Стрижка, укладка, окрашивание и завивка волос - [7]
В первую очередь – питание (биологическое воздействие). Как внутреннее, так и внешнее. В вашей пище должно быть больше витаминов групп А и В. К внешним видам питания относится применение всевозможных бальзамов, ополаскивателей, кондиционеров, отваров из трав, масляных масок.
Во вторую очередь – бережное механическое воздействие на волосы. Аккуратное вытирание волос после мытья, расчесывание.
В-третьих – щадящее термическое воздействие. Не очень горячая вода, аккуратное применение электрощипцов, термобигуди, фена.
В-четвертых – вдумчивое химическое воздействие. Прежде чем покрасить волосы, осветлить их или сделать химическую завивку, проконсультируйтесь со специалистом.
В-пятых – внимание к экологическому воздействию – солнца, воздуха и… воды. Увы… Солнце сушит волос, воздух содержит пыль и вредные примеси. Вода – дождевая и из бассейна (с хлоркой) также совершенно неполезна. Смывайте их хотя бы водой из-под крана и обязательно используйте для мытья только шампуни и кондиционеры.
Шестой фактор – гигиенический. Расчески должны быть чистыми, их надо регулярно мыть.
И еще один момент. Если под руками нет кондиционера, сполосните волосы раствором уксуса из расчета 1 столовая ложка на 1 литр воды. Слабокислая среда нейтрализует щелочную реакцию в волосах после мытья шампунем или (тем более) мылом. Чешуйки даже здорового волоса без нейтрализации в мокром состоянии топорщатся (вот почему у многих женщин путаются только мокрые волосы). После ополаскивания чешуйки плотно прижмутся к кератиновому слою, и, соответственно, волосы будут более блестящими.
Определяем тип волос
Чтобы грамотно подобрать средства для ухода за волосами, выясним, к какому типу принадлежат ваши волосы. Они могут быть трех типов.
Нормальные – шелковистые и блестящие, очень упругие: даже при скручивании не ломаются, а сразу восстанавливают первоначальную форму, легко укладываются в прическу, не секутся и не склеиваются между собой. Потребность их в мытье возникает примерно раз в пять дней.
Сухие – более тонкие, на концах секутся. Часто кожа головы от недостатка смазки шелушится, появляется перхоть. После мытья сухие волосы трудно укладывать, при расчесывании они путаются и ломаются. При этом они легкие, пушистые и при должном уходе могут выглядеть весьма привлекательно. Часто волосы становятся сухими в результате интенсивных обработок различными химикатами (окраска, химическая завивка). Потребность в мытье – раз в 7—10 дней.
Жирные – толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром, более эластичны и меньше поглощают воду. Жирные волосы часто имеют неопрятный вид: они кажутся прилизанными, так как к ним из-за обильной смазки легко прилипает пыль. Шелковистость сохраняют только в течение нескольких часов после мытья, а уже через 2—3 дня после мытья прическа безнадежно теряет форму, а волосы блестят и слипаются. Если провести ногтем по коже головы, соскабливается мягкая жирообразная масса, а если провести по волосам папиросной бумагой, на ней остается жирный след. Жирность увеличивается при болезни или стрессах. Потребность в мытье частая, от ежедневного до раза в 2—3 дня.
Можно выделить еще и смешанные волосы – у них жирная прикорневая часть и сухие, вьющиеся концы. Такое бывает при перхоти: ее чешуйки поглощают выделения сальных желез у самой кожи и мешают распространению смазки по всей длине волоса.
Для очень сухих волос эффективен 10—20-минутный массаж кожи головы с применением касторового, репейного, льняного, конопляного, оливкового масел или жирного крема для кожи лица. Массаж выполняют перед мытьем над горячим паром, подушечками пальцев круговыми или зигзагообразными движениями. Подобными же движениями рекомендуется пользоваться и при мытье головы. Непосредственное физическое воздействие на кожу головы руками плюс ваше собственное биополевое воздействие и вода станут прекрасными стимуляторами для регенеративных процессов волосяных луковиц и роста волос. Во время массажа постарайтесь максимально расслабиться, выкинуть из головы все ненужные мысли и увидеть свои волосы внутренним зрением такими, какими вы хотели бы их видеть.
Направление движений при массаже головы
Вот еще несколько рецептов для разных типов волос.
♦ Сухие волосы для смягчения и питания полезно мыть яичным желтком. Один желток взбить со столовой ложкой теплой воды и мыть как шампунем в течение 3—5 минут, массируя кожу головы.
