Техника - основа мастерства в боксе - [8]

Всякое излишнее уклонение от линии удара вызывает разложение скоростей, ослабляет этим действие удара и, кроме того, сокращает его дальнобойность.

Удары мы разделяем па «типовые» и «варианты». К первым относятся удары, основанные на законе сложения скоростей, ко вторым удары, в которых этот закон менее выражен.

Что важнее в ударе, масса или скорость? Вопрос не сложен. Если в ударе участвует большая масса, но при этом будет выключена скорость, то удар не будет полноценным. Даже если он дойдет до цели, им можно только отбросить противника, даже опрокинуть (столкнуть), но не поразить, не потрясти его. Обычно же удары любой силы, если они недостаточно быстры, боксер успевает отразить, и они не достигают цели, лишь отнимают у атакующего значительную часть общего запаса его сил.

Удары скорые, быстрые более ценны. Они всегда скорее и вернее достигают пели, обеспечивая победу хотя бы «по очкам». Но без участия ряда звеньев тела они все же неполноценны, несильны и лишают бокс элемента реальной боевой угрозы, низводя его на положение «благородного спорта фехтования кулаком»

Вопрос об ударах в боксе, об их силе и эффективности далеко не прост. Человеческий организм, производящий ту или иную работу в боксе, конечно, не может быть полностью уподоблен тарану, молоту или другим ударяющим механизмам. Как бы ни фиксировались мышцами части человеческого тела сила удара в местах сочленений из–за упругости мышц всегда теряется.

Рис. 17. Скорость 1—это скорость под действием веса тела, участвующая во всех ударах, если они направлены несколько сверху вниз.

Скорость 2— это скорость движущегося вперед тела и бью щей руки. Она входит составной частью в скорость бьющей руки, если соединяется с движением к противнику, и служит основой всех прямых ударов, наносимых с дальней дистанции.

Скорость 3 — это скорость вращения тела, основная во всех ударах сбоку или так называемых «фланговых» ударах. Но она входит как непременное добавление в скорость бьющей руки и во всех других ударах, когда они сопровождаются поворотом туловища.

Скорость 4 — это основная скорость ударов снизу, она входит как добавочная во все удары, если они направлены снизу вверх

Особенности деятельности и движения человеческого тела изучаемые биомеханикой, вносят множество неожиданных поправок в упрощенные представления и заставляют очень осмотрительно применять некоторые из законов механики в боксерской практике.

Это побуждает нас дополнить раздел о силе удара определением и анализом основных скоростей, в известных сочетаниях участвующих во всех ударах боксера и составляющих скорость движения кулака в каждом из полноценных ударов. Скорости эти таковы (см. рис. 17).

Скорость I — это скорость от действия веса тела, которая всегда в той или иной степени входит во все удары, если они направлены несколько сверху вниз. Многие мастера не имея ни малейшего представления о теоретическом обосновании действия силы веса в тех ударах, которые они наносили сверху вниз, когда были выше своих противников ростом и как бы «обрушивались» на них в атаке, нашли и оценили это действие в своей боевой практике.

Скорость 2 — это составная скорость всех ударов, сопровождаемых шагом вперед или вообще движением к противнику. Во всех атакующих ударах, и особенно в ударах фронтальных типа прямых, эта скорость движущегося тела и бьющей руки играет первостепенную роль. Но использование какого–либо одного вида скорости никогда не даст наибольшего эффекта. Применять любую, соответствующую удару скорость очень важно, но сочетать в этом ударе два или три вида скорости еще лучше.

Поэтому к любому из прямых уларов, основанному на скорости 2, обязательно присоединяется скорость 3 — добавочного поворота плечевого пояса в момент движения кулака к цели. Еще лучше, если к прямым ударам, когда они направлены сверху вниз, добавляется часть скорости 1 или, когда эти удары направлены снизу вверх, скорость 4.

Скорость 3- это скорость вращения, на которой основаны все фланговые удары (удары сбоку). Однако она входит непременной составной частью во все или почти во все другие удары. Этой скоростью в ударах боксера, даже если их наносить без движения или броска вперед на противника, объясняется их нокаутирующий эффект. Если в этих уларах к скорости вращения добавлены скорость движущегося вперед тела (Скорость 2) в виде броска на противника и скорость, вызванная силой веса (скорость 1), когда удар направлен несколько сверху вниз или снизу вверх (скорость 4), то от этого силовой эффект, конечно, только увеличивается.

В тех случаях, когда удары направлены снизу вверх, например, при ударах снизу (апперкотах), главной будет скорость 4. Источником этой скорости служат главным образом мышцы–разгибатели ног и туловища (спины), и она всегда входит как добавочная скорость в любые иные удары, если только они направлены снизу вверх.

Поэтому скорости 1 и 4, будучи в любых комбинациях Ударов противоположными по направлению, одна с другой никогда не встречаются. Таково теоретическое обоснование правильного построения ударов боксера и использования скоростей движения частей тела в создании скорости бьющей руки.