивая их водой, компотом или молоком. Помогает при запорах.
• Смешайте по 3 весовые части семени льна и коры дуба, 4 части цветков ромашки. Залейте 2 ст. ложки смеси 0,5 л воды, настаивайте в течение 6 часов, затем доведите до кипения. Используйте 1 стакан отвара для клизм при запорах вследствие геморроя. Повторяйте при необходимости не более 3 раз с интервалами в 5 минут. Помогает при запорах.
• Залейте 1 ч. ложку льняного семени 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 4–5 часов. Выпейте весь настой вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье. Помогает при запорах.
• Очистите яблоки от кожуры и натрите на терке. Ежедневно съедайте по 150 г яблочной массы. До и после принятия кашицы ничего нельзя есть и пить в течение 4–5 часов. Кашицу принимайте в 7 часов утра, следующий прием – в 11–12 часов. Продолжайте лечение в течение месяца ежедневно. На второй месяц яблоки принимайте 3 раза в неделю, на третий месяц – 1 раз в неделю.
Гормональные сбои
Смешайте в равных частях шиповник, люцерну, крапиву, мяту, чистотел, девясил, стручки фа соли, сельдерей и ромашку. Залейте 3 ст. ложки смеси 2 стаканами воды, кипятите 5–7 минут, настаивайте 30 минут, процедите. Пейте отвар по 1/2 стакана перед едой 3 раза в день.
Снижение иммунитета
• Несколько листьев бадана, пролежавших зиму под снегом (почерневших), залейте кипятком, настаивайте 30 минут, затем процедите, добавьте по вкусу сахар или мед. Пейте вместо чая. Прекрасно утоляет жажду.
• Настаивайте 100 г зерен пшеницы в 4 стаканах кипят ка 8–10 часов. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.
• Выпивайте ежедневно по стакану сока красной смородины.
Авитаминоз
• Залейте 400 г отрубей 1,5 л кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте вместо чая в течение дня.
• Залейте 1 ст. ложку пшеничных отрубей 2 стаканами кипятка и варите на малом огне в течение 30–40 минут. Добавьте мед по вкусу и принимайте по 50 г 3–4 раза в день.
• Залейте 2 ст. ложки ягод черной смородины 1 стаканом воды, кипятите 5 минут на медленном огне. Настаивайте 1 час. Процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день. Ягоды из отвара съедайте.
Советы косметолога
К отрицательным изменениям кожи также приводят злоупотребление алкоголем и лекарственными препаратами, курение, неблагоприятная экологическая обстановка и наследственная предрасположенность.
Если вы побывали у врача и выяснили, что абсолютно здоровы, а также уверены в том, что никакие негативные факторы не влияют на состояние вашей кожи, то, очевидно, вы просто неправильно за ней ухаживаете. Что делать в таком случае? Для начала точно определить, какой у вас тип кожи. Условно кожу подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа) – в зависимости от имеющейся на ней естественной жировой смазки и содержания влаги.
Нормальная кожа выглядит чистой и свежей. Она не шелушится, хорошо натянута и эластична. На ощупь нормальная кожа гладкая и упругая, с розовым оттенком – за счет равномерного кровоснабжения. В ней содержится достаточное количество влаги и жировой смазки. Поры почти не видны, так же как и морщины и черные точки. Однако такой тип кожи встречается крайне редко, так что, если у вас нормальная кожа, считайте, что вам очень повезло.
Жирная кожа обычно чрезмерно блестит. Это связано с недостаточным кровоснабжением и повышенной сальностью. В результате избыточный жир просто закупоривает поры. На жирной коже часто появляются прыщи и угри. Поры на ней резко расширены и нередко закрыты черными точками. Кожа довольно грубая, зачастую выглядит жирной и воспаленной. Но у нее есть огромное преимущество перед другими типами кожи: она долго останется молодой. Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, которая не дает влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ. Еще один плюс жирной кожи заключается в том, что с возрастом ее состояние только улучшается. К 30 годам она обычно становится смешанной.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.