Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей - [25]
Дополнительные лайдуны:
Лайдун нормы. Ты принимаешь за норму то, что тебя окружает. При этом не желаешь выходить за рамки. Знакомые ходят на ненавистную работу, часто скандалят с членами своих семей, сидят на допинге. Ты регулярно с ними общаешься и убеждаешь себя в том, что данные обстоятельства являются нормой жизни. Ведь так живут все честные люди.
Лайдун гарантии. Ты считаешь, что работают только старые, проверенные методы, которые приведут тебя к успеху. На деле же получается так, что условия меняются и к ним необходимо адаптироваться. Искать новые пути решения проблем. Спустя время они также перестанут давать блестящие результаты и тебе потребуется обновление.
Что делать?
Пси – игра «Обратка»
Цель игры – выйти за ментальные рамки.
Задача – все делать оригинальным способом.
Условие победы – не использовать старые модели поведения весь день.
Делай все неведущей рукой: закрывай дверь, чисти зубы, пиши, кушай, здоровайся, щелкай пульт и пользуйся телефоном. Если ты любишь сидеть до поздней ночи, то сегодня ляг пораньше. Если ты жаворонок, то не ложись до утра. Если ты эзотерик, почитай статьи про разоблачение экстрасенсов и магов. Если ты скептик, то почитай эзотерическую литературу и обязательно помедитируй. Если раньше ты слушал только тяжелый металл, то сегодня ты послушаешь Lady Gaga. Если ты любишь поп, то послушай Slipknot.
Смени свой рабочий образ на несколько дней (например, покрась волосы). Если ты носишь только деловую одежу, приди в джинсах и майке, сделай стрижку или нарасти волосы. Если ты раньше привык сидеть тихо в уголке, то старайся быть в центре внимания (и наоборот). Общайся с людьми, с которым ты раньше не разговаривал или говорил мало. С теми, с кем общался, часто минимизируй контакты. Если до этого ты вел ЗОЖ, то сегодня «гульни» на славу: сигареты, алкоголь, секс. Или, наоборот стань ЗОЖником.
Смени обстановку у себя в квартире. Попробуй поспать в кресле или на полу. Ты катаешься на собственной машине? Пора покататься на общественном транспорте.
«Хочешь заработать миллионы копируй, хочешь заработать миллиард создавай новое»
Олег Тиньков.
Что скажут звезды?
Про значимость уникальных техник знает Исинбаева Елена Гаджиевна (прыгунья с шестом, двукратная олимпийская чемпионка).
Елена Исинбаева о причинах своих поражений в Берлине 2009 г:
«Даже не верю, что это со мной произошло это. Сон какой – то. Странно, что все это происходит, но не со мной. И меня здесь, вообще, нет. Прыгнешь – овации, гимн, пресса. Думаю, как я устала, поскорей бы все это закончилось и бац, продула. Ни интервью, ни конференций, ни медалей: вообще ничего не говорили, только плохое, что эра Исинбаевой закончилась.»
Помимо подорванного духа пострадала ее уникальная техника. В период ее занятий с тренером Виталием Петровым:
«Обо мне не было такой заботы, только отретировалась, ушла и все. Я его не чувствовала, как близкого человека. Как того, кто искренне помогает. Было более потребительски. Петров меня учил по – другому. Работать – это было противоположным тому, чему учил меня Евгений Васильевич. Я все время пыталась прыгать, как учил Петров, но у меня, естественно, не получалось. Я так и не научилась прыгать так, как он хотел за все эти пять лет.»
Елена Исинбаева смогла побить многие рекорды благодаря своему труду и тренеру Евгению Трофимову:
«Он, конечно, на мне испытывал все эти упражнения, тренажеры, которые он делал под мужчин. Но в работе со мной он разработал целый план (как подготовить девочку – прыгунью с шестом на 5 метров.) У него есть четкое виденье того, как девочки должны прыгать. И он утверждает (я с ним согласна), что мужской прыжок и женский – они непохожи.
