Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями - [16]
Камни третьей чакры: желтый топаз и цитрин (желтый).
Эфирные масла третьей чакры. Лимон поднимает настроение и уменьшает умственную усталость за счет повышения концентрации и ясности мысли.
Грейпфрут заряжает энергией и способствует позитивному отношению к физическому телу.
Бессмертник помогает людям, пережившим трагедию, преодолевать невзгоды, развивая при этом мужественность и силу.
Можжевельник ассоциируют со стихией огня, очищающей и проясняющей, укрепляющей смелость и уверенность.
Четвертая чакра расположена напротив сердца. Индийцы называют эту чакру Анахатой. С этой областью ассоциируют зеленый цвет, отвечающий за лечение. Сердечная чакра напрямую связана с сердечным сплетением. Она определяет нашу способность любить и быть любимыми. С этой чакрой ассоциируют стихию эфира и звук Ям. У нее двенадцать лепестков.
Считается, что первые четыре чакры управляют нашим земным «я», поэтому у каждой из них есть стихия земли. Остальные три чакры входят в наше духовное пространство и потому не управляются стихиями. Когда открываются первые четыре чакры, вы можете начать испытывать радость от следующих чакр.
Камни четвертой чакры: изумруд (зеленый), розовый кварц, зеленый авантюрин.
Эфирные масла четвертой чакры. Масло розы обладает высокими вибрациями. Оно мягко открывает сердце для безусловного покоя, любви и принятия.
Лаванда источает пьянящий цветочный аромат, который успокаивает, умиротворяет и расслабляет ум и тело.
Герань лечит сердце и вдохновляет нас продолжать жить с открытой душой, несмотря на испытанную в прошлом боль.
Эвкалипт способен открывать и очищать пространство сердца на физическом и эмоциональном уровнях.
Пятая чакра расположена в горле, напротив гортани. С ней ассоциируют синий цвет. Горловая чакра отвечает за наше умение добиться того, чтобы нас услышали, а также способность высказывать то, что у нас на уме. Если мы не говорим искренне и доброжелательно, наша горловая чакра блокируется, что приводит к боли в горле или другим проблемам в этой области. Индийцы называют эту чакру Вишуддхой. Ее ассоциируют со звуком Хум, у нее шестнадцать лепестков.
Камни пятой чакры: сапфир (темный) или аквамарин (светлый), бирюза, голубой кружевной агат.
Эфирные масла пятой чакры. Розмарин пахнет землей и травой, поднимает настроение и усиливает понимание истины.
Кипарисовое масло стимулирует, развивает психологическую пластичность и доверие к потоку жизни.
Жасмин источает сладкий цветочный аромат, способствующий честному общению, что может пойти на пользу интимным отношениям.
Майорановое масло, теплое и пряное, может открыть сердце и трансформировать негативный жизненный опыт в позитивное самовыражение.
Шестая чакра – это чакра третьего глаза, расположенная между бровями, чуть выше этой области. Она находится напротив пещеристого сплетения. С ней ассоциируют цвет индиго. Индийцы называют эту чакру Аджней. Ей соответствует звук Ом. У нее два лепестка. В этом месте можно заглянуть в духовную сферу. Эту чакру часто называют духовным центром человека.
Камни шестой чакры: аметист (фиолетовый) или шевронный аметист (различные оттенки фиолетового и белого), азурит, лазурит.
Эфирные масла шестой чакры. Пало санто (этот термин переводится как «священное дерево») используется для выявления и удаления негатива.
Тимьян бодрит, открывает сердце и учит жить настоящим.
Лимонник источает мягкий, травянистый цитрусовый аромат, который помогает исцеляться и вселяет оптимизм, чтобы мы смелее продвигались по пути.
Иссоп источает мягкий древесный аромат, который очищает духовную сферу и способствует медитации.
Седьмая чакра, которую называют коронной, расположена в верхней части головы и за ее пределами. Этот духовный фактор объясняет уязвимость родничка у ребенка. Когда мы приходим на землю, это место закрывается в последнюю очередь, поскольку через него мы общаемся с небесами. Индийцы называют эту чакру Сахасрарой.
С этой чакрой также ассоциируют звук Ом. У нее нет лепестков, потому что после того, как эта чакра открывается, все лепестки предыдущих чакр обращаются вверх и создают идеальное число пятьдесят в виде пятидесяти лепестков, образующих цветок лотоса. Изображение цветка на макушке головы будет выглядеть как круг с пятьюдесятью лепестками, расширяющимися над черепом. При раскрытии всех чакр лежавшие лепестки лотоса поднимаются вверх, к небу. Так активизируется и открывается кундалини-шакти.
Камни седьмой чакры: прозрачный кварц, алмаз (белый/прозрачный), белый топаз.
Эфирные масла седьмой чакры. Ладан источает теплый, сладкий, древесный запах, который успокаивает, центрирует и расширяет в духовном отношении.
Мирра источает теплый, землистый аромат, который эмоционально поддерживает и помогает углублять духовную связь.
Чайное дерево источает землистый аромат и, как принято считать, очищает ум и эмоции.
Дудник устанавливает духовную связь, поддерживает общение и осуществляет руководство через Божественный союз.
Очищение чакр заложит хорошую основу для общего оздоровления организма на уровне энергий и эмоций. Лягте на спину и устройтесь поудобнее. Пусть ваши стопы разойдутся вправо и влево, руки также разведите в стороны, кисти рук расслаблены. Сделайте длинный и глубокий вдох и задержите дыхание на несколько секунд. Во время задержки дыхания почувствуйте, как вниз по телу, от макушки головы к подошвам ног, спускается волна энергии. Если где-то в теле вы чувствуете блокировку, печаль, напряжение, застой или видите темный цвет, обратите на это внимание и соберите негатив. На усиленном выдохе вытолкните все это вниз и в окружающий мир через ступни.
