Сыроедческая монодиета - [6]
А мужчины ведь тоже не лучше. К 40 уже большая часть из-за проблем со спиной и в целом со здоровьем даже 40 кг поднять не могут.
А уж ожирение повальное, когда человек превращается в существо, явно далекое от ОБРАЗА И ПОДОБИЯ!
Ведь все это следствие потребления мертвой трупной пищи, да еще смешанной в немыслимые смеси и разбавленной ядами пищевых добавок.
И еще я поражаюсь, как, казалось бы, самые главные знатоки человеческих тел, такие, как врачи, и есть самые главные проповедники СМЕРТИ, ведь именно медицина ЗАПУГИВАЕТ НЕИЗЛЕЧИМЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ, ПЕРЕХОДЯЩИМИ В СКОРУЮ И НЕМИНУЕМУЮ СМЕРТЬ, ТОГО, КТО ПЕРЕСТАНЕТ КУШАТЬ ВСЕ ЖИВОТНОЕ И МЕРТВОЕ. И практически молчат про ядовитость всего того, что является продуктом пищевой индустрии — ведь это даже для блюдоманов бесспорно.
И если здесь и так понятно без лабораторий и особых «академических» знаний, то чем же тогда они занимаются? Всем ясно, что виной всему — $$$$$$$$$$$€€€€€€€€€€, которые и есть настоящая сила во всем мире, и человеческое здоровье меркнет перед этими знаками. Ведь больной, не уверенный в себе человек, — это же идеальное средство для надоя €$$€ для всевозможных медиков, вплоть до всеми известных гуру, знающих особые секреты здоровья и готовые приоткрыть завесу тайны за небольшую плату.
ХОТЯ ВСЕ ТАК ПРОСТО — ЕШЬ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ В ЕЕ ЖИВОМ ВИДЕ, НЕ СМЕШИВАЯ НИ С ЧЕМ, И БУДЬ ЗДОРОВ.
Полость рта
Про полость рта тоже хотел сказать. Все эти зубные пасты содержат триклозан и прочее, они убивают всю флору во рту, плюс абразивные частицы, находящиеся в пасте. Даже в собаководстве не советуют часто чистить зубы животным из-за этого. А чем же мы, люди, хуже? Конечно, когда у обычных блюдоманов полное преобладание гнилостной флоры, тут некуда деваться. Эта гнилостная флора и есть визитная карточка блюдомана, особенно любителя животного белка во всех его формах.
Вес
Я вот поражаюсь, читая форумы, как все озабоченны своим весом, такое ощущение, что многие готовят себя на мясоперерабатывающий завод. Сразу вспоминаются кадры из старой доброй кинокомедии «ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ИЛИ ПОСТОРОННИМ ВХОД ВОСПРЕЩЕН» (там, где у директора пионерлагеря основной показатель качества отдыха детей был вес тела самих детей). Но ведь люди в самом деле свое здоровье в килограммах меряют (медицинская сволочь в этом вопросе законодатель с их «правильной массой здорового тела»). Буду только судить по собственному опыту (так надежней). К примеру, когда я был жирный (в талии около 97 см), когда на мне сало висело как на хряке, я простужался очень часто, порой стоило где-то переохладиться, и все, температура, кашель, заложенный нос, воспаленное горло с гноящимися гландами (тонзиллит был всегда) обеспечены, вот и верь распространенному заблуждению насчет того, что наш жир нас греет и от чего-то там еще оберегает. А уж переехав в Испанию, я начал болеть просто месяцами, кашель был такой, что наизнанку выворачивало. Порой было так обидно — пальмы, солнце, лепота, а ты с температурой, кашлем, заложенным носом или еще с чем. И ведь иногда даже не мог понять, где я мог переохладится, и во всем винил местные вирусы, думая, что просто у меня к ним «не тот» иммунитет. И вот по прошествии этих 6 лет, особенно судя по тому, какое тело сейчас, я просто благодарен судьбе и себе любимому. Так вот последний пример. Напомню, что сейчас у меня еще сильней упал вес, в общем, кости, мышцы и кожа, но я абсолютно не переживаю об этом потому, что именно сейчас происходят те глубинные изменения, которых я так ждал, и такой упадок массы тела только доказательство. Еще