Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела - [6]
На первом уровне дыхание до некоторой степени открывается, на втором уровне происходит активизация вибрационной энергии, которая меняет энергетические паттерны в электромагнитном поле. Это позволяет низким вибрациям негативных чувств и мыслей трансформироваться в высокие вибрационные энергии.
Подавленные эмоции, неосознанные ограничивающие убеждения, «забытые» негативные воспоминания – все это хранится в нашем подсознании, на клеточном уровне. Один из основных способов удерживать эту «начинку» в подсознании – ограничить свое дыхание. Раскрытие ограниченных дыхательных паттернов и сознательное расслабление напряженных участков тела помогает поднять весь «мусор» из подсознания на поверхность. «Продышав» глубинные травмы, мы интегрируем их в форму высшей энергии, тем самым очищая подсознание от подавленных энергий.
Представьте себе малыша, которого мама отругала за разбитый стакан с кефиром. Ребенок не хотел причинить вреда. Глядя на рассерженную маму, которая ползает с тряпкой по полу, он испытывает чувство вины и сожаления.
Приходит отец, и мама жалуется ему на сына. Как ей надоело убирать за всеми, никто ей не помогает, приходится делать одну и ту же работу каждый день, чтобы был порядок в доме, а тут еще этот поросенок разлил кефир по всей кухне… Муж испытывает чувство вины, неловкости, раздражения. Он и так работает из последних сил, даже взял сверхурочную работу на дом, чтобы сводить концы с концами и выплачивать ипотеку за квартиру.
У родителей – свои игры, но на ком они срывают свои негативные эмоции? На самых близких и беззащитных. Может быть, отец просто накричит на сына. А если еще даст подзатыльник вместе с криком, то каждый раз, когда родители будут повышать голос, малыш станет сжиматься, затаив дыхание от страха.
Так или примерно так возникают ограниченные дыхательные паттерны. Но не будем во всем обвинять родителей. Вы пришли в этот мир, в эту семью, потому что это был ваш выбор, и родители – это ваши самые лучшие учителя. Да они и сами у вас учатся, потому и призвали именно вас в свою семью.
Когда вы поймете и примете, что вы – не жертва рождения или каких-либо других обстоятельств, изменится вся ваша жизнь!
С помощью Трансформирующего дыхания вы сможете разрешить любые, даже самые глубокие психологические травмы. Исцеление приходит через осознание. Трансформирующее дыхание является, пожалуй, наиболее эффективным методом очищения подсознания, известным на сегодняшний день.
Третий уровень: соединение с Высшим Я
Итак, на втором уровне происходит интеграция и очищение подсознания. Благодаря этому на третьем уровне открывается путь к высшим сферам сознания, более высоким измерениям реальности. Человек испытывает «расширенное» состояние сознания, при этом происходит полная интеграция Духа в физическую форму.
Такая интеграция дает возможность проявить свой внутренний потенциал – те таланты, дары Духа, которыми нас наградил Создатель. Еще до рождения все мы прошли жесткий «кастинг» по отбору душ, которые выполнят Волю Божью здесь, на планете Земля. Нам были дарованы удивительные таланты и способности! К сожалению, пройдя через травму рождения, наша душа напрочь забыла свои цели и задачи, с которыми отправлялась в это путешествие. Но определенные практики могут восстановить утраченную память, вернуть внутреннюю цель и спокойное осознание своего пути.
Обретая покой, мы «успокаиваемся от дел своих», чтобы войти в дела Божьи. Мы откладываем в сторону всякую суету и спешку. Мы перестаем руководствоваться в своих действиях страхом, беспокойством, чувством вины, завистью, жадностью и другими чувствами, проистекающими из невежества. Наши действия становятся осознанными. Зная о своем неразрывном единстве со Вселенной и с Богом, мы полагаемся на внутреннее руководство, чтобы эффективно проявлять себя во внешнем мире.
Иногда на третьем уровне, по мере того как человек начинает осознавать другие измерения и высшие аспекты «я», появляются мистические переживания.
Все три уровня Трансформирующего дыхания присутствуют на каждом занятии, на каждом тренинге. Но в зависимости от ваших индивидуальных конкретных нужд можно варьировать длительность практики на каждом уровне.
В любом случае, сколько бы времени и внимания вы не уделяли каждому этапу, можно быть уверенными: вы значительно повысите свою вибрационную частоту, укрепите здоровье, сделаете свои мысли и ощущения яснее и чище, а жизнь – светлее.
Глава вторая. ДОМАШНИЙ ТРЕНИНГ
Состояние сознания – это настроение, отношение, жест, молитва, почтение, подношение, открытость. Этот жест ума похож на раскрытие цветка. Это улыбка вашего просветленного сознания или сердца, открытие внутри себя сострадания, подобного солнцу, это радость.
Согьял Ринпоче
Помните, что связывает нас с жизнью? Правильно, дыхание. Давайте проведем тест: посчитаем, сколько вдохов вы делаете за минуту.
ТЕСТ «ПРИВЫЧНОЕ ДЫХАНИЕ»
Поставьте перед собой будильник. Положите левую руку на область солнечного сплетения, а правую – на сердечную область. Подышите обычным способом и посчитайте, сколько вдохов и выдохов вы сделаете за минуту.
А. Могилевская создала свой собственный метод работы с людьми, адаптированный под российского читателя, получивший название Ан-Хей-метод, что подчеркивает его близость с методом Луизы Хей. Этот метод позволяет Ангелине, женщине с очень нелегким и неоднозначным опытом жизни, взглянуть на любую ситуацию с неожиданной точки зрения и с юмором, что помогает направить ход действия в нужное вам русло. Ее интуитивное чутье и опыт окажут неоценимую помощь как в сохранении брака, так и при разводе, в ожидании ребенка и при нехорошем диагнозе, при отсутствии или обрушении бизнеса, при достижении успеха.
Ангелина Могилевская – психолог-консультант, магистр педагогики, мастер Рэйки, создатель Службы Ангельской помощи, единственная российская ученица Луизы Хей, а также Лиз Бурбо и доктора Тойча.Хотите, чтобы каждый день стал для вас ступенькой к молодости, стройности и красоте? Тогда встречайте Новый год с ежедневником Ангелины Могилевской!Ангелина уверена: старости можно избежать! Позитивные мысли имеют колоссальное омолаживающее воздействие, а улыбка творит настоящие чудеса! Улыбающийся человек всегда выглядит моложе, поэтому не бойтесь морщинок-смешинок вокруг глаз.
Автор книги возглавляет Центр Психологической Устойчивости «Дом Ангелов». У нее дома – огромная коллекция этих очаровательных крылатых созданий. Свои письма она подписывает так: «Пусть греет нас всегда Любовь и Доброта! Глажу Ваши крылышки!» И свою книгу она наполнила бесценными советами и наставлениями Ангелов. Они предупреждают, наставляют, избавляют от комплексов, защищают, одним словом, всегда находятся на страже наших интересов. Практики Ангелины уже помогли очень многим людям в самых различных жизненных ситуациях.
Ангелина Могилевская – психолог-консультант, магистр педагогики, мастер Рэйки, создатель Службы Ангельской помощи, единственная российская ученица Луизы Хей, а также Лиз Бурбо и доктора Тойча.Каждому из нас в детстве были нанесены глубочайшие психологические травмы. Какие-то из них мы помним до сих пор, самые болезненные стараемся вытеснить из памяти. Но именно эти глубинные душевные травмы – источник всех наших взрослых проблем, физических и эмоциональных. 5 травм – это самые глубокие детские переживания и обиды.
Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик. Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания. Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке. Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.