Тело, которое вам подходит,часть 2 - [12]

Шрифт
Интервал


Глава 11

Владеть своими деньгами, своим телом и своей жизнью

Все, что касается денег, связано с заботой о вашем теле.

А все, что касается вашего тела, связано с заботой о ваших деньгах.

Я часто думал о том, что между деньгами и телом есть какая-то связь, однако я не мог понять, насколько глубока эта связь – пока мы с одной моей знакомой не стали разбираться, почему у нее никогда не было денег. У нее была точка зрения, что если она будет брать деньги за выполненную ею работу, то она возьмет то, чего не должна иметь. Это безумие, но безумных точек зрения у нас гораздо больше, чем разумных (если вы еще не заметили). Мы провели процесс, и примерно через неделю она сказала: «Ничего не понимаю. За прошлую неделю мое тело потеряло четыре фунта!».

Она получила и еще один очень интересный результат. Она всегда была неряхой. Вокруг нее творился полный бардак, вещи были разбросаны как попало, в полном беспорядке. После того, как мы провели этот процесс, она стала убирать вещи. Она начала вешать одежду в шкаф и аккуратно ее складывать.

Она сказала: «Хаоса, который я создавала в своей жизни, больше нет. Теперь мне нравится, когда все чисто, аккуратно и в полном порядке».

Я ответил: «Потому что теперь вы – хозяйка своих денег, своего тела, всего, что вам принадлежит, и своего пространства. Все, что связано с деньгами, касается заботы о вашем теле – и все, что касается вашего тела, связано с заботой о ваших деньгах».

Если вы не владеете собственными деньгами, вы не можете владеть и своим телом. Для того, чтобы приобретать одежду, пищу и заботиться о своей машине, вам нужны деньги. Все это тесно связано с вашим телом – но не с вами как бытием. И все это требует денег. Деньги – это то, что позволяет вам заботиться о вашем теле, а не о чем-то еще. 99 % тех вещей, которые вы делаете с деньгами, имеют отношение к заботе о вашем теле.

Когда у вас нет ощущения, что вы владеете своими деньгами, вы не доверяете себе в умении их генерировать. Вполне вероятно также, что вы не владеете своим телом. Возможно, вы даже не знаете, каково это – владеть своим телом. Когда вы были еще маленькими, вам давали деньги, но не позволяли тратить их так, как вам заблагорассудится? Вам говорили, что вы должны контролировать свое тело – но заставляли идти спать, когда вам этого не хотелось? Вас заставляли есть то, что вам не нравилось? Это уничтожило ваше ощущение владения собственным телом. Вам кажется, что у вас нет возможности выбора в отношении тела или реального контроля над ним. Возможно, вам всего этого даже не хочется. Все это связано с тем, что вы не владеете собственным телом.

У вас есть точка зрения, что вам не нравится какая-то часть вашего тела? Это – указание на то, что вы не владеете своим телом. Задайте вопрос: «Какой частью своего тела я действительно владею?». Многие люди, настроенные очень интеллектуально, разделяют точку зрения, что единственная часть тела, которой они владеют – это голова. Они полагают, что именно эту часть тела они контролируют. Если такой человек вырос в семье, где ему не позволялось контролировать свое тело, он приходит к выводу, что всегда может контролировать все в своей голове. Он будет фокусироваться на том, о чем он способен мыслить – о том, что он может делать у себя в голове, где никто не сможет его увидеть или застать врасплох. Это – те способы, которые мы используем, чтобы отказаться от владения собственным телом.

Когда мои дети были маленькими, я позволял им как можно больше контролировать свое тело. Однажды, когда моему самому младшему сыну было два года, я сказал ему, что пора спать.

Он сказал: «Нет кровать! Смотреть телевизор!».

Я сказал: «Но уже пора спать. Ты готов ложиться в постель?».

Он сказал: «Нет».

Я ответил: «Хорошо, но я ложусь в постель. Увидимся утром. Когда закончишь – выключи свет».

Через полчаса он выключил свет и сам улегся в постель. И это был последний раз, когда он спорил со мной из-за укладывания, потому что он понял: он оказался предоставлен сам себе, и ему это не слишком понравилось. Сегодня это человек, который владеет своим телом.