недели 3 назад у меня был мощнейший упадок сил, продолжался он всего недели две. Такого не было даже в начале сыроедения, но только сейчас он был такой мощный и короткий (по сравнению с теми месяцами в начале). Я один день даже вышел во двор, сел на кресло, а потом сил еле хватило подняться. И как раз в эти дни я пошел в туалет по малой нужде и был в шоке от цвета мочи. Он был просто нечеловеческий, какой-то ярко-розовый, в общем, я даже не мог себе представить, что это может исходить из человеческого тела, и это было всего один раз. И если б не мой крайне примитивный ассортимент питания и проверенность всего этого, то я б даже не знал, что и думать. А так, будучи уверенным во всем, я осознавал, что это выходит то, что очень долго во мне сидело. Но ведь это все идет параллельно с мощнейшим подъемом иммунитета. К примеру, я месяц назад ремонтировал одну машину, посбивал себе все руки «в хлам», а одну ладонь даже обжог газовой горелкой, но все с такой моментальной быстротой зажило. А вот три дня назад взялся я с утра за ремонт машины, и к обеду пошел дождь, температура упала ниже +10, я не остановился и продолжал ремонт, порой залазя под машину и лежа прямо на холодной земле в луже воды (намеренно). Потом к вечеру, когда дождь уже давно прошел, поднялся ледяной ветер с гор (вершины которых у нас сейчас в снегу), и я, уже закончив ремонт машины, снял с себя насквозь промокшую робу и решил на этом самом ветру высохнуть, попутно складывая инструмент по ящикам. Но когда высох, мне и этого показалось мало, и я решил помыться до пояса прямо под этим ветром на улице с колонки (вода просто обжигала) и потом только пошел домой. И начал ждать и думать — ну когда же простуда хоть как-нибудь о себе даст знать. А вот и не дождался, никак и не дала она о себе знать. Вернее, дала — дыхание стало еще чище и как-то шире в носоглотке, в общем, какой-то обратный эффект получился. И это у меня, у бывшего тонзиллитчика и кашельщика! И ведь я никогда никакими закаливаниями не занимался специально. Хотя и греть-то нечему, казалось бы, — кожа, кости и мыщцы, вот она, сила, в нас заложенная-то, а! И ведь это какие-то пару лет «полунормально» и еще пару лет действительно человеческого питания. И разве эту силу тела, в нас заложенную, выразишь в килограммах, и я нисколько не переживаю, что сейчас вешу 74 кг (в талии, кстати, 76 см). Но тем не менее когда занимаюсь на турнике, я вешаю порой на себя более 30 килограмм дисков от штанги, подтягиваясь широким хватом. А когда отжимаюсь на брусьях, подвешиваю до 60 кг. В общем, к чему все это я, а к тому, что судить о своем здоровье с позиции массы тела настолько глупо, насколько о еде судить по ее калорийности, ведь здоровое тело килограммами не меряют, так же, как живую пищу калориями, так же, как ценность дензнаков не определяется размером купюр в квадратных сантиметрах. И еще раз хочу передать привет всем нытикам, болтунам и недосыроедам, да и просто трупоедам, строчащим всякую ахинею про сыроедение, про то, что сейчас пища не та на планете, про то, что паразиты, про то, как им полезен разный биомусор и пр., и, конечно, про меня любимого в том числе. Есть там ветка БЕШЕНЫЙ ИЗЮМ, имеет более пяти тысяч просмотров, что в десятки, а то и сотни раз выше, чем у остальных веток на том антисыроедном форуме демагогов-теоретиков, которые все ждут не дождутся, когда БЕШЕНЫЙ ИЗЮМ признается, что ВСЕ, РЕБЯТА, КИНА НЕ БУДЕТ — ЭЛЕКТРЧЕСТВО КОНЧИЛОСЬ. Ну что ж, пускай ждут. А всем остальным еще раз советую НЕ СУДИТЬ О СЕБЕ С ПОЗИЦИИ ТЕХ, КТО ГОВОРИТ, МОЛ, КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ, КАКОЕ У ВАС ЛИЦО ХУДОЕ СТАЛО И ПР.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.