Super Jump. Искусство победы без борьбы - [15]
Давайте вместе проведём ещё один мысленный эксперимент, который, может быть, поможет нам лучше понять зачем в мире существует депрессия. И начнём мы с вами с того, что исследуем сигнальную систему нашей кожи.
Мы знаем, что на коже есть много нервных окончаний, которые при повреждении дают болевой сигнал мозгу, о том, что кожа повреждена и нужно как можно быстрее её спасать. Когда мы обжигаемся, согласитесь, нам очень больно, но вот вопрос: эта боль зло или благо? Однозначно благо, так как эта сигнальная система спасает нашу кожу. Больно нам от ожога? Да, очень больно, но эта боль спасает нам жизнь. Давайте представим себе повара, который устал терпеть боль от ожогов и начал принимать таблетки, которые отключили его сигнальную систему. Если раньше он под воздействием высокой температуры испытывал обжигающую боль и кричал от неё, то теперь, когда повар обжигает свою кожу, он не чувствует никакой боли. Наш повар принимал обезболивающие таблетки и был счастлив. Но счастье его было коротким, так как отключив сигнальную систему, он потерял руку, он избавился от боли, но лишился своей руки. Как это произошло? Наш повар, проходя мимо огромной кастрюли с водой, увидел на дне этой кастрюли чайную ложку, а этим утром он принял таблетки, которые отключили нервные рецепторы на коже. Наш герой попробовал достать рукой ложку со дна большой кастрюли, и, так как он не чувствовал боли, он не понял что в кастрюле находится кипяток, а ложка, как назло, пару раз выпадала из руки повара, снова оказываясь на дне кастрюли. Пока наш повар доставал ложку, его кожа сварилась, его мышцы и сухожилия сварились, и он потерял руку. Не всегда отключение боли - это благо. Размышляя над поваром, потерявшим руку, понимаешь, что бывает опасно отключать сигнальную систему!
Может, так же дело обстоит и с нашим злейшим врагом - депрессией? Может быть, депрессия - это сигнальная система, которая через боль кричит нам: «Ты живёшь не своей жизнью, ты ходишь не на свою работу, ты живёшь не со своим человеком?» Может, стоит прислушаться к этой боли и понять простую истину: тебе не хочется вставать с постели не потому, что ты болеешь депрессией и не потому, что ты лентяй, а потому, что твоя душа не хочет, чтобы ты прожил не свою жизнь?! Уверен, что у вас, как и у меня, в жизни был такой случай: вы приходили домой очень уставшим и мечтали только об одном - подольше поспать, но вдруг неожиданно вам звонил любимый человек и приглашал на свидание. Вы были в этот момент смертельно уставшим, выжатым как лимон, но вам позвонил любимый человек, и вы сразу забывали об усталости, быстро одевались и бежали на свидание с любимым. Подумайте вот над чем: может быть, ваша работа должна быть как любимый человек, и, проснувшись с утра, вам должно хотеться бежать на любимую работу?
Если депрессия - это дорожный указатель, который показывает нам, где искать счастливую работу и жизнь, то SUPER JUMP - это не только смертельное оружие против Гидры-депрессии, но и переводчик, который расшифровывает эти знаки и переводит нам их значение на понятный нам язык.
Глава 8. КАК РОДИЛАСЬ ПЕРВАЯ В МИРЕ ВЗРОСЛАЯ ПЕДАГОГИКА
Помогая людям освободиться от депрессии, первые Интеллект-тренеры SUPER JUMP сделали важнейшее открытие: они осознали и увидели на практике, что взрослый человек, начавший посещать интеллект-тренировки, получает огромное количество позитивной энергии от самого процесса развития и роста.
Мы сначала на себе, а затем на успехах тысяч учеников осознали, что сегодня взрослым людям как воздух нужна взрослая педагогика. Когда посмотрели на себя и других взрослых людей как на студентов, учеников, подростков, мы поняли, что нам нужна своя педагогическая система, рассчитанная на всю нашу жизнь. Нам, взрослым людям, нужна своя взрослая педагогика.
Всё гениальное просто!