Некоторые люди не владеют своим телом в отношении пищи. Многих из нас в детстве заставляли съедать все, что лежало на тарелке. Когда кто-то заставляет вас есть, вы отказываетесь от владения своим телом. К тому времени, как появился самый младший из четырех моих детей, я уже слишком устал беспокоиться о том, что они едят. Я просто говорил им: «Откройте холодильник и берите все, что хотите». Когда моей младшей дочери было три года, она пила «Кока-колу», но очень скоро, когда она смогла есть все, что ей захочется, она начала есть овощи. Сегодня она питается лучше, чем все остальные мои дети, потому что другим детям приходилось бороться с «полезной едой», которую я им навязывал, а ей было позволено есть все, чего хотело ее тело. Она ела целый день и по чуть-чуть. Все дети будут целый день есть по чуть-чуть – если вы им позволите. А вам позволяли так делать, когда вы были маленькими? Или вам приходилось усаживаться за стол и есть строго четыре раза в день?

Какой энергией, пространством и сознанием можете быть вы и ваше тело, чтобы вы могли свободно владеть своими деньгами? Все, что не позволяет этому проявиться, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать?


Еще от автора Гэри Дуглас
Тело, которое вам подходит,часть 1

Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой. Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни.


Рекомендуем почитать
Трудный ребенок. Как справиться с ним и с собой

Каждый родитель наверняка сталкивался с тем, что вдруг его милый и такой чудесный ребенок становится капризным, недовольным, воюет из-за любой мелочи или грубит. В этот момент, когда контакт нарушен, родителям нужна помощь: вряд ли проблемы разрешатся сами собой. Алан Каздин, один из самых авторитетных психологов мира, разработал метод, который исправляет детей в «трудный» период их жизни. Причем его приемы актуальны для детей любого возраста – от младенцев до подростков.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Риторика. Искусство публичного выступления

В книге освещаются основные вопросы теории риторики и практики публичных выступлений, делового общения, культуры и искусства речи. Особое внимание уделяется методам подготовки различных публичных выступлений, а также умению вести конструктивный диалог и дискуссию. Она может служить учебным пособием, нацеленным на формирование практических навыков и эффективное повышение общей речевой культуры с помощью специальных упражнений.Эта книга, отражающая обобщенный опыт российских и зарубежных специалистов, представляет интерес для широкого круга читателей, желающих научиться говорить красиво, правильно и убедительно.


Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие испытания, но им удалось не потерять оптимизм и присутствие духа и жить полной и счастливой жизнью. Эта книга об искусстве видеть мир в позитивном свете, о способности черпать жизненную силу в самом себе, умении обмениваться энергией с ближним, не опустошая себя и его. Книга рассчитана на широкую аудиторию.


Психологические шпаргалки

Кто из нас не сталкивался никогда с жизненными проблемами, решить которые самостоятельно оказывалось очень трудно, а иногда и не под силу?В таких ситуациях многие были бы рады получить хороший совет и помощь опытного психолога. Но не каждый решается «вынести сор из избы», да и не всегда на это есть время, ведь некоторые вопросы нужно решать быстро.«Психологические шпаргалки» – это настоящая дорожная «аптечка» для оказания срочной психологической помощи, «карманный консультант» для решения повседневных вопросов и сложных проблем.Эта книга будет очень полезна и тем, кто хочет разобраться в себе, научиться лучше понимать окружающих и приобрести качества, которые помогут добиться успеха как в деловой, так и в личной жизни.


Новые психологические подсказки на каждый день

Как научиться разбираться в людях? Как себя вести, чтобы произвести благоприятное впечатление на собеседников? Кем лучше быть – оптимистом или пессимистом? Как заработать миллион? Плохо ли быть тщеславным? Можно ли заразиться плохим настроением? Сотни подобных вопросов возникают у нас каждый день.Автор предлагает рецепты, подсказки и шпаргалки на все случаи жизни. Обобщая свой богатый опыт и опыт ученых разных стран мира, Сергей Степанов дает ответы на серьезные и забавные вопросы, которые ставит перед нами жизнь.