Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания! - [8]
Например, если вы бросаете курить, скажите себе: «Меня тянет курить, потому что это – привычка».
Будьте осознанны, если вы не в силах бросить привычное действие сразу – делайте перед ним максимальную паузу, повторяя про себя: «Мое подсознание – мой партнер на пути к успеху!»
Не ругайте себя – вы вступили на длинный путь, но вы его преодолеете шаг за шагом.
Быстрый результат – не всегда хороший результат.
Будьте тверды в своем решение, и успех не заставит себя ждать.
Представляйте, что вы достигли своего, и с каждым днем вредная привычка думать о себе и о мире плохо будет слабеть, вытесняться позитивными установками!
Начинайте думать о себе в позитивном ключе, вытесняйте негативные привычки позитивными, начинайте мыслить позитивно прямо сейчас, еще до того как что-то реально изменится в вашей жизни, и вы заметите, что изменения начнут происходить гораздо быстрее!
Приобретите самую полезную привычку: если внимание рассеивается – немедленно возвращайтесь к размышлениям о своей мечте или цели!
Итог работы над главой
Теперь вы:
● Умеете чувствовать неразрывную связь с Вселенной.
● Понимаете, какие из ваших привычных убеждений на самом деле результат чужых негативных предположений, и знаете, как убрать их из своей жизни.
● Знаете, что такое негативная установка, и умеете превращать ее в позитивные мысли.
Урок 3
Что делать, чтобы получилось?
Помните! Ваше подсознание не отвечает за то, каковы будут мысли, которые в нем поселятся, – со знаком «плюс» или со знаком «минус», оно просто принимает их, впитывает, как песок впитывает воду. Подсознание не оценивает их как созидательные или разрушительные, как ложные или истинные. Оно просто принимает их и запускает программу их выполнения в реальности.
Дж. Мэрфи
Окружающая реальность создается мозгом… Согласны вы или нет, вы можете сделать этот постулат частью вашего сознания и заставить свой мозг работать нужным вам образом. Или вы можете оставить все как есть, позволить мозгу работать по шаблону. Но тогда не стоит удивляться, что вас преследуют неудачи.
Дж. Кехо
Джоном Кехо и Джозефом Мэрфи были выведены простые и понятные правила, которые позволят сделать ваши занятия действительно эффективными. Но иногда, впервые начав заниматься по предложенной системе, человек сталкивается с тем, что, даже выполняя все правила, поняв себя, зная свои слабые и сильные стороны, разработав индивидуальный план занятий, научившись противодействовать негативным предположениям, он не видит результатов – не удается изменить жизнь, она словно буксует на одном месте. Почему? И что делать, чтобы занятия действительно приводили к видимому результату?
Напомним еще раз:
в первую очередь необходимо настроиться на то, что вы не просто «делаете упражнения», а меняете свою жизнь, вы меняете образ мыслей, вы меняете себя и, само собой, такие глобальные перемены не могут быть мгновенными.
Джон Кехо сравнивает результат изменения мышления со светом далекой звезды: мы видим свет, который был излучен сотни лет назад. Звезда может погаснуть или взорваться, а мы все равно еще долгие годы будем видеть ее. Точно так же изменения привычного образа мыслей не сразу приводят к изменению привычной действительности.
Если вы ждете быстрого результата и не получаете его, вы рискуете бросить все за пять минут до успеха, за мгновение до счастья!
Однако для многих научиться ждать правильно – сложно. Что значит – «правильно»?
Период начала занятий и внутренних, незаметных перемен Джон Кехо назвал периодом ожидания того, что произойдет. Именно поведение в это время наиболее важно для приближения (или отдаления) желанной цели.
Вы должны помнить об основных правилах:
● не обращать внимания на сомнения;
● выполнять упражнения регулярно, терпеливо и усердно;
● напоминать себе о том, что изменения уже происходят, хотя вы и не видите их воплощения в материальном мире.
Представьте, что вы плывете по реке: вы используете силу течения, спокойно дышите, ваши мышцы работают так, как вам надо, и вы точно знаете, что скоро достигнете берега. Если вы бьете по воде хаотично, кричите и т. д. – вы только зря тратите силы, не продвигаетесь к цели и можете даже утонуть.
