Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни - [10]
Запустить и отпустить – самый важный момент. Все, что мы пытаемся удержать, обычно от нас ускользает, а все, что отпускаем с легким сердцем – остается с нами. Это касается и успеха, и материальных ценностей, и отношений. Поэтому отпускаем и не тревожимся на тему когда, где, каким образом все получится. Все случится в самое лучшее время и в самом подходящем месте. Вспомните призыв Христа не заботиться о завтрашнем дне, так как завтрашний день сам позаботится о своем… Это, конечно, не значит, что ничего не нужно делать. Речь идет о чрезмерной заботе, переживаниях, неуверенности, страхах по поводу будущего, которые очень затрудняют продвижение к успеху. А нам нужно состояние не озабоченности или пассивного ожидания, а открытости и готовности к действиям. Под открытостью я имею в виду быть открытыми для новой информации, новых людей и идей. Как только вы запустили свою цель, Вселенная начинает посылать вам сигналы, людей, знания, таким образом приближая исполнение вашей мечты и координируя ваш маршрут. Вот здесь нужно быть очень внимательными и не пропустить сигналов. Это может быть заголовок или объявление в газете или Интернете, который поможет найти партнеров, поставщиков или новый рынок сбыта. Или же – случайная телепередача, встреча в супермаркете, звонок давнего знакомого, с которым вы не общались множество лет.
Важен не столько источник информации, сколько сама информация и ее полезность для достижения цели. Вы же не думаете, что все само собой сложится? На бога надейся, а сам не плошай – все именно так! По опыту собственному, своих друзей и клиентов могу сказать, что больше всего информации после запуска цели начинает поступать в виде наших же новых мыслей, идей, внезапных прозрений и озарений, которые мы будем сопровождать фразами: «Ну как же я раньше до этого не додумался(ась)?» Если новые мысли и идеи начали появляться, значит, вы на верном пути, и высшие силы посылают вам нужную информацию. Теперь нужно ее правильно использовать. К дневнику радости желательно добавить дневник новых идей (или совместить их в одном). Все новые идеи необходимо записывать, а затем продумывать, анализировать и срочно воплощать в жизнь. Радости можно записывать как вам удобно: или в конце дня, или по мере поступления. А новые идеи обязательно записывайте сразу, как только они появляются, и желательно теми же словами, в которых они впервые возникли. Поэтому свой радостно-идейный дневник лучше всегда иметь при себе. Записывайте свои новые идеи и воплощайте их – скоро это войдет у вас в привычку и приведет к успеху и постоянному поступлению новых интересных идей.
Для тех, кто боится со своими дневниками-ежедневниками выглядеть как школьник, есть приятная новость: все великие люди постоянно записывали свои мысли и идеи. Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн и многие-многие другие. Не стоит полагаться на диктофон и просто проговаривать свои идеи вслух. Секрет в том, что именно при записывании разгружаются речевые центры мозга, чего при работе с диктофоном не происходит. А польза от такой разгрузки огромна, так как заторы и избыток информации в речевых центрах мозга (центр Брока – воспроизведение речи, область Вернике – понимание речи) препятствуют способности к восприятию новой информации. Древняя мудрость «Молчание – золото» таким образом имеет гораздо более глубокий смысл, чем это кажется на первый взгляд. Можно разбить страничку дневника на две колонки: в левой – радости, в правой – идеи. Саму новую идею записывайте в колонку идей, а если испытываете радость от ее появления (надеюсь, что испытываете!), то свои приятные чувства занесите в колонку радостей.
Идеи нужно не только записывать, но и задавать себе вопрос: как это сделать? Вместо обычного варианта (не могу… не знаю…) следует искать путь. И тут уже сознание с подсознанием придут к вам на помощь. В течение дня можно поискать ответ на свой вопрос на сознательном уровне, а в конце дня отдохнуть, расслабиться и дать волю подсознанию. Оно ведь уже привыкло, что вы внимательно к нему относитесь, фиксируете его новые идеи, значит, можно предоставить ему возможность и воплотить эти идеи в жизнь. Изучившие технику управления разумом по методу Сильва знают, как получать помощь от своего подсознания. Можете не сомневаться: подсознание найдет самый лучший, удобный и эффективный путь. Подсознание знает все, оно – наша связь с ноосферой, с Высшим разумом, в котором есть информация обо всем во Вселенной. Как писал великий Гермес Трисмегист, что вверху, то и внизу, что внутри, то и снаружи. Нужно только позволить себе доступ к этой информации и не заглушать ее бесконечным бегом своих мыслей. Я надеюсь, вы обратили внимание, что подсознанию лучше задавать вопрос, а не утверждать состоявшийся факт достижения цели. Все позитивные утверждения – аффирмации – хороши на том этапе, когда нужно научиться верить в свои силы и быть довольными собой и жизнью. Этот этап мы с вами уже успешно прошли, приятных событий в вашей жизни стало гораздо больше. Многие желания исполняются быстро и как бы сами собой, стоит только подумать. Да и настроение от этого у вас большей частью оптимистичное. Теперь, когда цель посеяна в благодатную почву, требуются действия. А для действий нужны вопросы, но тоже в позитивном ключе. От утверждения «Я богат(а)» переходим к вопросу «Как я разбогател(а)?». От идеи «У меня прекрасный особняк!» к вопросу «Как мне получить прекрасный особняк?». От мысли «У меня счастливая семья!» к вопросу «Почему у меня самая счастливая семья?» и так далее. Не спрашивайте, почему не получается, спросите лучше,
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
Им восхищаются Арнольд Шварценеггер (звезда Голливуда), Уэйн Гретцки (легенда хоккея), Стивен Кови (автор «7 навыков высокоэффективных людей») и Ларри Кинг (звезда ток-шоу)Это история о поразительной силе духа, вере и несгибаемой воле. Она вдохновит вас, поможет увидеть в своих проблемах не препятствие, а возможность победить, научит мечтать, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого.Он родился без рук и ног, но опередил тех, кому от рождения было дано все! Он исполнил свою мечту: стал чемпионом в борьбе! Он оказался первым человеком с отсутствующими конечностями, который взошел на Килиманджаро.Так чего же можете добиться вы? В своей книге Кайл Мейнард расскажет о правилах, которые помогли ему стать победителем в спорте и жизни!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.
Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?
Санкт-Петербург: ИГ "Весь", 2011 г. - 320 стр.Олаф Якобсен является основателем свободных системных расстановок, руководителем семинаров и психологическим консультантом. Он опубликовал четыре книги и множество статей на тему освобождения от внутренних проблем. Олаф Якобсен всегда был убежден, что существует какое-то простое решение для избавления от многих неприятных эмоций, возникающих у нас ежедневно или в течение жизни. И сейчас, наконец, он смог найти эту волшебную формулу. Она звучит так: "Я больше вам не подчиняюсь" или "Я больше не предоставляю себя этому".
Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!
Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям.
Для оздоровления предложен метод словесно-образного и эмоционально-волевого управления состоянием человека, который базируется на методах психотерапии и некоторых аспектах нетрадиционной медицины. Приведены тексты исцеляющих психологических настроев при различных заболеваниях. Метод апробирован и рекомендован к применению Минздравом СССР. В частности, он был успешно использован для реабилитации больных, пострадавших в результате Чернобыльской аварии. Метод безвреден и может применяться в домашних условиях самостоятельно.Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами психотерапии; рекомендуется также врачам.