Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление - [13]
Я понял, что быть травмированным – нормально. Когда мы понимаем, что нам были нанесены травмы, то можем избавиться от всего ненужного и двигаться к исцелению. Слава богу, я не позволил тем жестоким словам и дальше определять меня. Мне удалось избавиться от негативности и изменить свою жизнь.
Когда моя жизнь в подростковые годы стала хуже некуда, мне стало чрезвычайно важным развенчать миф (якобы мне недостает ума) и понять, что (мой мозг может быть усовершенствован). Что могло помочь мне выбраться из болота и изменить свою жизнь? Вы узнаете об этом из следующей главы!
Простите, что останавливаюсь на самом интересном месте, но я хочу немного приоткрыть завесу тайны и поделиться с вами тремя истинами, осознание которых заставило меня начать двигаться в правильном направлении. Я хочу, чтобы вы ими прониклись…
Истина № 1. Наш мозг обладает большой силой
Нам известно, что мозг – очень мощный орган, но не все знают, на что он действительно способен и насколько сильнее он может стать при обучении. Тренируя ум, вне зависимости от уровня IQ, можно достичь казавшихся нам недостижимыми высот.
Несколько лет назад я изучал информацию о силе ума, и мне на глаза попалась статья в научном журнале Scientific American. Когда я прочитал биографию автора материала, то чуть не свалился со стула. Статья была написана не ведущим ученым или нейрохирургом, а семнадцатилетним студентом по имени Кен Гу. Я не смог оторваться.
Находясь под большим впечатлением от открытий по работе мозга, будущий новатор начал изучать этот вопрос и нашел необычный способ поделиться своими изысканиями. Он отправил свою статью на конкурс, организованный журналом, и его работу опубликовали.
Я подумал: «Как здорово! Этот молодой мыслитель, которого никто никогда бы не назвал экспертом – человек, которому предстоит еще столь многому научиться, – так хорошо демонстрирует силу ума».
Я твердо уверен, что каждый из нас обладает потенциалом для достижения всего, чего захотим. Мы должны сломить сдерживающие нас барьеры – будь то прошлый опыт в качестве «мальчика для битья», или весь негатив, который мы слышали в свой адрес, или миф о нашей глупости – и начать двигаться вперед.
Вот основные тезисы того молодого человека:
«Вместимость мозга огромна – около 2,5 петабайт… Если это вам ни о чем не говорит, то можно перевести в гигабайты (самая большая единица для измерения объема памяти мобильных телефонов). Среднестатистический мозг может вместить 2,5 миллиона гигабайт информации – 156 250 телефонов Iphone с объемом памяти 16 ГБ. Если перевести это в биты – единицы и нули новейших технологий, – то получим еще большее число. Чтобы компьютер мог соперничать с человеческим мозгом, он должен быть способен обработать 22517998136850000 единиц и нулей. Это 22 квадриллиона, 517 триллионов, 998 миллиардов, 136 миллионов, 850 тысяч. Головной мозг может делать и то, на что не способны никакие технологии. Он может обрабатывать ощущения, осуществлять контроль над всем нашим телом (за исключением отдельных участков, за которые отвечает спинной мозг – рефлекторные дуги) и мыслить. Благодаря огромной силе мозга появились философы, учителя, студенты, инженеры и так далее. А если мы напомним себе, что этот орган, который состоит из такого количества элементов и весит примерно 3 фунта (1,3–1,4 кг), формируется в начале человеческой жизни из одной-единственной клетки, то все это покажется совсем невероятным. (14)
КАКОВА МОЩНОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЗГА?
Примеры, демонстрирующие необычайные возможности мозга:
Байты
➧ 1 байт может хранить один символ, например A, x, $ или цифру 9. Один мегабайт равен около 1 млн байтов информации
➧ 1,024 мегабайта информации равны 1 гигабайту информации
➧ 1,024 гигабайта информации равны 1 терабайту информации.
Терабайты
➧ Библиотека Конгресса – самая крупная библиотека в США. Длина полок с книгами в этой библиотеке составляет 883 мили (1421 км). Библиотечный фонд состоит из 155 миллионов наименований, в том числе 33 миллионов книг.
➧ Объем информации Библиотеки Конгресса – 10 терабайт.
➧ 1,024 терабайта информации равны 1 петабайту информации.
➧ Человеческий мозг способен хранить до 2,5 петабайта информации, что эквивалентно 250 Библиотекам Конгресса.
Истина № 2. Крепкий ум может изменит все
Проблема: Наша иммунная система постепенно стареет, уровень стресса растет, память ухудшается – в нашем теле идет настоящая война. В суставах развивается артрит, кости становятся более хрупкими, артерии забиваются, объем легких уменьшается, мышцы ослабевают. А туман, в котором мы себя иногда ощущаем, существует на самом деле. Изменения в работе мозга могут оказывать влияние на выполнение нашей работы, на отношение к своим увлечениям или даже на характер общения с людьми.
Решение: Я живое доказательство, что ничто никогда не поздно, а человек никогда не постареет настолько, чтобы он не мог устранить ущерб и не вернуть себе контроль над телом и умом. При помощи системы по укреплению памяти – я называю ее Когментальным интеллектом – и при изменении образа жизни мы способны сохранить и даже укрепить свою память и другие аспекты психических функций.
Книга для малого и среднего бизнеса про то, как делать бизнес на свои деньги. Шаг за шагом проверяя гипотезы и прощупывая дорогу вперёд. Разбираются большие кейсы авторов из разных отраслей бизнеса, и другие примеры из российского бизнеса.
Множество людей живут, подчиняя свою жизнь действию негативных программ. Скрывая свои истинные лица за масками, одержимые страхами, комплексами, вредными привычками. Негативные программы – это сорняки мышления, мешающие успешнопозитивному восприятию мира. Они выступают мощнейшим сдерживающим фактором личности, имеющей естественное стремление жить счастливо и успешно. Но в наших силах разорвать эти путы и из безвольных марионеток превратиться в творцов своей жизни. Только избавившись от негативных программ, человек начинает испытывать чувство счастья, радости и необычайной легкости, превращается в самодостаточную, энергичную, счастливую и успешную личность. ЛНП, или Ликвидация Негативных Программ, – это современное направление, отличающееся высокой эффективностью в устранении комплексов, фобий, зажимов и предрассудков. Вырвитесь из ловушек ложных ценностей, научитесь жить в согласии с душой, и вы найдете свой путь к счастливой и гармоничной жизни.
Изучать маркетинговые инструменты на личном опыте — занятие дорогостоящее и рискованное. Не одна компания утонула, копируя действия конкурентов и используя потрёпанные годами шаблоны. Почему же старые методы ведения бизнеса уже не работают? Что такое маркетинг и существует ли он вообще? Как создать продукт, который будет пользоваться спросом у клиентов и приносить владельцу бизнеса деньги, радость и удовлетворение?
Книга «неЖЕНСКОЕ ДЕЛО. Секретный опыт успешных бизнес-леди» является продолжением «120 секунд. Woman» – онлайн-курса в формате микрообучения от Деловой среды.Книга «неЖЕНСКОЕ ДЕЛО. Секретный опыт успешных бизнес-леди» создана женщинами для женщин. В ней собран опыт 24 успешных предпринимательниц, среди которых– основательница сети магазинов Finn Flare Ксения Рясова, – основательница фабрики «Конфаэль» Ирина Эльдарханова, – соосновательница компании Splat Алена Демина, – актриса и соосновательница проекта «Наивно? Очень» Нелли Уварова… …и многие другие.Под одной обложкой вы найдете 140 полезных советов для тех, кто хочет воплотить мечту в реальность, быть успешной во всем и только начинает путь предпринимательства. Советы распределены по 6 основным темам: «Найди свое дело», «Привлекай и продавай», «Управляй и развивай», «Персонал», «Развивай себя», «Семья и бизнес».
В своей книге «Памятка сильного продавца, или Мотивация продаж» Вячеслав Богданов поделился успешными действиями самых результативных и могущественных продавцов. Главной особенностью этой книги, стало то, что любой продавец, сможет найти помощь и выход из основных жизненных проблем, с которыми сталкиваются продавцы разных компаний. Книга «Памятка сильного продавца, или Мотивация продаж» необходима каждому продавцу, потому что она по-настоящему помогает облегчить жизнь и работу в продажах.
Времени нет. Есть только то, что мы о нем думаем. Возраста нет, есть только цифры в календаре. Когда ты стоишь под дождём, босиком, в траве, с мокрыми волосами, и смеёшься, ты не понимаешь, сколько тебе лет — семь, семнадцать или семьдесят. А вот любовь есть. Просто потому, что она есть внутри тебя. И ещё есть свобода и радость. Радость от того, что тебе сегодня опять светит солнце, и свобода вернуться туда, где ты был счастлив. Вернуться в тот миг, который стоит возвращения.