♦ Чтобы сухие волосы не секлись, ополосните их настоем шалфея, одуванчика, подорожника – по отдельности или в сборе. Свежее или сухое сырье можно заварить в термосе и дать ему настояться, или держать на слабом огне 5—10 минут, или же заварить крутым кипятком так же, как заваривают чай. После того как отвар настоится и остынет, отцедите его и сполосните им волосы, не споласкивая их после водой.
♦ При жирных волосах полезно до мытья втирать в кожу головы кислое молоко или простоквашу.
♦ Жирные волосы после мытья можно ополоснуть теплым настоем крепко заваренного чая или отвара дубовой коры, крапивы, зверобоя в сборе. Или же отдельно из расчета 1 столовая ложка сырья на стакан крутого кипятка (настоять и охладить).
Если вы хотите добиться успеха в своей жизни, то вам нужно научиться выглядеть успешной и процветающей женщиной. Ведь успешной нужно быть заранее!Если вы хотите, чтобы госпожа Фортуна обратила на вас свое драгоценное внимание, станьте созвучны ей и станьте заметны для нее!Соберите свой образ из мелочей и станьте красивы!Прочитав эту книгу, вы узнаете секреты мастерства визажа и дизайна ногтей. Вы станете сами для себя настоящим стилистом, научитесь делать красивый маникюр и макияж, станете более уверенной в себе.
Ухоженные руки с аккуратным маникюром – признак элегантности, а для деловой женщины – еще и насущная необходимость. Педикюр – не только косметическая, но и гигиеническая процедура: ведь на ступнях сосредоточены нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам. Конечно, можно каждую неделю посещать салон, но не у всех есть такая возможность. На самом деле вы вполне можете ухаживать за руками и ногами сами. Мы познакомим вас с элементарными правилами проведения маникюра и педикюра. Вы узнаете, как защитить кожу рук, как бороться с огрубевшей кожей, что делать, если появились трещины на пятках, и многое-многое другое.
Автор книги – папа, обучающий своих троих детей дома. Организатор Фейсбук-группы «Альтернативное образование в России», организатор фестиваля хоумскулеров «Весь мир – наша школа», конференции «Альтернативное образование в России». Ведущий семинаров, вебинаров по вопросам альтернативного и семейного образования. Писатель, спикер, продюсер образовательных проектов.
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Салонный бизнес развивается, и с каждым месяцем салонов красоты становится больше. Но открыть предприятие индустрии и привлечь клиентов – два разных вопроса. Эта книга поможет собственникам и директорам существующих салонов освоить основы рекламного дела. В книге раскрыты все эффективные варианты рекламы бьюти-предприятия, на что стоит обратить внимание в созданием макета флаера, визитки, сайта; какие подводные камни и грубые ошибки могут нанести ущерб репутации. Вы узнаете, как проводить рекламные акции по привлечению клиентов и сделать это с минимальным бюджетом.
Уникальность книги «7 секретов личного счастья. Советы преуспевающей свахи» неоспорима– она написана представительницей редчайшей в настоящее время профессии – СВАХОЙ. Во времена интернет-технологий и социальных сетей – специальность СВАХИ воспринимается нами, как что то совершенно экзотическое «не от мира сего». Но такие люди есть, они трудятся, стараются помочь своим клиентам, переживают за них и искренне радуются, когда их труды увенчиваются успехом.Книга «7 секретов личного счастья. Советы преуспевающей свахи» написана очень честно и искренне: разнообразные истории из своей личной практики, автор книги Наталья Чернышенко перемежает с рассуждениями о природе человеческих несчастий, дает простые советы, как стать счастливой, вдохновленно убеждает нас в том, что счастье это то, чего может добиться каждый из нас, если только действительно будет желать этого.Прочтите эту книгу обязательно, если хотите окунуться в мир полный душевных переживаний, сомнений, поиска своего места в жизни, если Вы готовы переживать за трудности и радоваться успехам других людей, менять свое отношение к происходящему и искать решение всех своих собственных проблем в себе, а не сетовать на окружающий мир.
Кто-то без сомнения привесит к этой книге ярлык популяризации.Кто-то просто поставит на полку. Мало ли, пригодится…Кому-то она не даст навредить здоровью.Первые – отчасти правы.Вторые – несомненно предусмотрительны.Но проделана эта работа только и исключительно ради последних.
Советы специалиста разведенным и овдовевшим родителям. Автор предлагает различные способы восстановления душевного равновесия, рекомендует варианты решения первоочередных задач. В этом полезном руководстве рассматриваются как повседневные проблемы, так и экстремальные ситуации.