Страх мой – враг мой. Как помочь ребенку избавиться от страхов - [12]

Страх одиночества

Обычно дети уже лет в шесть вполне спокойно остаются дома в одиночестве (конечно, ненадолго). И уж тем более спокойно играют одни в комнате, давая возможность родным заниматься делами и не требуя их постоянного присутствия рядом с собой. Но нервных детей одиночество часто тяготит и пугает. Они боятся потеряться и в незнакомом месте льнут к родителям. А уж о том, чтобы оставить их где-нибудь без близких взрослых, не может быть и речи.

Такое поведение бывает обусловлено самыми разными причинами: и полученной некогда психической травмой (например у нас с И. Я. Медведевой занимался мальчик, которого в четырехлетнем возрасте пытались похитить, чтобы потребовать выкуп), и ревностью, и природной робостью, и деспотизмом, для которого страх лишь маскировка. Очень часто дети «липнут» к маме, чувствуя ее раздражение и желание от них отгородиться. В таком случае следует прежде всего справиться со своими собственными отрицательными эмоциями. Если вам это удастся, ребенок тоже успокоится и перестанет проявлять назойливость. Аутичные дети, избегающие контактов с окружающими, тоже на самом деле боятся одиночества, и у них наблюдается некий симбиоз с родителями (обычно с матерью). Понять истинную причину нежелания ребенка оставаться в одиночестве совершенно необходимо, потому что в разных случаях требуется разный подход.

Здесь пойдет речь об истинном страхе одиночества, часто присущем хрупким, болезненным, застенчивым, нерешительным детям. Обычно у них высокий интеллект и развитое воображение, но при этом они почти не играют самостоятельно и практически не имеют своей внутренней жизни, часто томятся скукой, не знают, чем себя занять, не играют или плохо умеют играть в ролевые игры. Воображение их не находит адекватного выхода и усиленно «штампует» страшные образы. Даже в светлой, прекрасно знакомой комнате ребенку могут мерещиться всякие ужасы: вот-вот кто-то незаметно подкрадется сзади и схватит; в окно заглядывают пришельцы; из угла выползает спрут с огромными щупальцами и т. д. и т. п.

Поэтому основная задача родителей — направить богатое воображение ребенка в иное русло, научить его самостоятельной работе, ролевым играм, творческому самовыражению. Часто хватает небольшого толчка, чтобы творческая энергия таких детей буквально забила фонтаном.

Прорабатывая игры на преодоление страха темноты, вы уже начали борьбу со страхом одиночества, поскольку многие из этих игр подходят для обоих случаев, — просто тема одиночества там открыто не заявлена. Теперь же попробуйте освоить игры, в которых она звучит более явно. Разумеется, как и все прочие, эти игры не «одноразовые», к ним следует периодически возвращаться, обогащая и разнообразя их содержание.

1. «Потеряшка»

(для детей 4–8 лет)

Можно использовать мягкие игрушки, а можно играть самим детям. Количество участников не ограничено.

В одном доме жил маленький щенок (пусть ребенок сам придумает, хорошо ему жилось или не очень, и покажет это вместе с вами в сценках). Пошел он как-то на прогулку и… потерялся. Заострите внимание на состоянии щенка в тот момент, когда он понял, что хозяев рядом нет. Попросите ребенка показать мимикой и жестами, как щенок растерялся, испугался, впал в отчаяние. Если ему будет трудно, покажите, как изобразить эти чувства. Непременно обсудите причину, по которой потерялся щенок. Может, он слишком далеко убежал вперед или, наоборот, зазевался и не заметил, когда хозяева свернули в переулок? А может быть, щенок заигрался и не услышал команду?

Дальнейшее развитие сюжета будет зависеть от состояния ребенка. Если он охотно участвует в игре и готов продолжать ее, придумывайте вместе приключения Потеряшки. Если же сюжет его травмирует, поскорее предложите счастливую развязку, но через несколько дней вернитесь к игре и последите за реакцией ребенка. Показывайте именно ПРИключения, а не ЗЛОключения Потеряшки, подчеркивая доброту персонажей, с которыми щенок будет сталкиваться по ходу сюжета. Если ребенок скажет, что щенку было у прежних хозяев неуютно, пусть его найдут другие люди. Например, сам ребенок. Момент обретения дома должен, конечно, быть отыгран как очень радостный, но надо непременно подчеркнуть, что и приключения свои щенок потом вспоминал с удовольствием.

2. «Случай в магазине»

(для детей 5–8 лет)

В этой игре участвуют и люди, и куклы. Ребенок и его родители играют сами себя, а в роли покупателей и продавцов выступают куклы и мягкие игрушки. Нужно создать впечатление многолюдного помещения, где царит суета, где все снуют в разные стороны.

Ваш ребенок пошел вместе с вами в большой магазин. Народу было очень много, поэтому, не желая, чтобы малыша толкали, вы поставили его… (пусть сам предложит, где именно) и сказали, что сейчас вернетесь (повторяя эту игру через несколько дней, можно выйти в другую комнату). Малыш остался один. Пусть покажет, как он вас ждет, как через некоторое время начинает беспокоиться, хочет кинуться на поиски мамы, но потом вспоминает, что надо стоять там, где его поставили, иначе он действительно потеряется (таким образом ребенок в игровой форме усваивает важнейшие правила поведения в людных местах.)