Тропинка к своему Я. Уроки психологии в начальной школе (1–4) - [52]
Занятие 3. Я умею фантазировать!
«Мысленные картинки». Дети слушают музыку с закрытыми глазами и рисуют в воображении картины и образы, которые навевает им музыка, а затем рассказывают другим о своих фантазиях. Завершите это упражнение обсуждением: чьи мысленные картинки оказались самыми интересными и почему?
«Домашние занятия». Дети без слов изображают обычные домашние занятия: уборку квартиры, приготовление еды, купание в ванне и т. д. Слова не используются. Ситуации не повторяются. Зрители разгадывают, какое занятие изображается каждым участником.
«Какое чувство ты испытываешь?» Ведущий называет различные домашние занятия и предлагает детям мимикой выразить то чувство, которое возникает при этом (интерес, грусть, скука). Остальные отгадывают, какое именно чувство изображает водящий.
«Небылицы»(см. занятие 2). Дети соревнуются в сочинении невероятных историй, но на этот раз вводится ограничение: небылицы должны быть страшными!
«Волшебный компот». Ведущий предлагает детям вспомнить книжку Яна Ларри «Необычайные приключения Карика и Вали»: двое детей случайно выпили сладкую жидкость и в результате превратились в крошечных человечков и жили среди насекомых. А если в школьную столовую по ошибке вдруг привезут такой волшебный компот и все ученики разом станут ростом в один-два сантиметра? Что будет тогда? Как изменится жизнь детей? Как будут проходить уроки? Как будут обращаться с малютками родители и учителя? Пофантазируйте все вместе на эту тему.
«Царевна Несмеяна». Вспомните русскую сказку о царевне Несмеяне. Выберите на роль царевны одного из участников. Все остальные должны по очереди попытаться рассмешить Несмеяну всеми дозволенными способами, а ее задача – не смеяться, пока хватит сил. Пусть в этой роли попробует себя большинство детей, а также ведущий. По окончании игры обсудите способы, которыми пользовались участники. Какие из них можно признать самыми лучшими? А кто оказался самой стойкой Несмеяной?
Необходимо помочь детям использовать различные средства, чтобы рассмешить Несмеяну: мимику, жесты, походку, голос и т. п., иначе дети будут повторять друг друга.
Занятие 4. Мои сны
«Мысленные картинки». Знакомое упражнение (см. занятие 3) выполняется с некоторым усложнением: прослушав музыку и поделившись своими фантазиями, дети выбирают наиболее выразительную и содержательную мысленную картинку и инсценируют ее, а автор этой фантазии становится постановщиком сценки.
«Небылицы». Дети опять сочиняют невероятные истории (см. занятия 2, 3), но на этот раз вводится такое условие: небылицы должны быть смешными.
«На что похож этот звук?» Ведущий предлагает детям послушать с закрытыми глазами различные звуки (шуршание бумаги, переливание воды, щелканье пальцев, стук по различным поверхностям, звяканье ложки о батарею и т. п.), а затем догадаться, что это за звук, и подумать, как можно получить похожие звуки.
«Песочные картинки». Используйте для этого упражнения рамки с двойными стеклами, между которыми пересыпается разноцветный песок, образуя необычные пейзажи. Понаблюдайте все вместе за пересыпанием песка, за тем, как складывается картинка, и сочините коллективную историю о том, что это за местность, кто там мог оказаться и что с ним произошло. «Песочную сказку» можно записать, выбирая самые удачные варианты развития сюжета.
«Самый интересный сон». Ведущий рассказывает детям о своем (или чужом) интересном сне, а затем все дети обмениваются рассказами о своих необычных снах.
«Рисунок сна». По окончании беседы дети принимаются за рисование: нужно как можно более выразительно запечатлеть на бумаге свой самый красивый сон.
Инсценирование «мысленных картинок» проводится с использованием элементов психодрамы. Ребенок «лепит» из остальных участников персонажей своей картинки и обстановку: деревья, домик и т. п. Важно спросить ребенка, кто будет играть роль его самого (если он присутствует в картинке).
Занятие 5. Я умею сочинять!
«Мысленные картинки». Знакомое упражнение повторяется под музыку. Постарайтесь каждый раз подбирать музыку разного характера. После рассказов о фантазиях инсценируйте самые интересные сюжеты, навеянные музыкой.
