Тайна твоих Сверхвозможностей. Взгляд из Вневременья - [19]
Св. Григорий советует начинать на рассвете, усаживаясь на скамью три четвертых фута и «низведши ум из головы в сердце», поникнув головой как бы от утомления и напрягши грудь, плечи и шею, взывать: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя». Читать молитву – в зависимости от утомления ума или усталости языка – можно то мысленно, то устно, тихим голосом, подражая лепету младенца. Не внимать помыслам в уме, не изумляться в сознании возникающим суждениям и идеям и придерживать дыхание. Сдерживая дыхание, заключай ум в сердце, призывай постоянно Иисуса и рассеешь вражеские силы, после Крещения снова возвратившиеся с другими злейшими духами в ленивую душу по ее беспечности.
Память об Иисусе пусть соединится с твоим дыханием, и тогда узнаешь ты пользу безмолвия, как и Апостол говорит: «Уже не я живу, но живет во мне Христос» (Гал. 2, 20), вдыхая Божественную жизнь, ибо «Дух дышит, где хочет» (Ин. 3, 8) и «Дух Отца вашего будет в вас» (Матф. 10, 20).
Однако в мои цели, дорогой читатель, не входил пересказ давно известных вещей. Несмотря на то, что описанная практика является малораспространенной даже в православии, есть методы, которые делают ее гораздо более эффективной.
1. Несмотря на то, что молитва и так считается краткой, многие мистики сокращали ее еще больше – всего до двух слов: Господи Иисусе (на современный лад – Господь Иисус). И, как ни странно, такое сокращение делало ее более эффективной. У этого есть простое объяснение: во-первых, именно это и означает «призывать имя Господа», часто упоминаемое в древних библейский текстах. А во-вторых, это позволяет быстрее сосредоточиться на Дарителе, а не на Дарах, которые Он имеет. В данном случае ФОКУС нашего внимания имеет решающее значение. С подобной проблемой сталкиваются многие известные и богатые люди в поисках спутника жизни: очень нелегко найти человека, которого бы интересовали не их богатство и слава, а сами они, как личности. Та же проблема и с Богом и нами: очень часто нас интересует только то, что нам может Дать Бог. Но секрет состоит в том, что, получая что-нибудь от того, Кто является Всем, мы получаем только малую часть Всего. А получая Самого Его, мы получаем Все. Выбор очевиден, но многие в этом плане напоминают маленьких детей, интересующихся игрушками и сладостями, но не проявляющих интереса к тому, кто их дает.
2. Важно осознавать, что в Имени Иисуса и содержится та самая Святая Пневма, Святой Дух, который и является сущностью Божественной Матрицы. И наша задача состоит в том, чтобы вдыхать этот Воздух. Очевидно, что вдыхание обычного воздуха и вдыхание Святого Духа – это не одно и то же. Хотя они близки в том, что их можно вдыхать, первый служит для поддержания жизнедеятельности нашего тела, а второй – для нашего духа. Но поначалу тем, кто только начинает данную практику, бывает проще освоить ее, если произносить Имя вместе с тем, как они вдыхают обычный воздух Это помогает понять суть духовного дыхания. Кроме того, это позволяет быстрее сконцентрировать свое внимание на своем духе.
С одной стороны, наш дух, как мы уже говорили, есть часть другого, более многомерного континуума, который мы назвали Вневременьем, чтобы подчеркнуть, что он находится вне времени, как бы над ним. С другой стороны, какая-то его часть находится внутри нашего существа. Поэтому хотелось бы знать, на какой части нашего существа следует фокусировать внимание, чтобы сфокусироваться именно на нашем духе, так как это имеет огромное практическое значение.
Ученые провели эксперимент, чтобы выяснить, с какой частью нашего существа связано наше шестое чувство, называемое интуицией. А интуиция, как известно, функция духа. Для этого был проведен следующий эксперимент: испытуемым подключили сверхчувствительные датчики к двум органам, которые предположительно должны отвечать за интуицию, – к мозгу и к сердцу. Они фиксировали изменение электромагнитных импульсов в ответ на демонстрируемые на экране картинки с очень четкими образами, вызывающими яркие эмоции радости, ужаса, удовольствия и возмущения. Это были как счастливые сцены влюбленных пар, так и сцены ужасов войны. Как правило, каждая картинка вызывала свой особый набор импульсов – как в мозгу, так и в сердце. Но вот что удивительно: если в мозгу изменение характера импульса следовало сразу за демонстрацией картинок, то в сердце это происходило несколько раньше! Причем характер импульсов в точности соответствовал характеру изображения, которое демонстрировалось через некоторое время! То есть сердце как бы предвидело, какая картинка будет демонстрироваться следующей, хотя все картинки показывались в случайном порядке. Вывод из этого эксперимента был очевиден: интуиция каким-то образом связана именно с сердцем, а не с мозгом. Следовательно, и дух человеческий каким-то образом связан с сердцем. В этом контексте более понятными становятся слова библейского текста: «Больше всего хранимого храни сердце твое, потому что из него источники жизни» (Притчи. 4:23).
Таким образом, становится понятен и совет старцев концентрировать свое внимание в области сердца: именно с этой областью и связан непосредственно наш дух.
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
Им восхищаются Арнольд Шварценеггер (звезда Голливуда), Уэйн Гретцки (легенда хоккея), Стивен Кови (автор «7 навыков высокоэффективных людей») и Ларри Кинг (звезда ток-шоу)Это история о поразительной силе духа, вере и несгибаемой воле. Она вдохновит вас, поможет увидеть в своих проблемах не препятствие, а возможность победить, научит мечтать, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого.Он родился без рук и ног, но опередил тех, кому от рождения было дано все! Он исполнил свою мечту: стал чемпионом в борьбе! Он оказался первым человеком с отсутствующими конечностями, который взошел на Килиманджаро.Так чего же можете добиться вы? В своей книге Кайл Мейнард расскажет о правилах, которые помогли ему стать победителем в спорте и жизни!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.
Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?