Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний - [33]
Противопоказания Отсутствуют.
Отвар от запоров
Требуется:
2 ч. л. семян льна, 250 мл воды.
Способ приготовления.
Семена льна залить горячей водой, кипятить на медленном огне 10 мин, перелить в бутылку и взбалтывать 5 мин, процедить через марлю.
Способ применения.
Принимать натощак по 1/2 стакана.
Использовать напиток можно также при нефрите, циститах, он является хорошим средством для очистки лоханок почек.
Средство для ванны
Требуется:
12 ст. л. льняного семени, 5 л воды.
Способ приготовления.
Семена льна залить водой и поставить на огонь. Кипятить 10 мин, снять с плиты и процедить.
Способ применения.
Процеженный отвар добавить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 36–38 °С. Время приема процедуры 20–30 мин. Такие ванны помогают при кожном зуде любого происхождения, являются дополнительным средством к основному лечению.
Массажное средство
Требуется:
50 мл льняного масла.
Способ применения.
Льняное масло слегка разогреть. Налить на ладонь и втирать его в кожу головы (не в волосы). Начинать массаж следует от макушки, выполняя легкие круговые движения по всей голове, дойти до шеи. Помассировав шею, перейти к рукам, начиная массаж от кончиков пальцев. Таким же образом сделать массаж ног. Живот, грудь и спину массируют крест-накрест также круговыми движениями. После массажа на 5–10 мин нужно завернуться в простыню и полежать. Излишки масла снять мягкой тканью. Массаж полезен при повышенном давлении.
Лопух большой (Arctium lappa L.)
Характеристика растения
Травянистое двухлетнее растение, до 1 м высотой, с крупными листьями. Листья широкосердцевидно-яйцевидные, край листа с мелкими зубчиками. Сверху листья зеленые и голые, снизу – серовато-войлочные. Цветки пурпурно-фиолетового цвета, трубчатые, собраны в шаровидные корзинки. Листья лопуха собирают с июня по сентябрь; корни заготавливают осенью в первый год вегетации растения либо весной следующего года (в апреле-мае).
В народной медицине используются корни и листья. Листья собирают в период активного цветения. Корни лопуха выкапывают в сентябре-октябре.
Использование
Корни лопуха используются при многих болезнях: ревматизме, подагре, сахарном диабете. Их применяют при геморрое, почечных коликах, диатезе, гастрите, язве желудка, печеночных коликах.
Препараты из лопуха используют при фурункулах и трофических язвах. Он обладает слабительным эффектом, излечивает атрофические изменения слизистой оболочки толстой кишки, оказывает потогонное, мочегонное, кровоочистительное и противовоспалительное действие благодаря наличию в его составе большого количества аскорбиновой кислоты. Лопух можно употреблять в пищу.
Противопоказания
Отсутствуют.
Отвар для лечения аденомы предстательной железы
Требуется:
2 ст. л. сухих измельченных корней лопуха большого, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Залить сухие измельченные корни лопуха большого горячей водой, поставить на слабый огонь, варить 10 мин. Отвар настоять, укутав, 4 ч, после чего процедить.
Способ применения.
Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды при аденоме.
Мазь заживляющая
Требуется:
4 ст. л. измельченных корней лопуха, 4 ст. л. топленого масла, 250 мл воды.
Способ приготовления.
Корни лопуха большого измельчить, залить кипятком и выдержать на медленном огне 20 мин, после чего процедить. Отвар остудить.
Взять 1 ст. л. получившегося отвара, добавить топленое масло в соотношении 1: 4 (1 часть отвара и 4 части масла). Тщательно перемешать до получения однородной массы.
Способ применения.
Употреблять мазь для лечения ран. Состав осторожно нанести на пораженное место и аккуратно растереть его. С помощью мази можно также лечить ожоги и экземы.
Отвар из корня лопуха – общеукрепляющее средство (рецепт Н. Макаревича)
Требуется:
1 ч. л. сухих корней лопуха большого, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Сухие корни залить кипятком, подержать на паровой бане 10–20 мин, накрыть и оставить до утра, утром процедить.
Способ применения.
Выпить за день в 3–4 приема, предварительно подогрев, перед едой.
Настой из семян лопуха (рецепт Рима Ахмедова)
Требуется:
4 ст. л. семян лопуха большого, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Семена залить кипятком, оставить на ночь в термосе либо в горячей духовке, утром процедить.
Способ применения.
Настой выпить в течение дня в 4 приема после еды как слабительное.
Репейное масло (рецепт Н. Макаревича)
Требуется:
2 ст. л. измельченного свежего корня лопуха большого, 100 мл подсолнечного, оливкового, либо миндального масла.
Способ приготовления.
Лекарственное сырье залить маслом, настоять в течение 10 суток, затем на медленном огне варить не более 15 мин, процедиь.
Способ применения.
Втирать мягко в кожу головы для ускорения роста волос и их укрепления; смазывать место трофической язвы для быстрейшего их заживления.
Отвар корней лопуха большого для лечения бурсита (рецепт А. Астапенко)
Требуется:
1 ст. л. корней лопуха большого, 250 мл воды.
Способ приготовления.
Корни сложить в эмалированную посуду. Залить кипятком и кипятить на слабом огне в течение 10 мин, настоять в тепле примерно 40 мин, процедить.
Способ применения.
В полученном отваре смочить льняную ткань, отжать и обернуть больной сустав в 4–6 слоев, накрыть компрессной бумагой. Сверху обернуть шерстяным платком на ночь. После каждого компресса ткань тщательно простирать. Курс 20–25 ежедневных процедур, во время проведения курса лечения желательно не подвергать сустав нагрузке.
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа! Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если придерживаться здорового образа жизни, есть все шансы сохранить здоровье и вкус к жизни на долгие годы. В ваших руках все козыри: от фитотерапии, проверенной веками, до новейших достижений медицинской науки. А галерея долгожителей вдохновит вас начать путь к активному долголетию уже сегодня.
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд.