Тайны человеческого мозга - [2]
Задний мозг, в свою очередь, состоит из двух важных отделов: варолиева моста и мозжечка. Мост является переходным звеном, передающим информацию из спинного мозга в отделы головного мозга. Мозжечок контролирует рефлексы, координацию движения и распределение мышечного тонуса. Повреждения этой части мозга критичны для человека и могут закончиться параличом конечностей или даже летальным исходом.
Средний мозг отвечает за ориентирование тела в пространстве, за слух, зрение, рефлексы жевания и глотания, автоматическое сокращение мышц при движении. Повреждения этой части мозга могут привести к нарушению слуха или зрения, а также к дисфункции опорно-двигательного аппарата.
Промежуточный мозг является дирижёром, руководящим так называемым «языком тела». В нем расположены центры боли и удовольствия, нейрогуморальной регуляции, отвечающей за иммунитет и способность организма приспосабливаться к внешней среде, отделы, сигнализирующие о чувстве жажды, голода и насыщения, центры, отвечающие за сон и бодрствование, а также нервные клетки, отвечающие за терморегуляцию.
Передний мозг составляет более 80 процентов от общей массы мозга и является самой совершенной частью. Он делится на два больших полушария, покрытых корой.
Полушария имеют четкое разделение на правое и левое. Они соединены между собой в узком перешейке – мозолистым телом и несколькими спайками. Может показаться странным, но каждое из полушарий контролирует работу противоположной стороны тела. Так, правое полушарие будет управлять левой стороной, а левое полушарие – правой.
Помимо мозолистого тела, передний мозг имеет полосатое тело, отвечающее за мышечный тонус и условные рефлексы, и обонятельное тело, в котором обрабатывается информация о чувствуемых запахах, о том, какие ассоциации и эмоции они вызывают.
Большую часть переднего мозга занимают большие полушария. Они, как панцирь, со всех сторон закрывают другие отделы мозга. Они отвечают за интеллект, личность и чувства человека. Повреждение клеток больших полушарий может привести к нарушению умственной деятельности, потери памяти и даже изменению личности.
И наконец, самый сложный и загадочный отдел мозга – кора. В ней проходят процессы, отвечающие за высшую нервную деятельность. Кора – это извилистый слой серого вещества толщиной от полутора до четырех с половиной миллиметров. Кора головного мозга есть у всех млекопитающих. В зависимости от уровня умственной деятельности она имеет большую или меньшую площадь за счет толщины и количества извилин. У человека она составляет 44 процента от объема всего переднего мозга в целом. В ней содержится более 10 миллиардов. нервных клеток, которые беспрерывно сообщаются друг с другом посредством импульсов.
В зависимости от расположения кора подразделяется на лобные, теменные, височные, затылочную и островковую доли. Каждый из участков отличается друг от друга строением клеток, расположением волокон и функциональным значением.
Лобные доли отвечают за двигательную активность, теменные зоны занимаются контролем и обработкой информации, связанной с телесными ощущениями, в том числе осязания. В височных долях расположены первичные слуховые центры, а также центры речи и других высших функций. Затылочная доля, расположенная над мозжечком, содержит зоны зрительных ощущений. Каждая из долей не является обособленным участком. Все доли коры постоянно сообщаются друг с другом.
Первоначально считалось, что каждое полушарие отвечает за определенный набор действий. Например, предполагалось, что за интеллект и творческое начало отвечает левое полушарие, а за память – правое, но сейчас эти мифы полностью развеяны многочисленными опытами. С помощью энцефалограммы мозга и других исследований удалось понять многие секреты работы мозга. Миф о четком зональном распределении областей коры не имеет под собой достаточно основательной базы, так как при генерировании мысли, попытке определения зрительного образа и других экспериментов наблюдалась работа всех отделов коры мозга.
Эти опыты также опровергли известный миф о том, что человек использует свой мозг на 8 – 10 процентов. На снимках энцефалограммы отчетливо видно, что человек пользуется всем объемом головного мозга. Нет таких уголков мозга, которые ждали бы своего звездного часа для того, чтобы проявить себя в перспективном будущем. Другое дело, что каждый человек использует свой умственный потенциал совершенно по-разному. Мозг можно и нужно развивать, иначе он начнет деградировать. Возможности совершенствования мозга огромны.
Потенциал мозга мало зависит от объема мозга или толщины коры. Главными факторами, влияющим на качество нервной деятельности, являются импульсы – связи между нервными клетками. Чем больше импульсов, тем активнее работает мозг и большее число нервных клеток принимает участие в процессе.
Эти нервные клетки называются нейронами, из них состоят все отделы мозга. Они представляют собой сложные клетки нервной системы диаметром от 3 до 130 микрометров. Взаимодействуя между собой или клетками организма, они вырабатывают своеобразные импульсы, которые дают сигнал к действию. Большинство нейронов по своей форме напоминают корень растения с длинным основным корнем и несколькими более маленькими отростками. В зависимости от функций нейроны разделяют на чувствительные, вставочные и эффекторные. Последние также называют двигательными или секреторными.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.