Сущностная трансформация. Обретение неиссякаемого источника - [5]
В части I мы заложим основы для того, чтобы вы могли извлечь как можно больше пользы из этого путешествия в себя. Мы уверены, что эта часть познакомит вас с некоторыми основами понимания испытания, которые сделают ваше путешествие более приятным и легко осуществимым. Благодаря этим основам вам будет легче следовать представленному далее плану достижения цели.
В части II сами Упражнения Сущностного Состояния, это сердце Процесса Сущностной Трансформации, этот этап поможет вам раскрыться. Ваши собственные внутренние таланты, которые выявятся из того, что вы считали своими наихудшими изъянами.
Части II, III, IV и V обучат вас Процессу Сущностной Трансформации от начала до конца. Вы выявите его с легкостью благодаря легкодоступным "порциям", которые быстро усваиваются. Каждая часть, в которой есть упражнения, построена в определенной последовательности, предназначенной для удобства процесса естественного изучения. Главы в этих частях располагаются в следующей последовательности: Демонстрирование процесса, описанного Коннирой или Тамарой. В главах "Понимание структуры" вы узнаете цель каждого нового этапа демонстрирования, о котором вы только что прочли. Глава "Выполняйте!" это часть со "сценарием" в виде легких последовательных инструкций для самостоятельного выполнения процесса. В конце каждой части также есть краткий рассказ об использовании кем-то этого процесса и об оказанном влиянии на жизнь.
Результаты Процесса Сущностной Трансформации
Многие люди значительно меняются по одному или нескольким критериям во время прохождения Процесса Сущностной Трансформации. Пока вы будете просматривать этот план, сравните его с теми результатами, которых вы больше всего хотите достичь в своей жизни. Так как этот процесс освобождает ваш Собственный Корень, это влияет на все области вашей жизни положительно. Когда ваш собственный внутренний корень высвободится и будет открыт, вы непроизвольно обнаружите, что теперь вы можете выбирать.
Эмоции
Способность впадать в приступ от переполняющих эмоций.
Скорее ощущение огромной эмоциональной неустойчивости, чем состояние постоянного сдерживания эмоций.
Влияние особых эмоций, которые поглощают полностью или чему-то мешают.
Лучше чувствовать, что ваши эмоции предназначаются для нынешних обстоятельств, чем ощущать неразрешимые ситуации в прошлом.
Наличие эмоций, которые удовлетворяют Bac и поддерживают то, что вы делаете.
Приятное основополагающее чувство благополучия и спокойствия.
Привычки и другие поступки
Наличие выбора в поступках, вместо зависимости от привычек и пристрастий.
Наличие невероятной легкости при желании изменить поведение.
Наличие поступков, которые бы ориентировались на ваши ценности.
Отношения
Существование вашего собственного мнения и убеждения посторонних, что вам необходимо измениться в лучшую сторону.
Быть в состоянии свободно удовлетворять свои собственные потребности и желания, принимая в расчет потребности и желания других.
Чувствовать себя уютно среди людей.
Быть в состоянии заботиться о ваших отношениях с людьми без чувства, что это нужно только потому, что от этих отношений зависит ваше собственное благополучие.
Быть в состоянии принять других такими, какие они есть.
Быть в состоянии доверять людям, несмотря на то, что знаете их недостатки.
Быть в состоянии взять ответственность за сделанный выбор в сфере, которую вы можете контролировать.
Наличие достаточного внимания к себе или к другим.
Быть в состоянии искать истину, вместо того что бы сказать "я прав".
Быть в состоянии простить себя и других за ошибки и недостатки, осознавая, что все учатся на них.
Чувствовать себя хорошо, невзирая на то, думают ли другие о тебе хорошо.
Быть более искренним с самим собой и с другими.
Увеличение теплых чувств и Сострадания по отношению к другим.
Самооценка и Самосовершенствование
Увеличение теплых чувств и сострадания по отношению к себе.
Все более и более точное приближение к личности, которой вы хотите быть.
Высокая самооценка.
Достаточное доверие и желание быть откровенным с целью получить обратную связь.
Ощущение равенства с другими.
Большое самоуважение.
Наличие индивидуальности.
Честность.
Больше целостности и уравновешенности.
Другие категории
Люди, используя Процесс Сущностной Трансформации, желали и достигали огромного прогресса в преодолении следующих трудностей.
Отказ от злоупотреблений и/или исцеление травмы.
Потеря аппетита и переедание.
Алкоголизм.
Наркотическая зависимость.
Депрессия.
Страхи и тревоги.
Пост-травматический стрессовый синдром.
Гиперактивность и бессилие.
Частые личные расстройства.
Шизофрения.
Здоровые интересы.
Решение специфических вопросов и конфликтов.
Часть VI, "Отпечаток Родительской Линии Жизни", особенно важна, потому что может помочь нам простить и полюбить своих родителей и других людей в нашей прошедшей жизни, тем самым изменив к лучшему будущее. Эта часть процесса углубляет и обогащает наше ощущение Собственного Корня, привнося пользу от Процесса Сущностной Трансформации в сферу семейных отношений. Однажды сделав это, в результате мы испытываем рост неважно в каком виде, обычном или причудливом, трагическом или спокойном, сейчас это опора наших переживаний от Сущностной Трансформации. Люди часто обретают чувство растворенности в собственном прошлом после выполнения "Отпечатка Родительской Линии Жизни".
НЛП уже помогло миллионам людей по всей планете быстро и эффективно разрешить свои проблемы, улучшить здоровье и повысить творческий потенциал. Данная книга — «Сердце Разума» — это краткая практическая энциклопедия методов НЛП. Избавление от различных фобий, приобретение оптимального веса, навыки комфортного общения, исцеление от тяжелых недугов — вот неполный перечень тем, раскрытых в этой книге. Читайте, пробуйте, преображайтесь и становитесь счастливее.
Эта книга является блестящим продолжением бестселлера Ричарда Бэндлера "Используйте свой мозг для изменений". Перед вами обработанные, творчески осмысленные и дополненные записи живых семинаров Мастеров НЛП, которые можно рекомендовать любому специалисту, желающему продолжить свой профессиональный и личностный рост, или начинающему исследователю-практику в области человеческих отношений и коммуникаций. Классики НЛП Стив и Коннира Андреас делятся секретами преодоления трудных психологических ситуаций, технологиями использования внутренних ресурсов человека - для эффективных изменений, самоменеджмента и самопомощи.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.