«На что похож этот звук?» Повторите упражнение с разгадыванием источников различных звуков с закрытыми глазами (см. занятие 4). Можно предложить детям роль ведущего: пусть они сами «загадывают» новые звуки.
«Ассоциации». Дети поочередно вытягивают карточки со словами: «школа», «тетрадь», «звонок», «ужин» и т. д. Нужно придумать как можно больше ассоциаций к каждому слову.
«Свечка». В тесном кругу зажгите свечку, несколько минут посидите вокруг нее тихо, вглядываясь в пламя. Попросите детей рассказать о том, какие образы или ситуации представляются им, когда они смотрят на огонь.
«Вредные советы». Прочтите детям стихотворения из книги Г. Остера «Вредные советы». Предложите сочинить что-нибудь подобное.
Если дети будут испытывать затруднения, прочтите им некоторые образчики самодельных «вредных советов», сочиненных детьми школы № 1837 и НОУ «Премьер»:
В учебном пособии раскрывается содержание индивидуальной коррекционной работы психолога дошкольного образовательного учреждения и средней общеобразовательной школы с детьми, имеющими отклонения в психологическом здоровье. При этом дается определение понятия «психологическое здоровье», классификация его нарушений, показаны особенности диагностики, характеризуются методы коррекции. Представлена программа практической работы с детьми, проиллюстрированная примерами из опыта работы автора и рисунками детей.
Про развитие и становление детей написано множество книг, а психологическим закономерностям жизни взрослого человека посвящено значительно меньше изданий. Между тем у молодых людей, вступающих во взрослую жизнь, нередко отсутствует представление о том, что она собой представляет, у них нет «карты взрослости» с описанием дорог, ведущих к счастливому браку, гармоничным отношениям, удовлетворенности своей судьбой и т. п.Предлагаемая книга может помочь читателю «сориентироваться» в собственной жизни. Автор описывает закономерности развития человека во взрослом возрасте, основные кризисы, процесс становления отношений с собой и другими – супругами, детьми, друзьями.Для психологов, а также для широкого круга читателей.
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание.
Предлагаемая книга – сборник психологических процедур (упражнений, игр и сказок), которые направлены на то, чтобы помочь детям 3–9 лет понять себя, стать увереннее, наладить отношения с окружающими, снизить свою тревогу. Описанные процедуры могут использоваться в групповых занятиях с детьми или на индивидуальных встречах.В книгу включена также программа психологической работы с детьми 5–9 лет, то есть воспитанниками старших и подготовительных групп детских садов и учениками 1–2 классов школы. Это – тренинговая программа, которая может быть использована как в коррекционных, так и в психопрофилактических целях.
Перед вами сборник сонных сказок от известного российского психолога и сказкотерапевта Ольги Владимировны Хухлаевой. С этой книгой процесс засыпания превратится в волшебное приключение. Перед сном ваш ребёнок сможет отправиться в одну из одиннадцати сказочных стран, населённых животными. Их маленькие жители плавно и незаметно приведут его в здоровый крепкий сон. В предисловии к книге Ольга Владимировна поделится с родителями секретами того, как работают её сказки для засыпания. Книга рекомендована для чтения взрослыми детям. Иллюстрации Оксаны Великановой.
В книге представлены терапевтические сказки для организации коррекционной работы с детьми, имеющими те или иные нарушения психологического здоровья или другие психологические трудности – в общении, адаптации к школе. Представлена типология нарушений психологического здоровья, а также методика работы со сказками.Книга рассчитана на педагогов, психологов и родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Этот текст представляет собой перевод брошюры, опубликованной в 1967 году, сразу после того, как ЛСД был признан «незаконным» в США. Книга была опубликована группой под названием «Психоделический информационный центр» в Кембридже, штат Массачусетс. Это гид для тех, кто впервые пробует ЛСД. Он отражает здравую позицию, которой многие все еще придерживались на момент публикации, сохраняя чистоту разума «дозапретной» эры. Автора, Лизу Биберман, прославил Тимоти Лири в своем очерке «Сумасшедшая дева психоделии», включенном в виде главы 19 в его сборник «Политика экстаза» от 1968 года.
Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.
Учимся развивать и использовать силу воли. Строим правильную систему привычек. Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных. Привычки для счастья, здоровья и богатства. Получаем навыки для успешного построения отношений.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.