Страхи и верования - [21]

Можно ли сказать, что уверенность и вера — одно и то же?

Уверенность происходит от веры. Уверенность — это способность доверяться себе или другому человеку, не бо­ясь чужого мнения. Для того чтобы обрести такую уверен­ность, нужна вера.

Иметь веру — это гораздо больше, чем просто быть уверенным в чем-либо. Иметь веру — это знать что-то на самом глубоком уровне души, на уровне чувственного вос­приятия.

Быть уверенным в чем-либо — значит основываться на личном опыте, на событиях прошлого.

Когда человек говорит: «Я верю в тебя», это звучит гораздо сильнее, чем если бы он сказал: «Я уверен в тебе». Второе утверждение основано на его личном опыте, на том, что он знает о вас.

Таким образом, вера относится к духовному измере­нию, а уверенность — к ментальному.

Можно ли сказать, что экономический кризис про­изошел потому, что большинство людей верило в его неизбежность?

В общем-то, да. Чем больше людей верят в то, что кри­зис произойдет, тем выше его вероятность. Интересно от­метить, что самые крупные состояния делаются именно во время кризисов. Некоторые утверждают, что экономичес­кий кризис охватывает планету периодически и является частью глобального семилетнего цикла. Экономические кризисы помогают нациям накопить силу и научиться бе­режливости.

Самыми устойчивыми являются компании, которые были созданы во время экономического кризиса и пере­жили его. В этом есть логика, так как во время экономического кризиса все слабые компании сходят с дистанции, уступая место сильным.

Каких людей следует избегать? Мне кажется, что некоторые люди оказывают на меня отрицатель­ное влияние и мешают мне развиваться.

Конечно, не следует общаться с кем попало. Вы имеете полное право выбирать, с кем общаться. Некоторые люди испытывают очень сильный страх или ненависть и не­вольно или намеренно заражают этими отрицательными эмоциями окружающих. Их отрицательному влиянию очень трудно противостоять, особенно если у вас есть ка­кие-нибудь свои страхи (а у кого их нет?).

Но вы не должны ни критиковать, ни унижать таких людей. Поймите, что они сами страдают от своей ограни­ченности и внутренней тьмы.

Мысль о том, что вы все еще подвержены влиянию таких людей, позволит вам более точно определить грани­цы ваших возможностей.

Освободившись от страха, вы освободитесь и от вред­ного влияния таких людей. Вы будете по-прежнему счи­тать их плохими, но они уже не смогут вам навредить. Даже если вы перестанете общаться с ними, не забывайте о том, что они заслуживают сострадания. Думая о них, представляйте их купающимися в ярком свете. Это прое­цирование поможет им восстановить контакт со своим внутренним светом.

Как защититься от негативного влияния со сто­роны других людей? Я боюсь слушать разговоры о болезнях, смерти или других несчастьях, так как очень восприимчива к чужим эмоциям.

Единственный способ полностью избавиться от нега­тивного влияния окружающих — отшельничество. Вряд ли это вам подойдет. Но вы сможете справиться с этим влиянием, если постараетесь сохранять душевное равно­весие в любых обстоятельствах.

Научитесь уважать пределы своих возможностей — об этом я уже говорила в ответе на предыдущий вопрос. Если человек восприимчив к эмоциям других людей, это зна­чит, что он чувствует себя ответственным за их счастье.

Более подробно об этом вы можете прочитать в моей книге «Ответственность, обязательства и чувство вины».

Бывает, что я бросаю какое-нибудь дело, когда цель уже почти достигнута. На последнем этапе я начинаю паниковать, мне становится страшно. Как мне сделать этот последний шаг и достичь цели?

Похоже, вы не верите в успех. Определите, какое веро­вание мешает вам достичь цели, то есть успеха.

Что плохого может принести вам успех?

Обнаружив страх, вы фазу же обнаружите и верова­ние, которое вам вредит. Избавьтесь от него с помощью советов, которые вы найдете в ответах на предыдущие во­просы.

Сегодня утром я спросила себя, а стоит ли мне ид­ти на вашу конференцию. После этого я с каждым часом чувствовала себя все хуже и хуже. У меня под­нялась температура, разболелся живот, началась мигрень и так далее. Тогда я сказала себе: «Если все это происходит из-за того, что я боюсь идти на конференцию, то я на нее не пойду!» Так я убедила себя не идти. Все симптомы сразу же исчезли. Но в половине седьмого вечера я вдруг передумала и все-таки пришла на вашу конференцию. Что это — голос сердца или голос разума? Был ли это страх? Может быть, я не должна так прислушиваться к своему телу?

Напротив, вы должны прислушиваться к своему телу очень внимательно. Любое нарушение его функций — признак страха. Если бы вы не пришли сюда, ваши страхи стали бы сильнее.

В следующий раз, когда вы почувствуете страх, погово­рите со своим телом. Скажите ему: «Ты сообщаешь мне о том, что я боюсь, — большое спасибо, я поняла».

Затем постарайтесь определить, что это за страх. Пого­ворите с ним, скажите ему все, что хотите.

Судя по вашему вопросу, вы очень хотели присутство­вать на этой конференции, тогда откуда взялся страх? Мо­жет быть, у вас агорафобия? Симптомы, которые вы описали, обычно появляются у агорафоба, когда он боится оказаться в толпе.