Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее - [13]

Если вам кажется, что стать достойным счастья и благополучия очень трудно – то вы ошибаетесь. Дело в том, что вы уже достойны счастья и благополучия. Как и все люди. Но, может быть, вы не знаете об этом, забыли об этом, и не чувствуете этого. Вы не воспринимаете себя как человека, достойного счастья и благополучия, и камень преткновения именно в этом.

Вселенная откликается именно на то, как мы сами себя воспринимаем, или, говоря современным языком, как сами себя позиционируем. Вы достойны счастья и благополучия – это факт. Право на счастье и благополучие дано вам от Бога. Но если вы сами не чувствуете себя достойным, то вы транслируете во Вселенную сигнал о том, что вы недостойны. Соответственно, вы не получаете того, чего хотите, потому что не выбрали быть достойным этого.

Это вопрос вашего выбора, как и все прочее в вашей жизни.

...

Вы можете выбрать себя достойным всего лучшего – а можете выбрать быть недостойным. И в том, и в другом случае вы получите соответственно вашему выбору.

Вселенная похожа на большой ксерокс. Она копирует то, что вы ей посылаете, и возвращает вам обратно.

А посылаете вы ей прежде всего информацию о том, кто вы есть.

...

Именно поэтому главный вопрос – это вопрос выбора себя. Не вопрос, что вы хотите получить, – а именно вопрос, кем вы видите себя и каким хотите быть.

Когда решен вопрос, Кто Вы Есть, – вопрос, что получить, решается сам собой.

Как вам кажется, какое представление о себе вы транслируете во Вселенную? Каким вы воспринимаете себя – на сознательном и подсознательном уровне? Является ли ваше представление о себе самым высшим из всех возможных?

...

«Не существует того, чем ты не можешь быть, не существует того, чего ты не можешь сделать. Не существует того, чего ты не можешь иметь».

Нил Доналд Уолш. «Беседы с Богом»

Если нет – это необходимо исправить. Нужно найти и начать ценить в себе то, что отражает Бога. То лучшее и высшее, что есть в вас. Это нужно осознать и прочувствовать. И тогда именно это – представление о своей Божественности, о своем могуществе, о своей красоте и силе вы начнете транслировать во Вселенную.

Найти свою внутреннюю Божественную красоту, свое подлинное достоинство, свою силу и могущество – это то, с чего начинается любое творение. Невозможно создать шедевр, если мастер не осознал себя мастером. Поэтому, если вы хотите счастливой, благополучной, прекрасной во всех отношениях жизни – начните с осознания себя мастером, способным создать такую жизнь.

То, что требуется для этого в первую очередь – погрузиться внутрь себя и посмотреть на себя другими глазами. Увидьте себя так, как видит вас Бог. Перестаньте видеть себя как отражение в глазах других людей. Посмотрите на себя собственными глазами. И вы увидите не то, что думают о вас другие, не то, каким вы предстаете перед ними – а То, Кто Вы Есть на самом деле.

...

«Начни с собственной неподвижности. Успокой внешний мир, чтобы мир внутренний мог дать тебе видение. Именно это внутреннее видение – то, что ты ищешь. Но ты не сможешь обрести его до тех пор, пока ты глубоко озабочен своей внешней реальностью. Итак, стремись погрузиться вовнутрь – настолько, насколько это возможно. А когда ты не погружаешься вовнутрь – исходи изнутри, взаимодействуя с внешним миром».

Нил Доналд Уолш. «Беседы с Богом»

Итак, вам надо познать самого себя как проявление Божественности. Задача непростая, но выполнимая. Начните с остановки внутреннего диалога, с успокоения мыслей – чтобы наконец начать диалог с собой истинным.

...

Упражнение 1. Начните с внутренней неподвижности

Останьтесь наедине с собой, закройте глаза. Постепенно замедляйте дыхание. Дышите как можно тише и медленнее. Прислушивайтесь к своему дыханию – тихому и спокойному. Почувствуйте, как вы погружаетесь в состояние покоя, будто бы перед тем как заснуть.

(Примечание: чтобы не заснуть на самом деле, не выполняйте это упражнение, если вы не выспались или плохо себя чувствуете. Если все же опасаетесь задремать, выберите такую позу, которая к этому не располагает – сидя с прямой спиной или стоя.)

Направьте внимание внутрь себя. Отгоните все мысли, имеющие отношение к внешнему миру. Представьте, что внешний мир отступает, отдаляется, и наконец совсем исчезает. Есть только вы – и ваше внутреннее пространство.

Это пространство вашей души, в котором и может произойти ваша встреча с Богом. Помните, что одновременно это встреча с самим собой – с вами в высшем и лучшем вашем проявлении.

Представьте, что вы находитесь вне времени и пространства. Где-то там, далеко, снаружи, течет время и идет обычная людская суета, но вы сейчас далеко. Вы – там, где время остановилось. Вы – в пространстве вечности и бесконечности.

Вслушайтесь во внутреннюю тишину, и представьте, как вы погружаетесь в неподвижность. Вы превращаетесь в слух. Вы вслушиваетесь в тишину и наблюдаете замершее, остановившееся пространство внутри себя.

Вы чувствуете, что в глубине этой неподвижности есть огромная сила.

Почувствуйте ее как свою точку опоры. Как внутренний стержень, на который вы можете надежно положиться. Почувствуйте устойчивость.