Тренировка эмоций. Как быть счастливым - [41]

Шрифт
Интервал

1. Постарайтесь смотреть на мир глазами другого человека

• Не вовлекайте людей в ваш мир, найдите себе место в их мире. Рассмотрите свои трудности с их позиций.

• Тренируйтесь прислушиваться к тому, что не выражают словами, и видеть то, что сокрыто от глаз.

• Анализируйте причины, а не внешнюю реакцию. Поймите, что именно стоит за поведением каждого.

• Мастер Эмоций отличался терпимостью, потому что владел искусством понимания.

2. Учитесь видеть свои недостатки

• Найдите в себе смелость анализировать свои недостатки и признавать свои ограничения.

• Тот, кто выставляет себя полубогом, будет всегда негибким: торопливым в суждениях и медлительным в проявлении уважения.

• Мастер Эмоций любил быть человеком и стремился преодолеть все барьеры и расстояния между всеми классами людей.

3. Цените жизнь как таковую

• Вы никогда не будете терпимо относиться к другим, если вы склонны к самобичеванию и всегда испытываете чувство вины.

• Высоко цените каждого человека, независимо от его прошлого и его социального положения. Больше чтите тех, кто чувствует себя малым, обращайтесь с ними как с великими.

• Мастер Эмоций считал жизнь каждого из нас высшей ценностью во Вселенной, независимо от наших ошибок, неудач и трудностей. Никогда не отказывайтесь от себя.

4. Считайте искусство прощения признаком силы

• Не пускайте врагов в свой сон, не позволяйте им отпугивать ваш сон и занимать ваши мысли.

• Лучшая месть врагу — простить его. Прощенные враги прекращают быть вашими врагами. Проявляя терпимость, вы заставляете их иначе взглянуть на свою жизнь.

• Мастер Эмоций проложил Свой путь через воды ненависти и предубеждений и не имел врагов среди тех, с кем общался. Он никогда не просил человека оправдываться за его прошлое, Он только помогал ему изменить будущее.

5. Говорите на языке эмоций

• Не прячьтесь за вашими дипломами, социальным и экономическим статусом или властью.

• Не живите в пузыре одиночества. Будут моменты, когда вы не сможете быть один. Научитесь говорить о своих чувствах. Не стыдитесь своих конфликтов. Помните, что Мастер Эмоций не прятался за Свое могущество.

• Будьте доступны для людей. Общайтесь на их уровне и создайте атмосферу, в которой они смогут говорить о своих ранах и скрытой боли.

• Мастер Эмоций мог говорить с сердцем слабого и сильного, большого и малого. Язык любви был музыкой в Его устах. Он заплатил очень высокую цену за безусловную любовь к людям. Он говорил, что был счастлив в краю несчастных.

6. Мужественно пересекайте пустыню жизни

• Все мы проходим через трудности. Некоторые трудности непредсказуемы и неизбежны.

• Те, кто пересек долины эмоциональных болезней и преодолел их, обретают внутреннюю красоту.

• Мастер Эмоций демонстрировал, что в засушливой почве человеческого существования всегда можно найти оазис. Ищите этот оазис. Он может оказаться ближе, чем вы думаете.


Мастер Эмоций помогал людям научиться прокладывать путь через воды эмоций и пить из источника счастья и покоя. Он приглашал, но нам решать, принять Его приглашение или нет.

Эмоциональное обучение, реализованное Иисусом Христом в течение Его короткого жизненного пути, поражает нас. В атмосфере социальной нищеты, там, где жизнь ничего не стоила, Он возвеличивал людей и приглашал их в школу, где был Мастером мастеров, — в Школу Бытия.

Те, кто поддался Его обучению, стали веселыми, свободными и разумными. Те, кто был негибким, научились быть сговорчивыми и благосклонными; те, кто был сосредоточен на себе, научились улыбаться и быть общительными; те, кто был импульсивным, научились быть восприимчивыми и невозмутимыми; те, кто был черств, научились любить и плакать; дураки стали рассудительными, а безумные — мудрыми людьми.

ГЛАВА 8.

Вы - уникальное существо во Вселенной

Нью-Йорк плакал, и мир был опечален: логика террора предала жизнь

Когда я заканчивал эту книгу, я посмотрел изображения терактов в Нью-Йорке. Я решил написать несколько слов, чтобы показать, что логика терроризма идет против всего, что происходит в большой гонке за жизнь. Логика террора — предательство жизни.

Иммигранты более чем 80 национальностей погибли в этой атаке. Никогда ранее не погибало так много людей различного происхождения в одном месте и в одно время. Нью-Йорк уже никогда не будет прежним после 11 сентября 2001 года. Город плакал, и мир был опечален.

Не Соединенные Штаты, но весь наш биологический вид принял на себя это страдание. Люди каждый день умирают самой несправедливой смертью. И неоправданная смерть всех этих невинных людей показывает, что мы достигли пика обесценивания жизни.

Мы должны заново подумать о нашем биологическом виде. Мы должны понять, куда мы идем и какого человека формируем. Мир слишком быстр, конкурентен и напряжен, но невозможно продвигаться так стремительно через воды эмоций. Современные люди не познали основных уроков эмоционального обучения. Они не учились управлять своими мыслями и быть лидерами своего собственного мира. Насилие в школах, международные кризисы, дискриминация, массовые убийства, совершенные психопатами и террористами, ярко проявляются в жизни современных обществ.


Еще от автора Августо Кури
Продавец грез

Современная философская притча от феноменально популярного бразильского писателя, ученого, психотерапевта Августо Кури.Загадочный персонаж появляется на вашем жизненном пути и заявляет, что все мы живем в огромном сумасшедшем доме, где нормальные люли считаются больными и наоборот. Каждый хочет, чтобы его жизнь была полна необыкновенных чувств, но где их найти в условиях современного общества? Некоторые заплатят за свою мечту слишком дорого, возможно собственной жизнью…


Покупатели мечты

По глубине и психологизму роман не уступает «Алхимику» Коэльо. Вас ждет путешествие по лабиринтам души. Загадочный Учитель расскажет вам, как сделать свои мечты реальностью, как в повседневной рутине найти свое счастье и обрести гармонию, поможет отыскать ответы на сокровенные вопросы. Каждый человек — это сундук, полный тайн и несбыточных мечтаний. Но вам под силу сделать их реальностью!


Рекомендуем почитать
Основы системы Дизайна человека. Центры

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Религиозный вопрос в XXI веке. Геополитика и кризис постмодерна

Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.


Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.


Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.


Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию

В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.