Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть! - [8]
Я еще много горевала и пережила несколько впечатляющих эмоциональных взрывов. Но в конце каждого из этих эпизодов я заново принималась создавать внутри себя тихую, спокойную любовь, в которой так отчаянно нуждалась. Со временем печаль и горе ушли из моего бытия, и я осознала, что эта перемена в моих жизненных обстоятельствах была именно тем, в чем я нуждалась. Из-за нее моя жизнь стала лучше.
Этим примером я хочу подчеркнуть, что, когда мы посвящаем себя себе, мы не получаем бесплатный пропуск «Мгновенное избавление от проблем», позволяющий обойтись без переживаний. Мы не превращаемся волшебным образом в идеальную личность, за несоответствие которой себя осуждали. Движение по пути богини-воительницы начинается с укрепления своей самооценки и требует от нас постоянно фокусироваться на исцелении и истине каждый раз, когда жизнь бросает нам вызов.
И каждый раз, когда мы заново посвящаем себя себе, в нас происходит внутренняя перемена. Мы приводим себя в соответствие с нашей подлинной силой и прилагаем усилия, чтобы удержаться на новом пути.
Давайте посмотрим на старое и новое определения силы и на то, как использовать первый урок богини-воительницы для укрепления преданности себе.
Когда смотришь телевизор или читаешь журналы, то усваиваешь из слов и картинок главным образом вот что: сила определяется тем, как ты выглядишь, сколько зарабатываешь, с кем встречаешься или состоишь в браке и как продвигаешься по карьерной лестнице.
Отталкиваясь от страха не получить желаемое, мы привыкли думать, что сильные люди – это те, кто тем или иным способом приобрел самые желанные или «лучшие» внешние ресурсы, будь то деньги, слава или красота.
Многие из нас долгие годы остаются привязанными к этой старой модели силы, в рамках которой они измеряют свою ценность, исходя из того, как их воспринимают или чего они добились.
Мы, женщины, беспокоимся о том, каким видят наше тело другие люди, и постоянно спрашиваем себя, достаточно ли мы красивы, стройны, сексуальны. Поскольку многие из нас использовали свою сексуальность как инструмент для получения того, чего, как нам думалось, мы хотели, нас пугает старение и потеря привлекательности.
То же самое можно сказать про деньги и положение в обществе. Нас тревожит, что финансовое положение не позволит нам делать все что угодно или другие не признают нашу важность из-за недостаточных собственных карьерных достижений или более значимых достижений других.
Мы считаем, что должны находиться на какой-то определенной ступеньке карьерной лестницы или даже на каком-то этапе духовного пути, и страдаем от этих мыслей. Мы сравниваем себя с другими. Мы скатываемся в ревность и страх рядом с другими женщинами, которые сияют ярче или каким-то иным способом снижают нашу самооценку.
Даже обретя что-то, чего нам хочется, мы продолжаем бороться с собой: пытаемся удержать или увеличить нашу силу, работая, чтобы доставить удовольствие другим и контролировать внешние обстоятельства, или осторожничаем, прячась на заднем плане и избегая перемен в надежде, что никто не заметит нашей силы (и не сможет ее отобрать).
Когда нам не удается получить или удержать то, что считается мерилом нашей силы в рамках старой модели, мы прибегаем к самоосуждению и обвинению. «Будь я красивее, – думаем мы, – умнее, старательнее и т. д., то получила бы все, что хотела, и жизнь была бы сплошным праздником».
Но посмотрев на старые конструкции силы с новых позиций, можно ясно увидеть стоящее за ними безумие.
С точки зрения богини-воительницы, сила определяется совершенно иначе. Силу не ищут снаружи, а терпеливо выращивают изнутри. Сила не имеет ничего общего с деньгами, славой, внешностью, – она заключается в контакте с самой собой, в любви, подлинности и внутреннем таинстве жизни. С точки зрения истинного изобилия и неотъемлемой духовной связи, сильные люди – это те, у кого самая прочная связь со своими внутренними ресурсами.
Следовательно, первая наша задача – признать, в чем именно мы по-прежнему исповедуем старые модели силы, и начать постепенно перенастраиваться на новую силу, нашу собственную. Это произойдет не мгновенно, но, сознательно восстанавливая связь с нашим подлинным центром, со временем мы избавимся от зависимости, навязанной старыми моделями и соглашениями.