Сам процесс развития и роста является мощнейшим зарядным устройством. Ваше регулярное интеллектуальное и эмоциональное развитие и есть генератор счастья и уверенности.
В основе SUPER JUMP находятся три силы. Давайте вместе разберём, что это за три источника энергии. Давайте вместе попробуем разобраться, почему регулярные интеллект-тренировки оказались «супероружием» против Гидры-депрессии.
Люди, вставшие на путь интеллектуального развития, внутренне и даже внешне становятся моложе. Они вновь становятся счастливыми молодыми студентами, любознательными школьниками, их метаболическая память меняет даже биохимию тела.
Студенты взрослой педагогики SUPER JUMP в процессе интеллект-тренировок понимают, что их истинный возраст определяет не паспорт, а их желание учиться. Всю жизнь людей обманывали, их приравнивали к мёртвым вещам, им с детства говорили ты - «автомобиль» такого-то года выпуска, у тебя уже такой-то пробег. И люди верили в эту ложь, тем самым они с возрастом становились слабее и менее энергичней, а правда жизни заключается в том, что возраст человека определяет только его уровень любознательности и желания учиться, а не его паспорт.
Давайте вместе сравним шанс заболеть депрессией двух людей: обычного человека и ученика SUPER JUMP. Обычный человек верит в то, что его возраст определяет паспорт и в то, что, чем больше у него пробег, тем он быстрей должен уставать, чаще болеть, и чаще впадать в печаль и уныние. А теперь давайте сравним этого обычного человека с учеником взрослой педагогики SUPER JUMP. Наш студент абсолютно точно знает, что он молод душой и разумом, потому что он любознательный студент, его мозг постоянно развивается, сосуды головного мозга постоянно тренируются, становятся более эластичными и прочными. Вы видели пожилых людей, увлечённых физическими тренировками? Они активны, энергичны, их мышцы сильные. Точно такие же процессы происходят в мозге человека, когда он посещает интеллект-тренировки, сосуды мозга становятся более сильными и эластичными. Учёные давно доказали, что у пожилых людей, занимающихся интеллектуальным развитием, шанс инсульта на 40% меньше.
Откуда берутся миллионеры? Можно ли вырастить богатого, успешного и счастливого человека в семье с низким социальным статусом? Зависит ли это от материальных возможностей семьи? Что важнее: личностные особенности, талант ребенка или среда?Книга даст вам ответы на все эти вопросы. Впервые в отечественной практике представлена методика воспитания, основанная как на самых прогрессивных достижениях педагогической науки, так и на конкретных примерах успешных людей. База их успеха была заложена еще в детстве, и старт к покорению головокружительных высот им дали их родители.
Успешными бизнесменами не рождаются, ими становятся. Как? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге выдающегося российского предпринимателя Владимира Довганя. В ней автор рассказывает историю своей жизни, а также делится секретами своего успеха, применить которые на практике может каждый из вас.Переверните страницу книги и начните новую главу своей жизни!
Прочитав эту книгу, Вы узнаете: Как стать Победителем всегда и во всем. Как стать богатым. Как найти истинное счастье в жизни. Как освободиться от депрессии. Как выйти из тени неудач. В чем смысл Вашей жизни. Как победить алкоголь. Какие методики для развития личности самые эффективные и как их применять на практике. Как развить свое физическое состояние и всегда оставаться здоровым. Как освободиться от заблуждений, которые окружают Вас всю Вашу сознательную жизнь. Как извлекать максимум пользы из диалога с самим собой.
Сегодня в мире насчитывается семнадцать миллионов долларовых миллионеров. Может ли обычный человек, не имеющий стартового капитала и криминальных связей, войти в их число? В чем секрет Большого Успеха? И существует ли он? Да! Этот секрет существует! И вы можете легко узнать и применить его! Вся жизнь выдающегося предпринимателя, ученого и мыслителя Владимира Довганя служит подтверждением тезиса, что каждый человек может покорить сияющий Олимп успеха, каждый может стать миллионером. Нужно только знать, как! В этой книге Владимир Довгань раскрывает этот секрет дважды.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.