Большинство тренеров учат девочек прыгать по строгой модели прыжков с шестом, как у мужчин. Евгений Васильевич этот стереотип разрушил и научил меня прыгать моим прыжком, женским. Как у всех профессиональных спортсменов и их тренеров наступает какие – то переломные моменты (либо они его переживают и вместе проходят, либо они расходятся). А у нас с Евгением Васильевичам был такой момент, что мы решили расстаться. Но тогда, когда я к нему вернулась, каждый из нас осознал свои ошибки.»
Елене Исинбаевой помогает высокая организованность. Она все делает и расставляет приоритеты по плану:
«Мне повезло в том плане, что у меня все по плану. Я для себя четко определила -сначала карьера, потом личная жизнь и дети.»
В следующей главе ты узнаешь, как доводить начатое до конца. Как бороться с ленью и мотивировать себя.
«Взялся за гуж, не говори, что не дюж.»
Что происходит?
В твоем окружении. Наверняка, есть человек – оркестр. Он является не только мастером распыления и ментального онанизма, но и езды без бензина. Каждый раз, когда вы с ним видитесь он рассказывает о своем новом увлечении или занятии. А когда ты спрашиваешь о старых, выясняется, что он их забросил (и найдет вам 100 причин почему этим не стоит увлекаться). Тебе необходимо увидится с ним и активно побеседовать.
Во время беседы обрати внимание на его отговорки кого и что обвиняет в своих промахах и неудачах и как часто он меняет обстановку. Интересно, что обвиняет он кого угодно кроме самого себя. К этому его надо подвести что он просто лайдюк, который в нужный момент не может дать себе пендаль. Спроси его в те, моменты, когда он очередной решает остановиться и все послать он что – то делает для преодоления лени? Максимум, что он делает это говорит себе «я мужик и все могу!», но данный подход не работает и как результат пропускает занятия, не делает задания и в конечном итоге посылает все.
Эта книга получила в сентябре 2017 года самую престижную для научно-популярной литературы премию Лондонского королевского общества (премию еще называют “научный Букер”). Многие люди и поныне уверены, что различия между полами столь велики, что все мужчины с Марса, а женщины уж точно с Венеры. И сформировались эти различия между полами в ходе эволюции. Женщины более осторожны, и все в них подчинено идее продолжения рода, в то время как мужчины – лидеры, которые пытаются быть первыми во всем. А каждое новое поколение лишь расширяет эту пропасть между мужчинами и женщинами.
«Эта книга разрушает самый неприступный из всех существующих языковых барьеров… Барьер, отделяющий нашу ложь от подлинной правды», — так определил цель своего произведения британский писатель и журналист Брайан Кинг. Никто не готов сознаться в этом, однако все мы ежедневно кого-нибудь обманываем. Люди рождены лжецами, и каждый из нас врет в среднем по шесть раз в день (не то чтобы это строгий научный вывод, но статистически вполне достоверный). В своей необычной и остроумной книге Брайан Кинг пытается разоблачить всю глубину окружающего нас обмана. Он показывает в неприглядном (а для кого-то, может быть, и в приглядном!) свете не только явных лжецов — политиков, бизнесменов, рекламщиков и журналистов, — но и мелких лгунишек, например, наших детей, близких родственников и… нас самих! А еще читатель узнает, как ученые наблюдают за мозгом человека, решившего скрыть неприятную правду, и как распознать вероломного обманщика по случайным оговоркам и неосторожным жестам.
Во второй книге ярко описана сила астральных воздействий из непроявленного мира на раскрытого человека. После неудачного «пробуждения» автор пытается понять причину разрушения ментала и раскрыть тайну «голосов», которые управляли ею. Сова проходит через самоэкзорцизм, бунты и огненные откаты. Она никак не может понять, чем отличается пробуждение от одержания и зачем начались процессы трансформации у человека, который любит простую жизнь…
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.
Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.