Помните: осознание тех сфер, где мы по-прежнему исповедуем старые модели силы, – это не призыв к дополнительному самоосуждению, а возможность отпустить эти привычки и вернуться к нашему «Я» богини-воительницы. Все полнее осознавая, за какие бесполезные убеждения мы держимся, мы получаем возможность заключать сознательные соглашения, которые поддерживают и питают наше подлинное «Я».
Внешние, навязанные обществом идеалы велят нам покупать больше вещей, оставаться молодыми, пребывать в отношениях, карабкаться по карьерной лестнице, родить ребенка или двух, быть сексуальной кошечкой, а в следующий миг – милой девственницей. В этом нет ничего плохого. Но когда мы используем эти устремления для заполнения внутренней пустоты, или чтобы доставить удовольствие другим, а не себе, – они становятся нашей тюрьмой. Выстраивая свою жизнь исходя из того, что нам якобы полагается делать, а не на устремлениях собственного сердца, мы обречены на постоянное чувство, будто нам чего-то не хватает, будто мы не до конца свободны. Глубинное желание быть собой непрестанно призывает нас перестать соответствовать, разбить цепи страхов, перепрыгнуть через забор людских мнений и найти свое врожденное дикое счастье.
«Когда провозглашают смерть какого-то явления, это еще не повод бить тревогу», – утверждают во введении авторы коллективной монографии «Конец моды». По их мнению, современный мир, несмотря на объявленный еще в конце прошлого столетия конец истории, искусства и самого человека, просто переходит в иное состояние, и мода, чутко реагирующая на любые социальные трансформации, воплощает в себе этот процесс. Такая идея получает всестороннее обоснование в работах крупнейших теоретиков и историков моды: Хейзел Кларк, Адама Гечи, Валери Стил, Вики Караминас, Аньес Рокамора, Ольги Вайнштейн, Хилари Раднер, Сэнди Блэк… В центре внимания авторов – взаимодействие моды с современными индустриями (искусством, цифровыми технологиями, экономикой), а также с важнейшими проблемами сегодняшнего дня (глобализацией, экологией, мемориальной политикой)
Эта книга — стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь — обо всем этом авторы рассказывают с позиций минимального вреда для окружающей среды. На русском языке публикуется впервые.
J-beauty – это целое направление в культуре красоты, которое завоевало свою нишу в Европе. В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями. Познайте секрет неувядающей красоты жительниц этой удивительной страны!
История-исповедь в ситуациях. О непростых отношениях матери и дочери. Книга жесткая, она встряхнет, как продуктивный сеанс у психотерапевта. Читателю обеспечен тонкий баланс эмоций: от гнева до принятия, от негодования до искреннего желания понять. Надо ли учиться любить или это чувство безусловно для детей и родителей? Имеем ли мы право чего-то хотеть от близкого человека в режиме требования? Что правильнее — простить или вычеркнуть из жизни? Каждый сделает вывод сам.
Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы найдете: — 7-дневный метод уборки «Простая чистота» и 28-дневный марафон, которые помогут вам превратить уборку из хозяйственной работы в легкую привычку; — пошаговое руководство по очистке даже самых труднодоступных мест; — десятки рецептов органических, экологически чистых чистящих средств; — множество известных контрольных списков от Бекки, графиков и трекеров привычек.
Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд. Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений.
Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени – знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения «преображения души», которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот – от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!
Эта история обошла весь мир! В психиатрическое отделение клиники на Гавайях пригласили нового доктора. Обстановка была ужасная, врачи отказывались приходить на работу. А через четыре года отделение… закрыли, потому что все пациенты выздоровели. Новый доктор вылечил их при помощи всего четырех фраз – гавайской целительной практики Хоопонопоно.Хоопонопоно – это практика примирения и прощения. С ее помощью человек избавляется от бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь. Авторы этой книги онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно эти воспоминания становятся программами саморазрушения.Хоопонопоно – это очень просто и доступно любому! Это четыре фразы, которые способны моментально изменить вашу жизнь и избавить тело от болезней.