Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап - [27]

Когда ребенок успешно справляется с кризисом, наступает спокойный период дошкольного возраста. Примерно до пяти лет ребенок ощущает себя достаточно гармонично, влияние родителей и их ограничений и установок невелико. После пяти ребенок начинает жить в соответствии со сформированным за недолгие годы жизни представлением о себе. Все это время взрослые (главным образом, родители) рассказывали ему о том, какой он. И к пяти годам ребенок впитывает в себя достаточно таких оценок, чтобы эти оценки сами по себе определяли то, как он себя ведет.

Главная деятельность в этом возрасте – сюжетно-ролевая игра, которая по мере взросления усложняется. В игре появляются разные персонажи, свод правил. Активно формируется мировоззрение ребенка.

В возрасте семи лет ребенок идет в школу – и наступает следующий кризис. Здесь личность осознает свою отдельность, начинает интересоваться не столько предметами и игрушками, сколько другими людьми и в особенности миром взрослых. Этот кризис не такой острый, как в три года, и выражается он в том, что ребенок начинает кривляться, спорить с родительскими приказами и просьбами, пытается быть похожим на взрослых, копируя их поведение. Ребенку теперь важно реализоваться в обществе, быть значимым его членом, играть определенную социальную роль.

С семи до 12 лет психологи выделяют младший школьный возраст, в котором главное дело ребенка – учеба. Именно в этот период человек выходит за пределы семьи и у него появляется новый авторитет – учитель. Здесь важно, чтобы первый опыт учебы проходил успешно, чтобы школьнику легко давалось выполнение домашних заданий, получалось учиться, иначе первые неудачи могут определить весь учебный путь на протяжении последующих 11 школьных лет. Если количество этих неудач будет велико, есть риск развития синдрома выученной беспомощности, о котором мы говорили выше.

Примерно с 13 лет начинается подростковый возраст, и часть исследователей считают весь переходный период кризисным. Остановимся на нем подробнее, чтобы разобраться в происходящем. В младшем школьном возрасте человека больше всего интересовала учеба – именно она была его ведущей деятельностью. В подростковом возрасте фокус внимания меняется, и это обусловлено не злонамеренностью подростков, а законами развития личности. Ведущей деятельностью становится общение со сверстниками, в ходе которого человек начинает еще глубже осознавать себя, свои отличия от других, свою индивидуальность. Он учится выстраивать отношения с окружающими. Оценка сверстников становится важнее мнения учителей и родителей, хотя требования последних в этот период возрастают. Именно в это время человек становится уязвимым для влияния странных компаний, именно в подростковом возрасте люди чаще всего пробуют курить, пить алкоголь и употреблять наркотики. С одной стороны, это – способы справляться со стрессовым периодом, но с другой – сильное влияние оказывают сверстники и то, через какие действия в компании можно заслужить уважение.

Подростковый период связан с быстрым ростом и гормональными изменениями. Тело ребенка превращается в тело взрослой женщины или взрослого мужчины. Много физических сил тратится на рост костей, а затем – мышц. Увеличивается нагрузка на внутренние органы. Изменения быстрые, бурные, и это стресс. У подростков уходит много сил и внимания на перестройку представления о своем теле, они заново учатся управлять им. Папа рассказывал мне, как однажды за год вырос на 13 сантиметров. И он потратил много времени, чтобы привыкнуть к новому росту – нужно было изменить привычки, переосмыслить представление о себе.

Половое созревание и гормональные всплески сказываются на коже подростков, и психологически адаптироваться к этому гораздо тяжелее, чем к изменению роста. Проблемы с кожей демонизированы поп-культурой – в фильмах мы видим с прыщами лишь персонажей-антагонистов, ленивых неудачников или забитых аутсайдеров. На обложки журналов обычно попадают люди с идеальной кожей, а всего пару лет назад высшим мастерством в фотографии считалось умение маскировать «недостатки» – прыщи, расширенные поры, шрамы. Как вы уже знаете, главное в подростковом возрасте – общение друг с другом. И чтобы преуспеть, чтобы стать авторитетом, чтобы иметь друзей, важно соответствовать представлениям о красоте, закрепленным в обществе, социальным конструктам. Социальный конструкт – это нечто, порождаемое обществом или культурой, что существует только потому, что люди согласны действовать так, будто оно существует в реальности. К таким конструктам относится и мода на определенные типы внешности, которая очень сильно влияет на подростков. Я сама хорошо помню, как мои подруги сидели на диетах, чтобы соответствовать «идеалу» времени нашего взросления – а этим идеалом был вес 40 килограммов. Причем было неважно, какой у тебя рост или метаболизм, какая конституция тела. Те, кому удавалось достичь заветной отметки, получали восхищение от сверстниц и вопросы о том, как достичь того же результата. Мне повезло быть от природы маленькой и худой, это спасло от издевательств над собой. Нередкими были истории моих хороших знакомых и подруг, которые изводили себя диетами до потери месячных и даже анорексии.