Сверхвозможности мужчины, доступные каждому - [3]
В главах 4 и 5 излагается "практика в паре", которую вы будете использовать с целью разделить свое сексуальное гунфу со своей партнершей и с целью доставить ей удовольствие такими способами, которые она и вообразить не могла.
Хотя женщины получат пользу от чтения всей этой книги, глава 6 написана специально для них и рассказывает им то, что им необходимо знать, чтобы помочь своим партнерам - и самим себе - реализовать свои потенциальные возможности иметь многократный оргазм.
Глава 7 написана для мужчин с гомосексуальной ориентацией. В ней приводятся конкретные практики, необходимые для удовлетворяющей и здоровой многооргазми-ческой сексуальной жизни.
Глава 8 направлена на удовлетворение потребностей мужчин, испытывающих такие трудности в своей сексуальной жизни, как преждевременная эякуляция, импотенция и бесплодие. Даосские "сексологи" предлагают совершенно иные способы осмысливания и преодоления этих проблем.
И, наконец, глава 9 предлагает советы по поводу того, как мужчины и их партнерши могут провести всю свою жизнь в полноценном сексуальном экстазе. Она начинается с раздела, посвященного людям среднего и пожилого возраста, часто испытывающим упадок в своих сексуальных аппетитах и возможностях. Мы приводим результаты исследований, проводимых с многооргазмическими мужчинами, которые противоречат повсеместно принятому убеждению, что пик мужской сексуальности приходится на их молодые годы, а в дальнейшем она медленно ослабляется. Даосы всегда знали, что если мужчина понимает истинную природу своей сексуальности, то он только усилит ее в свои зрелые годы. Эта глава завершается разделом, в котором рассказывается, как мы можем помочь своим сыновьям начать здоровую и удовлетворяющую сексуальную жизнь. Как жаль, что наши отцы этого не знали!
Китайцы первыми в мире начали издавать наиболее доступные широким массам и наиболее исчерпывающие руководства по половой жизни. В данной книге мы продолжаем эту многовековую традицию, предоставляя мужчинам и их партнершам простое и откровенное руководство по преобразованию их сексуальности. Хотя в даосизме сексуальность и духовность не отделяются друг от друга, мы понимаем, что некоторые из наших читателей будут заинтересованы исключительно в практических советах относительно сексуальной жизни, а другие будут хотеть побольше узнать о сокровенных, эзотерических, аспектах своей сексуальности. Начиная с основных техник, которые нужны всем нашим читателям, чтобы стать многооргазмическими, мы постепенно добавляем некоторые более тонкие техники для тех читателей, которые интересуются своей сексуальностью как средством улучшения своего здоровья и углубления своей духовности.
Следует заметить, что эта книга не является книгой о даосизме - ни о его философской, ни о его религиозной стороне. (Один из авторов, Мантак Цзя, уже написал более десяти книг, в которых очень подробно описываются практические учения этой древней традиции, на основании которой он построил исчерпывающую систему оздоровления, называемую "Системой целительного Дао".) В данной книге мы предлагаем подтвержденные научными исследованиями практические даосские техники тем читателям, кто не ищет новых религиозных систем, а хочет достигнуть больших глубин в переживании своей собственной сексуальности.
Мы надеемся также, что эта книга послужит толчком к дальнейшим научным исследованиям, которые могли бы подтвердить или видоизменить предлагаемые здесь теорию и практику. Мы считаем, что время секретности и культурного шовинизма прошло. Восток и Запад должны поделиться друг с другом своими знаниями к выгоде всех современных любящих, кто ищет сексуального удовлетворения в наш век плотского беспорядка и чувственной неразберихи.
Глава 1 Доказательство в вас самих
Вы, возможно, уже испытывали многократный оргазм. Как это ни странно звучит, но многие мужчины являются многооргазмическими еще до наступления юности и возможности эякуляции. Исследования Кинси показывают, что многие мальчики в доюношеском возрасте были в состоянии достигнуть второго оргазма в течение короткого периода времени и почти треть из них были в состоянии достигнуть пяти или большего числа оргазмов один за другим. Это привело Кинси к выводу, что "кульминация очевидным образом возможна и без эякуляции".
Но кратный оргазм возможен не только у мальчиков в период перед их созреванием. Кинси продолжает: "Имеются и более зрелые мужчины, даже в тридцать лет и старше, которые могут обладать подобными свойствами". В "Основах сексуальности человека" доктор Херант Катча-дориан добавляет: "Некоторые мужчины в состоянии удержаться от извержения семени во время переживания оргазмических сокращений: другими словами, они имеют неэякуляторный оргазм. Кажется, что за таким оргазмом не следует потеря эрекции, что, следовательно, позволяет этим мужчинам иметь последовательные или кратные оргазмы, как это бывает у женщин".
Почему большинство мужчин теряют свою способность быть многооргазмическими? Возможно, для большинства мужчин ощущение эякуляции, когда она случается, является таким ошеломляющим событием, что это затемняет собой переживание оргазма и заставляет мужчину терять способность делать различие между оргазмом и эякуляцией. Один из многооргазмических мужчин так описывал случай своей первой эякуляции: "Я все еще очень ясно помню это. Я был в состоянии оргазма как обычно, но на этот раз из меня излилась какая-то белая жидкость. Я подумал, что умираю. Я клялся богу, что никогда больше не буду мастурбировать - чего хватило всего лишь на день". Поскольку оргазм и эякуляция обычно имеют место почти одновременно, их легко перепутать. Чтобы стать многооргазмическим, вы должны научиться (или, возможно, вспомнить) различать те или иные ощущения возбуждения и получать удовольствие от оргазма без эякуляции. Понимание того, чем отличаются друг от друга оргазм и эякуляция, поможет вам различать их в своем теле.
Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте. Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни. Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
Эта книга — о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
В книге представлена практика Внутренняя Улыбка, которая является мощной медитацией внутреннего оздоровления и расслабления. Глубокое расслабление растворяет физическое и ментальное напряжение, которое может являться причиной блокирования течения энергии и появления нездоровой Ци. Внутренняя Улыбка усиливает энергию внутренних органов и желез нашего тела, всю нашу жизненную силу в целом, успокаивает и фокусирует наш "сердечный ум" (Шэн). Это делает нас более осознающими свое тело и нашу внутреннюю сущность, потому что мы учимся общаться со своими внутренними органами, железами, позвоночником и другими специфическими участками нашего тела, а также со своей душой.
В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу...
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.