Тибетская медицина: единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи - [9]

В классическом медицинском трактате «Хуанди Нэйцзин» («Канон Хуанди о внутренних заболеваниях»), написанном около двух тысяч лет назад в Китае, говорится о том, что проблемы с желчным пузырем возникают главным образом из-за неудовлетворенных амбиций и сдерживаемого гнева. Наставление звучит ясно: «Гнев портит печень». И еще изречение из этой же книги: «Будь чист сердцем, ограничивай страсти и не поддавайся эмоциональным потрясениям».

Мужчины более свободны от привязанностей. Тибетские учителя говорят, что даже в мире богов все божества являются представителями сильного пола. Благодаря внутренней свободе мужчины имеют больше возможностей для духовного роста и совершенствования. Следовательно, им свойственно отчуждение от глубинных привязанностей. Женщины же, напротив, очень привязаны к детям, родителям, мужу, дому и многим другим вещам. Слепая материнская любовь, идеализация детей, супруга, друзей приводят к разочарованиям и моральным крушениям (катастрофам). А они, в свою очередь, служат пусковым механизмом для болезней.

На свете нет ничего постоянного, об этом нужно помнить. Из каждой потери, из каждого несчастного случая надо извлекать уроки, которое выведут тебя на другой уровень. По моему глубокому убеждению, наивысшим счастьем для человека является помощь людям. Ты счастлив, когда приносишь другим пользу. Если ты все делаешь только для своего блага, это не даст тебе чувства гармонии, удовлетворения и легкости в душе.

«Столб из золотых монет». Позвоночник – основа жизни

С точки зрения восточной медицины, позвоночник прежде всего является главным энергетическим каналом тела, от которого зависит не только физическое самочувствие, но и психоэмоциональное состояние человека. Поэтому тибетская медицина всегда уделяла особое внимание его изучению и практике лечения. Заболевания позвоночника часто становятся причиной на первый взгляд не связанных с ним проблем: бронхитов, бронхиальной астмы, нейродермитов, экзем, неврозов, заболеваний мочеполовой сферы, в том числе и бесплодия, а также болезней сердца.

Позвоночник – основа основ человеческого тела. От его правильного положения зависит как общее состояние организма, так и работа внутренних органов. Значение позвоночника, своеобразного столба, который в буквальном смысле слова нас держит, трудно переоценить.

По данным Всемирной организации здравоохранения, остеохондрозом страдает от 40 до 80 % взрослого населения именно в период своей самой активной трудовой деятельности. Он надолго исключает человека из нормальной жизни и лечится с большим трудом. Недаром по числу больничных листов недуг занимает первое место среди всех заболеваний. Помимо травм к нему могут привести неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Самыми же распространенными причинами остеохондроза позвоночника, на наш взгляд, являются длительные физические нагрузки, психические и нервные перенапряжения, стрессы. Нерациональная физическая активность приводит к чрезмерному напряжению мышц спины и их рефлекторному спазму. От этого сужаются межпозвонковые щели, сдавливаются нервы и сосуды. В то время как разумное сочетание нагрузок и отдыха с полным расслаблением мышц тела и есть профилактика остеохондроза позвоночника.

Вторая причина – не менее важная – психические и нервные перегрузки, которые через нервную систему также вызывают спазмы мышц спины, сосудов головы, сердца, конечностей, что, естественно, нарушает местное и общее кровообращение. В своей практике мы часто сталкиваемся с тем, что спазмы сосудов, мышц спины усугубляют течение хронических болезней, вводя тем самым пациента и врача в заблуждение. За годы работы нам приходилось сталкиваться с самыми разными случаями заболеваний, причина которых была в позвоночнике.

Существует неразрывная связь между эмоциями и состоянием организма. Недаром в традиции восточной медицины те или иные переживания, настроение и общий фон психологического самочувствия человека принято связывать с различными заболеваниями. В древних трактатах тибетских лекарей помимо анализа физиологических симптомов, влияющих на постановку диагноза, большое внимание уделяется изменениям поведения человека. К примеру, если без видимой внешней причины он теряет интерес к жизни, становится равнодушным, чувствует сонливость, ощущает беспокойство – скорее всего, причиной этого может быть нарушение регулирующей системы слизь в организме. Наряду с ветром и желчью она присутствует в каждом из нас, и от того, в каком состоянии находятся три доши, зависит наше самочувствие.

Существует и обратная зависимость. Сильные переживания, стресс влияют на состояние человека – внутренний дискомфорт иногда может стать причиной болезни. Поэтому так важно быть внимательным к своему организму, не давать стрессу взять верх, учиться управлять эмоциями. Понимание такой взаимозависимости позволяет предупредить появление и развитие многих заболеваний. Болезни позвоночника – не исключение.

Особенно это существенно, когда дело касается детей. Внимание к их настроению, к тому, как они отзываются на ваши просьбы, насколько инициативны в общении с вами, может стать залогом детского здоровья. Нужно понаблюдать за ребенком, когда он отправляется в школу, – для любого первоклассника это само по себе большой стресс. Для детей постарше сложным периодом может стать время подготовки к экзаменам, итоговым контрольным. На протяжении всех школьных лет у ребенка растет и укрепляется позвоночник, поэтому так важно внимание родителей как к его физическому развитию, так и к общему психологическому состоянию.