Трассировка будущего 2.0. Инструменты форсирования личной результативности. II том - [6]
32. Войдите в состояние «смелость», активизировав якорь 1. Прочувствуйте хорошенько всем телом это состояние.
33. Пребывая в состоянии «смелость», войдите в состояние «активность», активизировав якорь 2.
Так вы наложите на состояние «смелость» состояние «активность».
34. Когда вы наложили состояния одно на другое, что Вы чувствуете в теле? Какие новые ощущения появились? Опишите ощущения в теле в кинестетических терминах. Как вам эта «активная смелость = бесстрашие»?
35. Запомните эти ощущения. Продумайте способ доступа к этому состоянию «активная смелость» (якорь этого состояния: визуальный, аудиальный, кинестетический) и заякорите его (якорь 3).
36. Стряхните с себя это состояние, подобно тому, как собаки стряхивают с себя воду.
37. Проверьте, как работает ваш способ доступа к «активной смелости = бесстрашию».
Отойдите в сторону и активизируйте якорь этого состояния (якорь 3). Побудьте в этом состоянии.
Всякий раз, когда вам это будет необходимо, вы сможете получать быстрый доступ к состоянию «активная смелость = бесстрашие».
38. Теперь, когда вы овладели способом управления нересурсным состоянием, какие новые действия, поступки Вы готовы совершить в самое ближайшее время?
1) __________________________
2) __________________________
3) __________________________
39. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?
–
Проективный процесс 3 «Расширение границ дозволенного»
1. Вы проведёте с собой несколько простых экспериментов, направленных на невинное нарушение правил неявного протокола поведения.
Но прежде, чем вы притупите к «полевой работе», проведите инвентаризацию своих нейрологических уровней:
1) Кто Я такой?
– Я________________________ (это ваша текущая идентичность, но это не значит, что вы таков на самом деле).
2) Что для меня ценно?
– Для меня ценно: _______________________ (это ваши декларируемые ценности, но это не значит, что это ваши глубинные ценности).
3) Относительно границ своего поведения я убеждён в следующем:_____________ (но это не значит, что эти убеждения увековечены навсегда, скорее, это предположения о возможном для себя сейчас).
4) Я способен вести себя в «обществе» так: ___________________ (но это не значит, что ваши представления о своих способностях не изменятся к концу выполнения этого проективного процесса).
5) Как правило, на людях я веду себя так: _____________________ (но это не значит, что это нельзя изменить).
6) Моя обычная «среда обитания» (обстановка того образа жизни, который вы ведёте, включая дом, работу, развлечения) такова:_________________ (но это не значит, что она не изменится в будущем, по мере того, как вы будете меняться).
2. До начала выполнения экспериментов по выходу в «открытый космос» подберите из своих друзей наблюдателя и объясните ему, чтобы он вас подстраховал на случай появления полиции или возникновения других неприятных обстоятельств. Пусть стоит в стороне и заступится за вас в случае чего, объясняя ваше поведение участием в психологическом тренинге, направленном на развитие уверенности в себе. Возьмите с собой паспорт.
3. Выйдите «в люди» и:
1) громко и с выражением прочитайте стихи в общественном транспорте;
2) просите милостыню у центрального входа на рынке;
3) выверните пиджак наизнанку, и в таком виде «стреляйте» сигаретку или спрашивайте у прохожих время;
4) заберитесь куда-нибудь в лес, и переночуйте там в одиночестве. Можете придумать для себя сами что-нибудь невозможное для себя.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Вышеприведенные эксперименты вы должны провести на практике. Никакого толку от чтения этой книги вы не получите, если не будете выполнять предложенные проективные процессы по-настоящему. Если вы не готовы действовать, вы никуда и не сдвинетесь с места. И всё, что вы узнали или узнаете, так останется для вас умозрительным теоретизированием. Таким же виртуальным, умозрительным будет и ваш успех.
Да, вам предстоит выйти из зоны вашего психологического комфорта. Вам стоит изменить представления о себе. Как правило, люди не знают, какие они на самом деле, и только оказавшись в нешаблонной для себя ситуации, они способны узнать о своих ресурсах и своих возможностях.
Вы можете гораздо больше, чем вы думаете. Вы больше, чем ваши устаревшие представления о самом себе. Вы больше, чем та социальная роль, которую вы исполняете годами в не вами написанной пьесе под названием
«Тяжёлая жизнь ________________» (впишите здесь свою фамилию, имя, отчество).
Итак, вам предстоит шагнуть в неизвестное. Поначалу может быть страшновато. «А что обо мне подумают эти люди?» – такой вопрос может у вас возникнуть.
Практикой доказано, что люди, чего-то добившиеся в жизни, сами решают, что для них важно, а что – нет, что для них прилично, а что – нет, что для них возможно, а что – нет, что для них допустимо, а что – нет, что для них позволительно, а что – нет.
Известно, что рабы социальных условностей и своих детей делают таковыми, оправдывая собственную трусость быть собой.
Но ведь вы не таков?
Смелее…
4. Когда вы закончили любой из этих экспериментов, что вы почувствовали в теле? Как менялось состояние по ходу практики? Что вы чувствуете сейчас? Что вы думаете о себе?
