Суперпамять за семь шагов - [3]
То же самое со связями. Если вы будете делать привычные и сильно логические связи, то для мозга это как еще один человек в сером среди серой толпы, но если связь необычна, то она как тот самый человек в желтом.
Плюс можно делать связи-мутанты. Хороший пример такой связи – котопес (рис. 3).
Следующую десятку парочек сделайте самостоятельно, используя все полученные знания.
А теперь проверьте себя.
Проделывая упражнение с парами слов, мы с вами не только развивали воображение и учились создавать связи между двумя объектами, но и (забегу немного вперед) осваивали метод запоминания.
Мы упражнялись, связывая русское слово и русское слово. А если будет:
● русское слово – иностранное слово, то это уже технология запоминания иностранных слов (о ней мы подробнее будем говорить во второй главе);
● русское слово – число, то это метод запоминания дат, статей (разберем это в четвертой главе);
● русское слово – лицо, то это техника запоминания имен и лиц (разберем это в шестой главе).
Давайте немного усовершенствуем наши парочки и разберем такой метод запоминания, как цепочка.
Суть этого метода очень проста – запоминаем парочками, где каждый последующий образ связывается с предыдущим.
Например. У нас есть следующая последовательность слов: телефон – кактус – мячик – дерево – самолет – конверт – гора.
Мы связываем первое и второе слова, потом второе и третье, потом третье и четвертое и т. д. (рис. 4). То есть из парочек у нас получается целая цепочка.
Важно! В один момент времени мы соединяем только два образа.
Давайте потренируемся вместе, потом попробуете самостоятельно.
● Представьте, как из телефона торчит кактус. Оживите его. Пусть у кактуса будут ручки, и представьте, что кактус не просто торчит, а застрял в телефоне и пытается вылезти.
● Теперь представьте, как мультяшный кактус набивает футбольный мячик.
● Представьте, как из мяча растет дерево.
● На дереве растут самолеты.
● В самолет, как пассажиры, садятся конверты.
● Представьте, как вы открываете конверт и оттуда выпадает гора, причем она выпала только наполовину и застряла.
А теперь проверим, что мы там связали. Допишите всю последовательность:
Отлично! А теперь делаем то же самое, но только самостоятельно:
Еще раз алгоритм:
1. Представляем первое и второе слова. Связываем их.
2. Представляем второе и третье слова. Связываем их.
3. Представляем третье и четвертое слова. Связываем их. И т. д.
Проверяем:
Если вы все сделали по алгоритму, все хорошо представили и связали, то вам удалось вспомнить всю последовательность.
Давайте закрепим наш навык и сделаем еще одну цепочку.
Начнем сначала вместе:
Сено – шифер. Представьте, как шифер торчит из сена.
Шифер – калькулятор. Представьте, что к шиферу приклеен калькулятор.
Калькулятор – ветка. Из калькулятора торчит ветка.
Ветка – ключи. На ветке висят ключи.
Ключи – банан. Представьте, что мы ключом протыкаем банан.
Продолжите самостоятельно.
Банан – ящик.
Ящик – сахарница.
Сахарница – телевизор.
Телевизор – маркер.
Проверьте себя и постарайтесь вспомнить всю цепочку из десяти слов.
Задание-монстр: напишите мне на [email protected], и я пришлю вам дополнительные материалы к этой книге. Скачайте их и сделайте еще три столбика цепочек по 20 слов.
Однажды мой друг, которого зовут Вася, попросил научить его техникам запоминания. Я объяснил ему основы, и мы принялись работать. Начали с парочек, потом перешли к цепочкам. По 10 слов у него получалось отлично, и мы стали наращивать объемы – взяли по 20.
Когда мы делали вместе (я давал свои примеры связывания образов), у него все получалось. Но как только он начинал делать самостоятельно, то получался результат от 10 до 15 слов из 20. И так на протяжении нескольких дней, пока мы с ним не встретились снова.
Я просил его описать, какие образы представляет и какие делает связи. Проделал цепочку вместе с ним, выходило 20 из 20. Образы и связи были просто отличными. Я не понимал, почему у него не получался нужный результат. А потом я заметил кое-что интересное.
После каждого подхода если он допускал хоть одну ошибку, то постукивал себя по голове и говорил: «Вот я тупо-о-ой, точно же!»
Если все время человеку говорить, что он «свинья», то он действительно в конце концов захрюкает.
М. Горький
Я сразу спросил Васю:
– Скажи, а у тебя есть любимый гений?
– Конечно, – ответил мой друг, – Шерлок.
– Отлично, тогда закрой глаза и представь, что сейчас ты не Вася, ты – Шерлок. Почувствуй это изнутри. Получается?
– Ага, – не открывая глаз, с улыбкой ответил мне «Шерлок».
– Превосходно, теперь бери цепочки, которые ты не делал, и полетели.
Что, как вы думаете, произошло? Вася сделал 19 из 20, был сильно доволен и для закрепления сделал еще пару цепочек.
Очень важно себя не ругать! Даже не так: давайте введем новые правила. На время этого тренинга запрещается себя ругать. Можно говорить о себе только хорошее, а если не получилось – поблагодарите себя за практику и пообещайте себе, что завтра или через некоторое время попробуете снова.
Можете представить, что вы – какой-нибудь супергерой на время тренировки, это создаст правильный настрой, включит режим игры, и тренировка пройдет продуктивнее.
