Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей - [32]
Четвертое характерное качество – надежда. Я поставила надежду на последнее место после интереса, практики и цели, но это отнюдь не последнее качество по своей важности. Надежда определяет каждое из перечисленных выше качеств и присутствует в них. Важно научиться двигаться вперед, не бросая начатого, даже когда ты попал в полосу неудач или когда дело застопорилось. Даже когда у тебя появляются сомнения, правильно ли ты поступаешь, посвятив себя выбранному занятию. Жизнь, увы, часто преподносит неприятные сюрпризы. Если человек не способен пережить неудачу, он перестает быть упорным. Если он встает и снова бросается в бой, то становится еще упорнее.
Наверняка вы прекрасно понимаете, что такое упорство, и без помощи психологов вроде меня. Возможно, вы уже нашли интересующую вас профессиональную область, готовы бороться с постоянно возникающими трудностями, у вас есть ощущение смысла и полная уверенность, что вы сделаете все необходимое для достижения своей цели. Вполне возможно, ваша оценка по Шкале упорства составляет пять баллов из пяти возможных. В таком случае я радостно снимаю перед вами шляпу.
Все перечисленные качества – интерес, практика, цель и надежда – можно приобрести и со временем. Можно, в конце концов, найти то, что вам интересно, и потом развивать и углублять свои познания и мастерство в этой области. Можно стать более дисциплинированным, найти цель и смысл того, чем вы занимаетесь. И, конечно, надеяться.
Упорство можно развивать. Если хотите узнать, каким образом, читайте дальше.
Часть II
Как обрести упорство
Глава 6
Интерес
Практически во всех мотивационных выступлениях перед выпускниками вузов звучит совет: человек должен делать то, что подсказывает сердце, и идти туда, куда ведет его страсть. Я прослушала массу подобных выступлений в студенческие годы и потом, когда стала профессором, и готова поспорить: больше половины выступающих на самом деле недооценивают тот факт, что человек должен заниматься любимым делом.
Вот, например, что сказал редактор раздела кроссвордов газеты New York Times Уилл Шортц в торжественной речи перед выпускниками Индианского университета: «Мой совет на будущее очень простой – поймите, чем вам больше всего нравится заниматься в жизни, и постарайтесь посвятить все свое время только этому делу. Жизнь коротка. Занимайтесь тем, что вы любите».
Джефф Безос признался в выступлении перед выпускниками Принстонского университета, что ушел с хорошо оплачиваемой работы в финансовом секторе, чтобы заниматься сайтом Amazon: «Я долго думал и выбрал менее комфортный путь, чтобы делать то, что мне нравится… Важно понимать, что вы не сможете долго заниматься тем делом, которое не любите всей душой».
Подобные советы дают не только молодым выпускникам вузов. Подобные слова повторяли известные своим упорством успешные люди, у которых я брала интервью.
Замечу, что подобные ответы слышала не только я, но и Хестер Лейси, английская журналистка. Хестер начиная с 2011 г. раз в неделю проводила интервью с успешными людьми (уровня Безоса или Шортца). Статьи, написанные на основе этих интервью, еженедельно появлялись в газете Financial Times. Хестер брала интервью и у дизайнеров (например, Николь Фархи), писателей (Салман Рушди), музыкантов (Lang Lang), комиков (Майкл Пейлин), шоколадных королей (Шанталь Коади) и барменов (Колин Филд). По сути, она задавала им те же вопросы, что и я в своих интервью, а именно: «Что вас мотивирует?» и «Если бы вы завтра потеряли все, чем бы вы тогда занялись?».
Я спросила Хестер, какие выводы она сделала. И вот что она ответила:
– Все они разными словами высказывают одну и ту же мысль: «Я люблю то, чем занимаюсь». Иногда они формулируют эту мысль немного по-другому. Например, так: «Мне очень повезло, я встаю каждое утро, и мне не терпится приступить к работе. Я просто мечтаю оказаться в студии и хочу приступить к работе над новым проектом». Все эти люди занимаются своим делом не потому, что они обязаны, и не потому, что это финансово выгодно…»
«Занимайся тем, что ты любишь и к чему испытываешь страсть». Когда я была маленькой, я таких слов никогда не слышала. Вместо этого мне говорили, что «выживание в реальном мире» гораздо важнее мечтаний. Более того, меня неоднократно предупреждали об опасностях, бедности и страданиях, к которым может привести желание заниматься «тем, что ты любишь». Мне говорили, что надо выбирать работу, дающую хороший доход и высокий социальный статус. Надо учиться на врача, заниматься чем-то перспективным, думать о будущем, а не тешить себя пустыми надеждами и делать то, что тебе нравится сейчас.
Возможно, вы догадались, что эти советы я слышала от папы.
– А почему ты стал химиком? – спросила я его однажды.
– Потому что так решил мой отец, – ответил он, и в его голосе не было ни намека на сожаление. – Когда я учился в школе, моим любимым предметом была история.
Папа объяснил мне, что ему нравилась математика и другие точные науки, но у него не было права голоса, когда зашел вопрос, что он будет изучать в колледже. У них был семейный текстильный бизнес, поэтому мой дед отправил сыновей учиться тому, что было необходимо для работы на предприятии.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.