![Трассировка будущего. Секреты технологии внедрения желаемых сценариев событий](/storage/book-covers/80/80e04731d6ea4dcbdaa6382d9dea0a70f0c3f5eb.jpg)
Кто определяет Ваше будущее? Думаете, Вы сами?А разве мы не испытываем на себе влияние, а то и давление со стороны своего окружения, начальства и системы? Разве нас не понуждают соблюдать неписаные правила и делать то, чего мы не хотим? Да и сами привычки нашего мышления, которые зачастую служат нам не самым лучшим образом, «заботливо» сформированы с молчаливого одобрения других, вовсе не глупых людей – тех, кто знает, как влиять на альтернативы будущего так, чтобы в реальности воплощались их сценарии событий.
![Трассировка будущего 2.0. Эффективная технология внедрения событий](/storage/book-covers/8a/8a31716967df02252a35c8e2247d0d320e814488.jpg)
Перед вами вторая книга Георга Маунта, автора интернет-бестселлера «Трассировка будущего».Эта книга содержит правду о том, что вы вынуждены тратить большую часть своей жизни на то, чтобы обеспечивать чьё-то будущее. Не своё будущее. И не будущее своих детей. А будущее именно других, зачастую совершенно не знакомых вам людей.В том нет вашей вины. Так происходит потому, что за вашей спиной действуют грамотные люди, обладающие особыми знаниями, которых нет у вас. Эти знания позволяют им влиять на альтернативы будущего так, чтобы в реальности воплощались их сценарии событий.
![Магический мир философии](/storage/book-covers/af/afd87c7f9e56c30373422743591af5a18301d61e.jpg)
Книга «Магический мир философии» – собрание философских эссе, посвященных экзистенциальным проблемам. Их главная тема – человеческие чувства и смыслы, тревоги и восторги, судьба и любовь, заботы повседневной жизни и мистические озарения. В книге переплетены разные жанры – от теоретического до поэтического, она написана достаточно свободно и может быть интересна любому, кто задумывается о нашем пути в мире. Последняя треть книги посвящена проблемам «женщин элегантного возраста» – тех, что уже все знают, но еще ничего не забыли.
![Миф о мотивации](/storage/book-covers/55/55406e5801709a2cdd40007335dc5a2e507fba20.jpg)
Это практическое руководство по созданию и поддержанию мотивации, необходимой для достижения успеха. Вы узнаете, как правильно ставить цели, развить силу воли, обзавестись полезными привычками и каждый день быть продуктивным. Книга предназначена для тех, кто хочет узнать о привычках успешных людей и роли мотивации в успехе. На русском языке публикуется впервые.
![Золотой ключик инфосторителлинга](/storage/book-covers/27/27a910f5f312f869f10a7a66461012f400ca0569.jpg)
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
![Думай, делай, достигай! Техники лайф-коучинга для абсолютного успеха](/storage/book-covers/ab/abf284645da2942fe340342032acf0d1e08aa4fb.jpg)
Есть ли у вас заветная мечта – настолько крутая, что дух захватывает? Слишком амбициозная, чтобы поверить, что это реально? Хотите начать свой бизнес, написать бестселлер или стать президентом? Добро пожаловать на страницы книги, с помощью которой это возможно. Она посвящена тому, чтобы сделать из вас счастливого человека, который знает, чего хочет, и добивается своих целей. В основе книги лежит эффективная техника саморазвития – лайф-коучинг. Это метод, благодаря которому, вы научитесь ставить перед собой четкие цели и разумно планировать свои действия, достигая всего, чего вы хотите получить от жизни.
![Как выжить, если тебе 20](/storage/book-covers/be/be21a263bc83631ddc185e20959888853436b7b8.jpg)
Как найти любимое дело, если все вокруг кажется неинтересным? Что сделать, чтобы выстроить равноправные отношения с родителями? Как правильно расходовать время, если ты студент? Когда и как начинать инвестировать? В начале взрослой жизни все люди задают себе эти вопросы. Их задавал себе автор, а теперь эти вопросы задают ему. Эта книга — искренний рассказ состоявшегося и счастливого человека о том пути, который он прошел. В ней много личных историй и выводов, которые Альберт сделал из произошедших с ним событий — как приятных, так и трагичных.
![Как генерить свежие идеи](/storage/book-covers/be/befe88ca10771b4ac0d2b6d21852410a797d770a.jpg)
Дэйв Бирсс, возглавлявший креативные отделы лучших рекламных агентств Великобритании (Poke, OgilvyOne и McCann Worldgroup), представляет эффективный инструмент, который помогает генерировать лучшие идеи, оптимизируя для этого все имеющиеся мыслительные ресурсы. «Вы когда-нибудь испытывали творческий кризис? Огорчались, что не можете придумать идею получше? Вас беспокоит отсутствие эффективных инноваций в вашей компании? Или тот факт, что сотрудники постоянно предлагают одни и те же предсказуемые идеи? Эта книга написана для всех и каждого — независимо от уровня образования, занимаемой должности в любой компании, работающей в любой отрасли, а также для тех, кто отважно вспахивает собственное творческое поле.