Тульпа. Твой друг по разуму - [36]
4. При визуализации в физическом пространстве, вам необходимо вынести образ тульпы «за рамки» разума. То есть представить воображаемую картинку в реальном мире. Вопреки излюбленной ошибке, воспроизводить образ тульпы необходимо не на сетчатке глаза, а в разуме. Говоря иначе, тульпа не покидает разум, а лишь проецируется в физической реальности с помощью мысленного взора.
5. Зоной головного мозга ответственной, за обработку визуальных образов является зрительная кора, а именно затылочная доля. Именно туда устремляются образы, которые мы видим.
6. Не лишним будет и изучение базовой анатомии тульпы. Вам необходимо понять, как устроено её тело и как оно должно двигаться и т. д. В свою очередь это заметно помогает упростить процесс визуализации. Ведь теперь вы точно знаете, каким образом работает тело вашего друга и как его представлять.
Глава 12. Чувствуя кожей: как почувствовать тульпу
«Я не страдаю от своего безумия. Напротив, я наслаждаюсь каждой его минутой!»
Лемми Килмистер
Когда вы научитесь видеть и слышать вашу тульпу, вы можете продолжить её развитие. Например, развить восприятие тактильных и обонятельных ощущений. То есть возможность потрогать и ощутить запах тульпы.
Стоит отметить, что это далеко не обязательная практика. Вам вполне хватит уже достигнутых результатов. Между тем, если вам интересно развить свою тульпу и отношения с ней ещё сильнее, то есть смысл перейти к данной практике.
Как и во всех других случаях, во время данной практики происходит мыслесинтез. Создание и воспроизведение чего-то в нашей голове. Сам же процесс прикосновения и обоняния может происходить как в ВД, так и в ИРЛ. Принципиальных отличий в тренировке восприятия нет, как это было в случае с визуализацией.
Для тактилизации тульпы в первую очередь необходимо отказаться от мысли, что тульпа – пустая оболочка. Ведь если так думать, то, прикасаясь к ней, ваша рука или иная часть тела, будет проходить сквозь неё.
Во-вторых, вы должны чётко понимать, как должен ощущаться тот или иной элемент тульпы. Допустим, одежда, кожа, шерсть и прочее. Выражаясь иначе, в вашей базе чувственного опыта, должно быть ясное понимание того, как ощущается тот или иной предмет, какой запах он имеет и т. д. Без этого понимания невозможно воспроизвести или вспомнить ни одно ощущение. Поэтому перед началом работы, чётко поймите, что есть на вашей тульпе и как это должно ощущаться.
Как только вы это поняли, можно перейти к практике. Любое ваше прикосновение к тульпе, по сути, является имитированным. То есть ваша задача представить, что в данный момент ваша рука касается покрова тульпы и что-то чувствует.
При самом прикосновении необходимо вспоминать, как бы это ощущалось в реальности, если бы вы, действительно прикасались к чему-то подобному. Сами же прикосновения должны быть плавные и спокойные. Не нужно делать это быстро и резко. Ощущайте каждый момент прикосновения. Проживайте его, словно он настоящий. Считайте его настоящим.
Для тренировки, вы можете представлять, что трогаете не тульпу, а именно этот предмет. Представляйте, как прикасаетесь к нему. Вспомните все ощущения. Что вы чувствуете? Как это можно описать? Как это ощущается? В свою очередь, это упражнение поможет вам переложить синтезированный опыт на альтер эго. Именно это непременно приведёт к развитию тактильных ощущений от неосязаемого объекта.
Если вам сложно синтезировать ощущения, то попробуйте прикасаться к реальным предметам с той же структурой. Вы можете использовать мягкие игрушки, кукол или настоящих животных. Естественно, что данный способ подходит далеко не всем. Тем не менее, если ваш друг – зверь, то это вполне приемлемый вариант.
Делать это лучше с закрытыми глазами. Так как вы сможете полностью сфокусироваться на ощущениях, а не зрительном контакте. В последствие, вы должны постепенно отказываться от такой модели поведения. Поняв, что вы должны ощущать, переходите не к поглаживанию предмета, а к самой тульпе. Переложите на неё нужный опыт и наслаждайтесь происходящим.
При всём этом, пробуйте ощутить вес и температуру. Попросите тульпу лечь на вас или обнять. Подумайте, как бы это испытывалось в реальной жизни. Представляйте, что на вас что-то давит, вы испытываете давление от этого объекта. Пусть ваши мышцы и скелетно-опорный аппарат ощутит это. Пусть от прикосновений тульпы становится тепло, в месте касания. Научитесь чувствовать это и добавляйте эмоций. Тех самых чувственных приятных ощущений от объятия, пожимания рук и другого. В совокупности это поможет вам развить себя и свою тульпу ещё сильнее.
Говоря об обонятельных и даже вкусовых ощущениях. То опыт и упражнения идентичны. Только вместо того, чтобы трогать альтера, нужно почувствовать его запах. В крайних случаях вкус. Для этого вы точно также можете мысленно синтезировать запах и вкус. Вспомните какие они и переложите это ощущения на тульпу.
В случае затруднений, используйте те запахи и вкусы, которые должна источать ваша тульпа. Вдыхайте аромат или вкушайте еду, постепенно перенося эти ощущения на альтер эго.
В момент форсинга этих ощущений, НСТ не будет сидеть на месте. Она устремится в отделы мозга ответственные именно за это. Так при развитии тактильных ощущений, тульпа направится в
Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как:[ul]составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение;привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником;начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру;достичь сверхрезультатов на работе;обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху;прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.[/ul].
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Современные способы продаж и ведения дел отличаются от прежних. Мировой бизнес вступил в цифровую эпоху. Активней, чем когда-либо, для продвижения товара и увеличения продаж предприниматели используют средства электронного общения и интернет-коммуникаций. Эта книга о том, как оказывать влияние на людей в новой реальности. Техники и инструменты, предлагаемые автором, помогут вам идти в ногу со временем и техническим прогрессом и развивать высочайшее мастерство убеждения. Неважно кто вы, лидер, который хочет быть максимально эффективным, продавец, желающий завоевать доверие клиентов или просто человек, стремящийся овладеть искусством убеждения – эта книга для вас!
Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.
Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.
В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.