Всему свое время, и постепенно ваша жизнь начнет естественно и безболезненно меняться: перемены обязательно настанут, и они наступят не рано и не поздно, а ровно тогда, когда это будет необходимо вам, именно в тот момент, когда вы будете к этому готовы. Как вы не дадите маленькому ребенку гоночный велосипед, точно так же Вселенная не даст вам того, что вы страстно желаете, пока вы не покажете готовность принять это!
Поэтому, если вы хотите, чтобы ваше желания сбывались, вы должны не просто набраться терпения, а понимать, что все в жизни происходит в нужный вам момент.
Выполните следующее упражнение, которое не займет много времени, и в любой момент времени, если вы будете чувствовать усталость или недовольство, или у вас появится желание завершить занятие, выполните его:
Как уже говорилось в первом уроке, для того чтобы выполнение упражнения было эффективным, необходимо выполнять его правильно: расслабляясь или концентрируясь, а иногда последовательно совмещать в одном упражнении и то и другое.
Если мы по-настоящему чего-то захотим – то непременно это получим! Таков закон жизни. Ведь по словам одного из самых богатых людей мира, гениального предпринимателя, стального магната и филантропа Эндрю Карнеги: «Когда вы чего-то очень хотите – в игру вступает Закон притяжения!»Этот закон – поистине волшебный инструмент. Он существует, надо только суметь заставить его работать. Хотите этому научиться? Тогда познакомьтесь c 15 секретами достижения желаемого, которые завещал нам мультимиллиардер Эндрю Карнеги.
Джозеф Мэрфи – великий мастер работы с подсознанием – сделал открытие, касающееся каждого человека: он открыл способ совершения чудес в нашей жизни, подходящий для всех без исключения! Потому что главный инструмент исполнения любых желаний дан каждому из нас от рождения. Это наше собственное подсознание.Да, вы тоже можете творить чудеса, меняя свою жизнь и реальность вокруг себя так, как вам того хочется.Для этого нужно только усвоить уроки гуру и пройти обучение у двух опытных исследователей, разработавших уникальные практики.
Эта книга-тренинг поможет вам на практике освоить семь духовных законов успеха, открытых известным индийским врачом и исследователем, специалистом в области наук о возможностях человека, учителем и писателем Дипаком Чопрой.Может быть, вы привыкли считать, что для успеха надо много и тяжело трудиться, уставать, во многом себе отказывать? Но цветок цветет, не делая напряженных попыток зацвести, птицы не пытаются петь и летать – они это просто делают, легко и свободно. Это в их природе, как в природе Солнца и звезд – светить и сиять… Законы мироздания одинаковы для всего сущего – и для цветка, и для птицы, и для солнца, и для человека.
Эта книга-тренинг поможет вам на практике освоить семь духовных законов успеха, открытых известным индийским врачом и исследователем, специалистом в области наук о возможностях человека, учителем и писателем Дипаком Чопрой.Может быть, вы привыкли считать, что для успеха надо много и тяжело трудиться, уставать, во многом себе отказывать? Но цветок цветет, не делая напряженных попыток зацвести, птицы не пытаются петь и летать — они это просто делают, легко и свободно. Это в их природе, как в природе Солнца и звезд — светить и сиять… Законы мироздания одинаковы для всего сущего — и для цветка, и для птицы, и для солнца, и для человека.
"Одна из самых больших загадок в загадочной российской экономике – появившиеся в ней энергичные люди. Кто такие «новые русские»? Чем они отличаются от «старых» директоров? Есть пи у них общие черты, кроме активности и деловой хватки? Социологические работы, посвященные им, уже появляются, в том числе в «ЭКО». Но психологический портрет «нового русского» – пока достояние анекдотов и сплетен, а не специальных исследований. Предлагая читателям беседу с профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института, доктором медицинских наук, главным психиатром области Владимиром Завьяловым, мы рассчитываем получить ваши отклики и вызвать дискуссию."Статья из ЭКО 1996 10.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.
Божественный Дух Крайон открывает нам секреты, ведущие к Любви и Свету, успеху и счастью. Ступите на путь Божественности, забудьте о конкуренции, соперничестве и разделенности. Ощутите силу духовного единства и создайте вокруг себя пространство успеха и процветания!В этой книге десять уроков – десять шагов по направлению к новой, счастливой жизни, к гармоничному общению, ведущему к успеху. Пройдите их не спеша, в любом удобном для вас темпе. Все упражнения подобраны так, чтобы вы могли выполнять их самостоятельно в любой удобной для вас обстановке.