Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день - [12]
Внимание надо направить на что-то другое. Можно даже слегка ущипнуть себя. Или вспомнить что-то неприятное из прошлого можно, эмоционально-значимое. А можно и приятное, но, к сожалению, приятные эмоции менее сильны и быстрее улетучиваются. А вот страх, печаль, гнев лучше помогут отвлечь внимание от того, что говорит «магнетизер», так раньше называли таких людей.
А потом надо проанализировать свои отношения с таким человеком. Подумать, почему мы испытываем такой парализующий страх. Это именно страх заставляет нас цепенеть, вот в чем дело. Почему наше подсознание распознает этого человека как опасный объект? Что он хочет и что может нам сделать? Да вы знаете, ровным счетом ничего. Мы не червячок и не птичка все же. Мы обладаем свободой воли и будем сопротивляться влиянию. А перед нами – всего лишь человек со своими проблемами, болезнями, страхами. Если нельзя избежать общения – надо понять такого человека. Понять, что он уязвим. Не так уж силен. Узнать о нем больше – информация тоже лечит страх.
Но это – нехорошие, токсичные отношения. Надо верить своим ощущениям. И постараться все же сократить контакты до необходимого минимума. Только это поможет избавиться от странной власти над нами и обрести свободу.
Как быть со старыми фотографиями?
Между изображением человека и самим человеком существует связь. Древние рисунки в пещере Альтамира – это «портреты» зверей. Посмотрите, как они утыканы стрелами и копьями; это древние люди готовились к охоте и совершали магический обряд. Если проткнуть нарисованной стрелой портрет бизона, считай, он уже мертв! Почти в наших руках; на охоте нам непременно удастся бизона убить. К сожалению, потом так стали поступать с изображением человека. И одна из самых древних археологических находок – фигурка человека из глины, проткнутая иглами дикобраза. Металла еще не было для иголок, 40 тысяч лет этой находке. А желание причинить зло уже было… С тех пор портреты врагов жгли, плавили в огне, если они были сделаны из воска, даже публично казнили, если сам человек был недосягаем.
Старые фотографии иногда очень мешают. И непонятно, что с ними делать. Сжечь или порвать как-то боязно, неприятное чувство возникает при этой мысли. И правильно. Можно повредить живым людям. Фантаст Александр Беляев в детстве сидел на берегу и из глины лепил портрет брата. Очень похоже выходило! И вдруг, повинуясь странному импульсу, Беляев размахнулся и бросил глиняную голову в воду. В ту же секунду его брат, который купался, захлебнулся и утонул. Прямо на глазах у писателя.
А свирепой матери Тургенева другой сын прислал дагеротип с изображением своих троих детей. Мать не признавала его брак и ненавидела невестку. Вот сын и попытался смягчить сердце маменьки. Но Варвара Петровна со всей силы бросила дагеротип, старинную фотографию на твердой основе, об пол – портрет разлетелся на сотни кусочков. И этим же летом все трое детей умерли один за другим.
Не все процессы изучены. Хотя связь между фотографией и человеком изучал профессор Васильев в ЛГУ, еще в 60-е годы. И даже в гипноз погружали по фотографии, без присутствия человека. Этот феномен назвали «перенос информационного действия». Но пока наука точно не может ответить, что именно происходит…
Поэтому фотографии не надо жечь, кромсать и уничтожать, если на них – живые люди, особенно – дети. Лучше всего просто вынести фотографии из того места, где вы живете, если они вам неприятны и тяготят. Их надо унести в гараж, увезти на дачу, в сад, убрать далеко-далеко, чтобы хорошенько о них забыть. Можно унести их в подвал, сложить далеко на антресоли – в самый дальний угол убрать и забыть. Если нет такой возможности, если фотографии совершенно вам не нужны и опостылели, надо собрать их и оставить у мусорного бака, в пакете. Приедет машина, увезет пакет, и больше вы о нем не вспомните. Произошло отчуждение; чужие люди забрали то, что вас тяготило. А что будет дальше – это уже не ваша забота, вы зла не причинили, даже невольно.
Так что с фотографиями надо быть осторожнее. В жизни немало загадочного, пока – неизученного. Это простые правила психогигиены и простая народная мудрость: «Береженого Бог бережет».
Как быть с «токсичными» деньгами?
Деньги – отличная вещь! Они всегда нужны. Но как быть, если деньги вызывают у нас нехорошее чувство? Тревогу и опасение? Да, такое бывает, хотя римский император Веспасиан и сказал, мол, деньги не пахнут. Иногда пахнут. Это даже не запах, это странное предчувствие беды, ощущение зла. И потом мы горько говорим: зачем я взял эти деньги? Сколько неприятностей они мне принесли!
Деньги могут быть приманкой. Это лучшая приманка из всех; универсальная. Поэтому с деньгами может быть связан недобрый умысел.
Деньги используют для «переклада». Наговаривают на монету или купюру свою болезнь или несчастье и кладут на дороге. Наивный путник возьмет находку, а вместе с ней и несчастье. Так избавлялись от своих проблем – это описано у антропологов и исследователей фольклора.
Деньги используют для «откупа». Человек старается откупиться от беды, которая нависла над ним или над его близкими. Также он может откупаться от последствий своего проступка или злодеяния. Наивно думая, что можно обмануть высшее возмездие. Перевалить груз вины на другого – на того, кто возьмет деньги. Избежать последствий не удастся. Но тот, кто поднял деньги, может пострадать тоже. Он же взял чужое!
Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло. Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства. Истории, которые рассказывает психолог и популярный блогер Анна Кирьянова, разлетелись по интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень нужно доброе слово умного чуткого наставника.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Судьба загадочна и непредсказуема: никогда не знаешь, что ожидает за поворотом. Главное – не бояться идти вперед, следуя велению сердца, и тогда даже из самых сложных ситуаций отыщется выход и вы найдете именно то, что искали. Захватывающие, мудрые и поучительные истории философа и психолога Анны Кирьяновой подарят надежду и дадут силы на поиски своего подлинного счастья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем.Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей.
Что поможет пережить изоляцию? Кризис, неопределенность, стресс? Конечно, любовь! А еще вдохновляющие истории о людях, которые прошли через трудности, стали сильнее, пересмотрели жизнь и даже нашли свою половинку. Книга психолога и философа Анны Кирьяновой поможет выйти из кризиса с новыми силами, верой в себя и оптимизмом. В сборник вошли абсолютно новые истории, написанные во время карантина, а также лучшие рассказы из книг «Маленькое счастье», «Ведерко мороженого» и «Воздушные ванны».
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и добрые истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о том, что радость можно найти даже в самых простых вещах.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.
Уют – это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную силу. Можно ли обрести любовь после предательства? Утешиться в самом глубоком горе? Найти свое место в мире после потери всего? Мудрые истории Анны Кирьяновой подскажут ответы на самые важные вопросы и подарят надежду на счастье.
Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно помогут вам в этом, ведь ее мудрость вдохновляет. А тысячи читателей от души благодарят ее за истории, от которых расправляются плечи и дышится легко.